孩子智力發(fā)展備受重視 哪些因素都不可忽視

 現(xiàn)在很多的家長當然是希望讓自己的孩子擁有良好的智力發(fā)育，這樣才能讓自己 的孩子擁有良好的生活環(huán)境，也會從多方面來關注孩子的智力發(fā)育，所以說，如 果孩子的身心健康受到影響的話，這一定是家長不允許的，那么影響孩子智力的 因素有哪些呢？下面的文章就讓我們一起來及時的關注和了解吧。

影響孩子智力的因素

1、吃肉過多或貪吃會導致孩子智力減退，會影響孩子的智力發(fā)育，不吃早餐也 會影響孩子智力，因此父母要注意合理的安排早餐，并且要合理的安排飲食，平 時可以多讓孩子吃些綠葉蔬菜，少讓孩子吃肉類食物。

2、肥胖會影響孩子的智力肥胖，會導致記憶力和智力減退，也會增加孩子身體 負擔，會誘發(fā)多種疾病，家長要避免孩子身體肥胖，肥胖對孩子的影響非常大， 肥胖也會導致孩子體弱多變，同時也會對智力造成不利影響。

3、生活環(huán)境會影響孩子的智力，家長要為孩子創(chuàng)造豐富多彩的生活環(huán)境，生活 在枯燥的環(huán)境里，會影響孩子的智力發(fā)育，平時父母要多鼓勵孩子參加戶外活動 ，并且要鼓勵孩子交些朋友，取長補短能促進孩子智力發(fā)育。

如何提高孩子智力發(fā)育

1、講究膳食營養(yǎng)均衡，增加維生素及蛋白質的攝入量，家長要限制脂肪的攝入 量，脂肪會影響孩子智力發(fā)育，蔬菜和水果能促進智力發(fā)育，家長可以多讓孩子 吃些綠葉蔬菜，能夠排出人體內的廢物，可以提供給大腦需要的營養(yǎng)，能促進智 力發(fā)展。

2、多撫觸按摩能促進智力發(fā)育，經常讓孩子聽些輕柔的音樂，或者經常陪孩子 說說話，能讓孩子的智力發(fā)育，可以讓孩子的心理更健康，并且也可以緩解孩子 焦慮的情緒，可以培養(yǎng)孩子良好的性情，父母的陪伴能讓孩子更健康的成長。

3、多做益智游戲能促進智力發(fā)育，爸爸媽媽平時應該要多陪伴孩子，并且要經 常與孩子做做游戲，能提高孩子大腦的發(fā)育，能促進孩子智力的生長，并且也可 以提高大腦的記憶力，經常做些益智游戲，對孩子的智力發(fā)育有好處。

哪些因素會影響孩子的智力？肥胖會影響孩子的智力，枯燥的生活環(huán)境會影響孩 子的智力，不良飲食習慣也會影響孩子的智力，孩子吃肉過多會對智力造成不良 影響，父母要多鼓勵孩子吃些綠葉蔬菜，不要讓孩子吃太多油膩的食物。

每一個家長都是希望自己的孩子更加健康，大家都是希望自己的孩子擁有一個更 好的未來，所以在平時的生活當中，健康的飲食，適當的運動，益智的游戲，都 是大家擁有健康的高智力孩子的關鍵，那么如何提高孩子智力發(fā)育？上面為大家 介紹的方法希望可以更好的幫助到你。