因?yàn)閼言械木壒?，很多的寶媽都會出現(xiàn)“大腹便便”的情況。但是有不少的寶媽在生育后“大肚子”依舊存在這就讓大家難以接受了。為了在產(chǎn)后減去大肚子寶媽們嘗試了很多的方式，但是效果并不理想。專家提醒大家想要解決這個問題，大家先應(yīng)該明白為什么產(chǎn)后會有大肚子。
能量過剩
對于不少新媽媽來說，第一次懷孕生孩子，自己和家人都會特別重視，于是在孕期不停地“吃吃吃”、“補(bǔ)補(bǔ)補(bǔ)”。而長期吃得多、活動少的生活習(xí)慣，并不會為寶寶帶來額外的好處，多余的熱量只會變成媽媽身上的脂肪和肥膘。
子宮回縮緩慢
把肚子看作慢慢漲起來的氣球，生小孩可不是一下子把氣球戳破，只是開始慢慢泄氣回縮。這個過程可能會有點(diǎn)漫長，但一定會自然發(fā)生，產(chǎn)后肚子依舊大大的，說明子宮還沒有完全回縮，需要經(jīng)過3—18個月的時(shí)間，子宮才會漸漸復(fù)原。
可是由于胎兒在子宮內(nèi)生長發(fā)育時(shí)，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，就算肚子瘦回去，寶寶撐出來的松垮肚皮，只能靠時(shí)間慢慢熬吸收回去!
為什么產(chǎn)后會有大肚子呢？很多的寶媽對此都非常的好奇，怎么樣，通過上面的介紹大家是否已經(jīng)清楚了呢？專家介紹說寶媽之所以會在產(chǎn)和依舊有大肚子原因主要有2大點(diǎn)：能量過剩以及子宮回縮慢。寶媽想要減去大肚子就應(yīng)該從這兩方面入手，一定要采取科學(xué)的手段。
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