寶寶換季皮膚過敏護理小妙招

據(jù)有效數(shù)據(jù)顯示，夏末秋初這個季節(jié)是兒童過敏的高發(fā)季，造成兒童過敏的主要原因是換季時節(jié)漸涼漸干的氣候，讓身體抵抗力低下的寶寶更容易遭受細菌病毒的入侵，這這個換季的時期，。秋季皮膚過敏嚴重威脅著這一時期寶寶的健康，今天我們來看下如果預(yù)防，護理。

護理小妙招：

①寶寶穿得要合適：家長盡量給寶寶買棉質(zhì)衣服，棉質(zhì)刺激小，吸汗能力強，適合寶寶嬌嫩的肌膚。

②寶寶飲食要注意：如有過敏體質(zhì)的寶寶在飲食上盡量避免食用海魚、海蝦等含大量異體蛋白的食物，進食應(yīng)該清淡而富有營養(yǎng)，寶寶要多吃新鮮蔬菜，盡量少進食油膩食物和太多甜食。

③抵抗過敏，多吃維生素D：耶希瓦大學(xué)愛因斯坦醫(yī)學(xué)院研究報告顯示：孩子缺乏維生素D容易過敏。研究人員在研究了3100名少年兒童血液中的維 生素D水平后發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒和兒童對11種過敏源的敏感性都與維生素D缺乏有關(guān)。其中包括豚草屬植物、橡樹、狗、蟑螂等過敏源。另外有數(shù)據(jù)顯示，體內(nèi)維生素 D水平較低的幼兒比正常同齡人更易患過敏性疾病，并且發(fā)病的幾率是維生素D充足孩子的2.4倍。因此，專家建議媽媽們在注意寶寶日常膳食均衡的基礎(chǔ)上，給 寶寶多補充維生素D。幼兒每天應(yīng)至少攝取600國際單位維生素D，才能滿足日常所需。維生素D在母乳、牛奶及普通食物中含量甚微，主要方法是曬太陽，但由 于新生兒容易受到紫外線的傷害，不能直接暴曬在陽光下，也不能接觸日光時間太久，加之空氣污染，都使自身合成維生素D的效果大打折扣，所以對于0-3歲的 嬰幼兒，不能只靠曬太陽來獲取維生素D。

以上是寶寶換季皮膚過敏護理小妙招小編的介紹，希望小編的介紹能給您帶來幫助。孩子的身體抵抗力比較弱，很多疾病容易找上門，爸爸媽媽們要從生活的洗細節(jié)注意，讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣，這樣才能讓疾病遠離我們。