您的位置:久久首頁> 母嬰> 備孕> 孕前準(zhǔn)備 >概況

備孕女性怎么吃才能提高受孕幾率

發(fā)布時(shí)間: 2018-03-05 15:51:04      來源:久久健康網(wǎng)

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)

結(jié)婚后很多女性忙著懷孕,然而準(zhǔn)備了很長時(shí)間,自己的肚子一直沒有鼓起來,排除不孕不育的原因,女性在備孕期間,在個(gè)人飲食上要注意調(diào)理,才能提高自己受孕的幾率。那么,備孕女性怎么吃可以提

結(jié)婚后很多女性忙著懷孕,然而準(zhǔn)備了很長時(shí)間,自己的肚子一直沒有鼓起來,排除不孕不育的原因,女性在備孕期間,在個(gè)人飲食上要注意調(diào)理,才能提高自己受孕的幾率。那么,備孕女性怎么吃可以提高受孕幾率呢?首先是多喝祛濕藥煲湯,其次是針對自己的個(gè)人體質(zhì),體寒多吃溫補(bǔ)藥煲湯。

備孕女性怎么吃才能提高受孕幾率?

1、肥胖女性比較不好受孕,在飲食上,肥胖女性最好堅(jiān)持高蛋白、低脂肪、低碳水化合物飲食,平時(shí)多吃祛濕藥煲湯,如白術(shù)、茯苓等等食物;

2、體質(zhì)虛寒的女性朋友,平時(shí)應(yīng)該多吃溫補(bǔ)藥煲湯,如肉桂,當(dāng)歸,黨參等食物,這些藥膳能夠改善體質(zhì),有利于懷孕。

3、備孕女性在日常生活中應(yīng)該多吃些谷類食物,這些食物中都含有大量的植物雌激素,可促進(jìn)女性排卵。除了谷類食物之外,還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等,這些食物中同樣含有豐富的雌激素。

4、美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性是不喝此種飲料者的一半。因此,他們提出,女性如果打算懷孕,就應(yīng)該少飲咖啡。

備孕女性在飲食上也有諸多忌口,不要喝味道較重的飲品,應(yīng)該堅(jiān)持溫開水為主,而且要多吃谷物類食物。如果女性可以正常排卵,選擇排卵期同房,也能大大的提高懷孕的幾率。女性可以自己計(jì)算出排卵期,或者是去藥店購買排卵試紙,選擇排卵期前后同房。

標(biāo)簽閱讀: 備孕 受孕 肥胖

分享到:

相關(guān)閱讀

身體脂肪含量低利于審美對健康不好  可能不容易受孕
身體脂肪含量低利于審美對健康不好 可能不容易受孕
現(xiàn)代化的女性,對自己的身材要求太過,過多的脂肪,大家都是會想著各種方法去除,分解,維持曼妙的身材,一定要在健康的范圍內(nèi),過度的瘦弱并不是一件好事,這對健康的危害還是很大的。對于現(xiàn)代 [詳細(xì)]
2019-06-24 22:11:37
備孕夫妻如何提升受孕幾率
備孕夫妻如何提升受孕幾率
現(xiàn)代人養(yǎng)育孩子都是按照自己的計(jì)劃,因?yàn)樵诠ぷ魃洗蠹視苤匾暎还苁悄行赃€是女性,對自己的工作會非常的看重。尤其是那些愛工作的女性,有著自己的工作規(guī)劃和遠(yuǎn)大的理想,對于養(yǎng)育孩子總是會 [詳細(xì)]
2019-06-17 19:53:14
女性受孕率為什么在下降  哪些因素會影響
女性受孕率為什么在下降 哪些因素會影響
雖然開放二胎的政策大家都知道,但是養(yǎng)育孩子的事情,對于這一代的年輕人來說,需要注意的事情還有很多。其中就有受孕率降低的問題,這是很多女性也比較擔(dān)心的問題,為什么會出現(xiàn)受孕率降低的問 [詳細(xì)]
2019-06-16 18:56:36
如何避免吃到影響受孕的食物  這些飲食不適合吃
如何避免吃到影響受孕的食物 這些飲食不適合吃
在備孕期間,很多夫妻一起健身,一起鍛煉身體。很多身材過于肥胖的男性或者是女性,在備孕期間,不管是身體哪方面不達(dá)標(biāo)的,大家都是很關(guān)心的,因?yàn)橄胍o孩子健康的一切。所以在備孕階段的朋友 [詳細(xì)]
2019-05-28 20:59:25
月經(jīng)后的第幾天容易懷孕?  如何掌握受孕的好時(shí)機(jī)
月經(jīng)后的第幾天容易懷孕? 如何掌握受孕的好時(shí)機(jī)
在備孕期間,很多的夫妻會有各種疑問,想要好看的孩子,還想要聰明的寶寶,這些都是養(yǎng)育孩子的時(shí)候,父母會有的想法。當(dāng)你真的有了孩子的時(shí)候,也就是順其自然的事情。對于備孕期的夫妻們來說一 [詳細(xì)]
2019-05-13 21:58:49
受孕日期要做好哪些工作呢?
受孕日期要做好哪些工作呢?
很多年輕的夫妻結(jié)婚以后,都會考慮生孩子,這是中國的傳統(tǒng),也是大家常見的一種安排。相信大家對這些都是有一些了解的,但是現(xiàn)代人的身體情況,不一定會那么容易受孕。女性在備孕期間應(yīng)該要做好 [詳細(xì)]
2019-04-28 19:58:06
受孕或是避孕通過排卵期測定  你會計(jì)算嗎?
受孕或是避孕通過排卵期測定 你會計(jì)算嗎?
在女性排卵期的時(shí)候,受孕的機(jī)會會比較多,這個(gè)時(shí)期的關(guān)鍵在于計(jì)算。女性的排卵期應(yīng)該怎么計(jì)算呢?不管是避孕還是想 要懷孕,對排卵期的計(jì)算,還是很有必要了解的。通過排卵期來進(jìn)行測定,起到 [詳細(xì)]
2019-04-23 21:42:23
以下這些情況要注意        受孕的寶寶可要不得
以下這些情況要注意 受孕的寶寶可要不得
懷孕是大部分結(jié)完婚的夫妻遲早都要有的經(jīng)歷,一個(gè)家庭有了孩子才會覺得是正常的人生軌道,所以幾乎每個(gè)女性都想著能擁有一個(gè)自己的孩子,但是卻并不是所有的懷孕寶寶都能留下,下面就讓我們一 [詳細(xì)]
2019-04-12 09:01:44
孕婦保持清潔有妙招 學(xué)會了輕松享受孕期
孕婦保持清潔有妙招 學(xué)會了輕松享受孕期
懷孕是很多女人實(shí)現(xiàn)做母親的好機(jī)會,懷孕了很多人都會發(fā)現(xiàn),自己開始變懶了,家里也變得更臟了,不光自己看不下去了,也會影響正常的生活水平,那么懷孕時(shí)如何保持清潔?這是更多的孕婦值得了 [詳細(xì)]
2019-03-28 21:55:12
子宮后位影響受孕嗎    教女性如何更好受孕
子宮后位影響受孕嗎 教女性如何更好受孕
現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)的條件好了,很多準(zhǔn)備要孩子的夫妻都會提前檢查身體,看看具備懷孕的條件不,尤其是很多年輕夫妻非常在乎優(yōu)生優(yōu)育,備孕前的體檢自然不會少,于是有的女性就會被檢查出子宮后位,那么 [詳細(xì)]
2019-03-26 15:16:00