對于愛美的寶媽而言，妊娠紋雖然是生育寶寶的“軍功章”，但是同時也破壞掉了皮膚的美感，因此很多的寶媽都想消除妊娠紋。其實想要消除妊娠紋并不是沒有方法，今天小編就和寶媽們一起探討這方面的內(nèi)容，希望大家別錯過了。
均衡飲食
要有一個原則： 再好吃、再有營養(yǎng)的食物都不要一次吃得過多、過飽，或一連幾天大量食用同一種食物。多攝取富含維生素C與蛋白質(zhì)的食物，因為這兩種營養(yǎng)素有助于重建皮膚的膠原纖維。如果蛋白質(zhì)攝取量不足，會直接影響到皮膚膠原纖維無法得到足夠的養(yǎng)分。也可以吃一些含膠原蛋白豐富的豬蹄、羊蹄等，有利于增加皮膚彈性，緩解妊娠紋。
肌膚保養(yǎng)
皮膚干燥和有瘙癢感的孕婦，產(chǎn)生妊娠紋的幾率更大。每天涂抹含有維生素E的油脂或者橄欖油等，令皮膚滋潤保濕。如果能在產(chǎn)后的3個月里，持續(xù)對產(chǎn)生妊娠紋的皮膚施以按摩，則效果會更好。
消除妊娠紋的產(chǎn)品
用修護精華液。孕期要用有“防護妊娠紋作用”的產(chǎn)品， 因為孕期最好不要使用任何治療的藥物。有“治療作用”的修護精華液只能在產(chǎn)后用。 橄欖油也是很好的預(yù)防產(chǎn)品。橄欖油的用處很廣，從頭到腳都可以用，用橄欖油預(yù)防妊娠紋的效果也很好。妊娠紋修復(fù)精油其實也是可以用的，只不過精油用起來的禁忌比較多，所以在預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品有很多選擇的情況下，干脆不要用，免得出錯。
想要消除妊娠紋寶媽們應(yīng)該怎么辦呢？相信很多的寶媽都存在妊娠紋的煩惱，通過上面的介紹，大家是否已經(jīng)找到方法了呢？其實除了上面的3點以外，寶媽還可以通過美容手術(shù)的方式消除妊娠紋，如果大家想要了解更多的內(nèi)容，可以多多的關(guān)注久久健康網(wǎng)。
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