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寶爸寶媽是否知道2種食物能幫助寶寶長高

發(fā)布時間: 2017-09-14 10:46:33      來源:久久健康網(wǎng)

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寶寶能否正常的發(fā)育牽動所有家長朋友的心。專家指出衡量寶寶是否健康的標準非常多,身高就是其中之一。想要寶寶長得高,家長自然應該在飲食上多下功夫。那哪些食物有助于寶寶的身高發(fā)育呢?

寶寶能否正常的發(fā)育牽動所有家長朋友的心。專家指出衡量寶寶是否健康的標準非常多,身高就是其中之一。想要寶寶長得高,家長自然應該在飲食上多下功夫。那哪些食物有助于寶寶的身高發(fā)育呢?
 


牛奶

當你問及小孩吃什么能長高?大家的答案里總有牛奶,因為牛奶是當之無愧的長高食物冠軍。牛奶中富含鈣質和蛋白質、微量元素等,補充孩子骨骼生長所需,促進孩子長高。

雞蛋

雞蛋是人見人愛的長高食物,富含蛋白質,適用于多種烹調方式,色香味美,孩子們都不會抗拒。但是,雞蛋也是高膽固醇食物,所以每天吃一至兩個就足夠了。

哪些食物有助于寶寶的身高發(fā)育?牛奶和雞蛋是寶寶日常飲食中非常常見的,專家指出這兩種食物雖然看起來簡單但確實會影響報表的身高發(fā)育。當然,除了牛奶和雞蛋那以外,還有的食物也對寶寶的身高發(fā)育有幫助,想要理解的寶爸寶媽可以持續(xù)的關注久久健康網(wǎng)。

標簽閱讀: 寶寶身高 寶寶身高發(fā)育 飲食

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