您的位置:久久首頁> 母嬰> 備孕> 孕前準(zhǔn)備 >概況

準(zhǔn)爸爸備孕同樣應(yīng)該注重飲食健康

發(fā)布時(shí)間: 2017-09-25 15:56:44      來源:久久健康網(wǎng)

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)

備孕不僅僅是準(zhǔn)媽媽的事情,準(zhǔn)爸爸們也應(yīng)該重視起來。專家提醒廣大的準(zhǔn)爸爸,大家也應(yīng)該積極的進(jìn)行備孕,在備孕期間一定要多多的關(guān)注身體健康,尤其是在日常飲食上大家一定不能馬虎大意。

備孕不僅僅是準(zhǔn)媽媽的事情,準(zhǔn)爸爸們也應(yīng)該重視起來。專家提醒廣大的準(zhǔn)爸爸,大家也應(yīng)該積極的進(jìn)行備孕,在備孕期間一定要多多的關(guān)注身體健康,尤其是在日常飲食上大家一定不能馬虎大意。
 


1、孕前2~3個(gè)月丈夫不能隨意用藥:不僅準(zhǔn)媽媽用藥要小心,丈夫隨意用藥同樣也會(huì)影響寶寶!在正常情況下,睪丸組織與流經(jīng)睪丸的血液之間有一個(gè)防護(hù)層,醫(yī)學(xué)上稱為血睪屏障。這一屏障可阻止血液中某些物質(zhì)進(jìn)入睪丸。但是很多藥物卻能通過血睪屏障,影響精卵健康結(jié)合。因此,在懷孕前的2~3個(gè)月和懷孕期,丈夫用藥一定要小心,可能的話,最好停用一切藥物。

2、少吸煙,盡量做到不吸煙:盡管煙酒的危害早已為人們所熟悉,可是對(duì)于處在事業(yè)期的年輕丈夫們來說,總是有著“人在江湖身不由已”的無奈。無奈歸無奈,如果想要一個(gè)健康聰明的寶寶,還是戒煙酒得好。

3、偏好高蛋白肉類食物:大多數(shù)的年輕男士都比較偏愛肉食,“大碗喝酒,大塊吃肉”的確是男性豪爽的一種表現(xiàn)。雖說精子的生成需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),但如果高蛋白物質(zhì)一旦攝入過高,維生素?cái)z入不足就容易造成酸性體質(zhì),就難以受孕。

準(zhǔn)爸爸備孕需要注意日常飲食,那大家應(yīng)該注意哪些問題呢?很多的準(zhǔn)爸爸可能并不是非常的了解,怎么樣,通過上面的介紹大家應(yīng)該是已經(jīng)清楚了吧。當(dāng)然,除了飲食,準(zhǔn)爸爸備孕要關(guān)注的問題還有很多,想要了解的朋友可以多多的關(guān)注久久健康網(wǎng)。

標(biāo)簽閱讀: 飲食 準(zhǔn)爸爸備孕 準(zhǔn)爸爸

分享到:

