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坐月子吹空調(diào)好嗎 坐月子吹空調(diào)要注意什么

發(fā)布時(shí)間: 2018-11-07 15:12:02      來源:久久健康網(wǎng)

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對于很多的中國女人來說,在生完孩子之后,大家都會坐月子,這不僅僅是產(chǎn)婦休息的好時(shí)間,也是為了讓產(chǎn)后恢復(fù)工作變得更加順利。但是,月子里還是有很多講究的,比如很多人認(rèn)為夏天不能吹空調(diào)

 對于很多的中國女人來說,在生完孩子之后,大家都會坐月子,這不僅僅是產(chǎn)婦休息的好時(shí)間,也是為了讓產(chǎn)后恢復(fù)工作變得更加順利。但是,月子里還是有很多講究的,比如很多人認(rèn)為夏天不能吹空調(diào),這到底是不是真的呢?坐月子吹空調(diào)注意事項(xiàng)有哪些?讓我們一起來看看。

坐月子里能開空調(diào)嗎

在我國傳統(tǒng)思想里,產(chǎn)婦坐月子就是被保護(hù)在一個不透風(fēng)的環(huán)境里,而且被子、長袖裝、長襪等跟是成了標(biāo)配。那么炎炎夏日,坐月子可以開空調(diào)嗎?其實(shí)夏季坐月子適當(dāng)?shù)拇悼照{(diào)能很好的預(yù)防疾病如濕疹等,但應(yīng)控制在24攝氏度左右。

為了防止中暑,產(chǎn)婦坐月子不能捂得太嚴(yán)實(shí),要保證一定的通風(fēng)。產(chǎn)婦房間可以適當(dāng)開空調(diào)或者吹風(fēng)扇,使其把房間溫度降下來,但產(chǎn)婦和寶寶一定要注意避免被風(fēng)直接吹到。

另外,房間的溫度要保持在24℃左右,濕度要保持在50%到60%之間。此外,產(chǎn)婦的衣服一定要透氣吸汗。如果覺得熱,產(chǎn)婦可以多喝水,適當(dāng)?shù)暮鹊}水來補(bǔ)充鹽分。

坐月子吹空調(diào)注意事項(xiàng)

1.新媽媽生產(chǎn)后,要先進(jìn)入一間沒有開空調(diào)的房間,將身體擦干后,再進(jìn)入空調(diào)房修養(yǎng)。

2.吹電扇、開空調(diào)的目的是為了降低溫度。新媽媽們一定要注意不要讓空調(diào)和風(fēng)扇直接對著自己吹,因?yàn)橹贝等菀资軟?,引發(fā)產(chǎn)后疾病。新媽媽可以讓風(fēng)扇對著墻吹,讓風(fēng)反彈回來,這樣風(fēng)會柔和一些。開空調(diào)則要溫度適宜,最好保持在24℃左右,不要太涼,也不要太熱。

3.空調(diào)應(yīng)間斷開啟,因?yàn)檫B續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)會產(chǎn)生大量的陽離子,人住在里面,很容易得空調(diào)病。

4.不能長時(shí)間吹空調(diào),睡覺不能吹,以免睡后著涼,降溫到一定的程度最好停止。

5.降溫的過程中,新媽媽、寶寶最好不要待在空調(diào)房里,等溫度保持在24攝氏度左右的時(shí)候在進(jìn)入,注意空調(diào)房不能密閉,要保持通風(fēng),開空調(diào)通風(fēng)的時(shí)候應(yīng)將產(chǎn)婦與孩子換到另一間房間,或者用被子蓋好,一般通風(fēng)20~30分鐘,每天一兩次,再次強(qiáng)調(diào):別沖著產(chǎn)婦吹!

6.另外,專家表示,身處空調(diào)間的產(chǎn)婦和孩子們,衣服不必穿得很多,產(chǎn)婦穿上全棉的長袖、長褲即可,寶寶只需要在媽媽的基礎(chǔ)上蓋一條薄毛巾毯,就夠了。至于很多老人認(rèn)為產(chǎn)婦三伏天坐月子也要穿長襪子,否則腳跟會龜裂的說法,專家認(rèn)為,穿不穿襪子完全看自己的需求,有的人天生怕熱,不穿襪子是沒問題的,有的人則天生怕冷,那肯定要多穿點(diǎn)。

7.建議夏天新媽媽應(yīng)盡量選擇寬松、透氣、純棉制的衣服。

在過去,人們認(rèn)為月子里的產(chǎn)婦不能吹風(fēng),因此,空調(diào)太冷會給產(chǎn)婦的健康帶來損害,但是要知道,隨著時(shí)代的發(fā)展,產(chǎn)婦只要是不對著空調(diào)口吹的話,適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)有利于產(chǎn)婦擁有一個良好的心情,這樣才能更好的呵護(hù)產(chǎn)婦的健康,讓我們一起來用心了解更多的月子知識吧。

 

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