相關(guān)閱讀

寶寶飲食要注意年齡 哪些是周歲前不宜吃的食物
寶寶飲食要注意年齡 哪些是周歲前不宜吃的食物
在孩子成長期的時(shí)候,一定要注意孩子的飲食改善,作為還未到達(dá)周歲的孩子,一定要注意做好預(yù)防,孩子的飲食應(yīng)該注意做好改善,以免出現(xiàn)孩子的健康問題,這樣對(duì)于孩子的成長也不好。雖然我們生活 [詳細(xì)]
2019-06-29 18:52:31
老人骨折以后需要注意飲食
老人骨折以后需要注意飲食
老人的身體一定要注意照顧,做好預(yù)防,以免進(jìn)一步的出現(xiàn)骨折問題嚴(yán)重,想要恢復(fù)好身體,一定要注意對(duì)應(yīng)的飲食護(hù)理,做好預(yù)防很有必要。大家都知道人到老了以后,那么身體的一些抵抗能力也是非常 [詳細(xì)]
2019-06-28 16:20:02
痤瘡的表現(xiàn)有哪些應(yīng)該如何預(yù)防呢 痤瘡的飲食注意事項(xiàng)你了解嗎
痤瘡的表現(xiàn)有哪些應(yīng)該如何預(yù)防呢 痤瘡的飲食注意事項(xiàng)你了解嗎
痤瘡也就是人們平常說的痘痘,是一種在青少年人群中比較多發(fā)的皮膚疾病,我們知道臉上長滿痤瘡對(duì)于整個(gè)人的外在形象有很大的影響,所以大家在平時(shí)應(yīng)該注意預(yù)防痤瘡的發(fā)生。接下來小編就給大家詳 [詳細(xì)]
2019-06-27 11:17:54
掉發(fā)和日常飲食脫不了關(guān)系  如何保持頭發(fā)健康呢?
掉發(fā)和日常飲食脫不了關(guān)系 如何保持頭發(fā)健康呢?
掉頭發(fā)的困擾,相信大家在日常的生活中都是有的,只是每個(gè)人遇到的困擾是不一樣的?,F(xiàn)代人出現(xiàn)掉發(fā)的問題,不僅壞死非常的多見,還會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),可能年紀(jì)輕輕就會(huì)出現(xiàn)禿頭的問題。每次梳頭時(shí),頭 [詳細(xì)]
2019-06-26 21:46:44
老人飲食不適合吃太飽   老人飲食原則有哪些
老人飲食不適合吃太飽 老人飲食原則有哪些
老人在吃飯的過程中,一定要注意飲食的原則,做好這些預(yù)防才能避免身體的問題,尤其是老人的健康飲食。日常不建議老人吃飯吃的很飽,這對(duì)老人的健康不好。但是在我們的日常生活中,許多老年人有 [詳細(xì)]
2019-06-25 16:38:16
血糖高要重點(diǎn)護(hù)理  日常飲食要注意做好哪些準(zhǔn)備
血糖高要重點(diǎn)護(hù)理 日常飲食要注意做好哪些準(zhǔn)備
日常大就聽到的疾病,血糖高的頻率應(yīng)該是非常的高,這也是日常多見的常見疾病。這樣的疾病困擾,重點(diǎn)是需要做好護(hù)理,血糖高是困擾很多人的“三高”中的一高,隨著現(xiàn)代快節(jié)奏生活和不良的生活方 [詳細(xì)]
2019-06-25 16:20:50
腦血管硬化飲食起居上要注意什么呢?
腦血管硬化飲食起居上要注意什么呢?
老人的疾病問題,在日常一定需要注意預(yù)防,這些對(duì)老人的身體健康會(huì)非常的重要,也應(yīng)該重視其中的食療,或者是治療的方法。腦血管硬化是一種常見的臨床中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾患,我們?cè)谧裱t(yī)生的治療方 [詳細(xì)]
2019-06-25 16:10:33
五大飲食誤區(qū)國人易中招   生活方式的影響占比60%
五大飲食誤區(qū)國人易中招 生活方式的影響占比60%
飲食方式和大家的健康會(huì)有很大的關(guān)聯(lián),目前我國慢病在快速上升,影響慢病最重要的、可糾正的危險(xiǎn)因素是:不健康飲食和能量攝入過量,缺乏體育鍛煉,以及吸煙及過量飲酒。其首要的可改變因素,就 [詳細(xì)]
2019-06-25 15:52:27
飲食能改善抑郁  日常飲食適合吃哪些緩解
飲食能改善抑郁 日常飲食適合吃哪些緩解
飲食的選擇會(huì)非常重要,因?yàn)槌缘膶?duì)能緩解大家的不良情緒,還能預(yù)防抑郁癥。抑郁,是諸多不良情緒中較為常見的一種,不僅表現(xiàn)出顯著的心境低落,對(duì)平時(shí)感到愉快的活動(dòng)也喪失興趣,還會(huì)引起中樞神 [詳細(xì)]
2019-06-25 10:53:41
孩子的飲食要慎重選擇  哪些食物適合孩子吃
孩子的飲食要慎重選擇 哪些食物適合孩子吃
在兒童成長期的飲食,吃得對(duì)吃的好,對(duì)孩子的健康成長是很有好處的,要是吃的不多,不好,這對(duì)孩子的健康還會(huì)有反作用。所以,對(duì)于孩子的飲食,家長一定要注意,多慎重。日常很多家長恨不得將孩 [詳細(xì)]
2019-06-24 21:58:34