大家都知道女性生完孩子過后,身體特別虛弱,很多人喜歡形容女性生一個(gè)孩子就大傷元?dú)鈳啄?,而且還得靠好幾年的靜養(yǎng)才能恢復(fù)元?dú)?,這就是女性生完孩子后身體素質(zhì)遠(yuǎn)不低以前的原因,下面就讓我們跟著小編一起探討及盤點(diǎn)一下產(chǎn)婦產(chǎn)后常見疾病以及緩解辦法有哪些?
產(chǎn)婦產(chǎn)后常見疾病及緩解辦法:
女性生產(chǎn)以后,身子比較虛弱,因而此時(shí)很容易受到疾病的侵害。那么,女性產(chǎn)后常見哪些疾病呢?包括產(chǎn)后腰腿酸痛、產(chǎn)后尿失禁,產(chǎn)后抑郁等。那么,產(chǎn)后這些疾病該如何緩解?
女性朋友在產(chǎn)后由于身體比較虛弱,因此需要花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)。也因此到了產(chǎn)后容易患上一些疾病。那么,產(chǎn)后常見哪些疾病?
1、產(chǎn)后腰腿疼痛
這是因?yàn)樵袐D在分娩的時(shí)候,由于消耗了大量的體力,如果產(chǎn)后長(zhǎng)時(shí)間待在床上,活動(dòng)過少,或者是鍛煉的方法不正確,又或者過早地進(jìn)行勞動(dòng),都可能導(dǎo)致腰腿疼痛。
緩解辦法:女性在產(chǎn)后要注意勞逸結(jié)合,同時(shí)保證充足的營養(yǎng),不要過早地勞作也不要都不活動(dòng)。應(yīng)該根據(jù)自身情況選擇有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)。另外如果產(chǎn)后腰腿疼痛遲遲得不到緩解,甚至有加重的情況,建議及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
2、產(chǎn)后子宮恢復(fù)不良
產(chǎn)后子宮恢復(fù)好不好的指標(biāo),就是看產(chǎn)后惡露是否減少直到消失。如果產(chǎn)后惡露不盡,就要考慮是否有盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎,或者子宮內(nèi)有胎膜或胎盤殘留。
緩解辦法:如果產(chǎn)后子宮恢復(fù)不良引起了腹部疼痛,可以在局部進(jìn)行熱敷緩解。另外必要時(shí),建議產(chǎn)后女性及時(shí)到醫(yī)院做檢查??纯匆鹱訉m恢復(fù)不良的具體原因是什么,并盡快采取措施治療。
3、產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后因?yàn)榈谝淮巫鰦寢?,很多女性受到了心理和精神上的巨大壓力。加上體內(nèi)雌激素的變化,很容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。
緩解辦法:一般如果產(chǎn)后10天左右這種心情沒有得到減輕和消失,甚至有加重的情況,就說明女性朋友患上了產(chǎn)后抑郁癥。建議女性朋友要學(xué)會(huì)放松心情,轉(zhuǎn)移注意能力,同時(shí)建議產(chǎn)婦的家人給予鼓勵(lì)和幫助,必要的時(shí)候?qū)で笮睦碜稍儙煹膸椭?/p>
4、產(chǎn)后尿失禁
女性在分娩過程中,膀胱和產(chǎn)道是很容易受到損傷的,這也就導(dǎo)致了尿失禁的出現(xiàn)。
緩解辦法:女性朋友在產(chǎn)后要多多聯(lián)系宮縮運(yùn)動(dòng),例如練習(xí)中斷排尿法,可加強(qiáng)盆底肌肉的收縮能力。如果鍛煉一段時(shí)間以后,未見好轉(zhuǎn),可到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
5、產(chǎn)后乳腺炎
女性在哺乳的時(shí)候是要特別注意的。如果乳房清潔不到位,或者哺乳方式不正確都可能引起產(chǎn)后乳腺炎。
緩解辦法:在每次哺乳之前女性要清潔雙手和乳房,如果出現(xiàn)了乳頭皸裂,則在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥膏,促進(jìn)愈合,如果皸裂嚴(yán)重的,則建議停止哺乳,而用吸奶器將奶水?dāng)D出再喂。
6、產(chǎn)后痔瘡
女性在懷孕的時(shí)候,為了保證胎兒營養(yǎng)充足,盆腔內(nèi)的血流量就會(huì)增多,隨著胎兒的生長(zhǎng),子宮壓迫盆腔,導(dǎo)致直腸黏膜和肛門的血液回流受阻。因此孕期經(jīng)常會(huì)發(fā)生排便困難,這也就導(dǎo)致了痔瘡的形成。到了產(chǎn)后由于產(chǎn)婦不敢用力排便,加上活動(dòng)少,食物多,因此產(chǎn)后痔瘡不能一時(shí)之間就恢復(fù)。
緩解辦法:在每次排便以后要用溫水清洗患處,再在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥膏。
其實(shí)女性產(chǎn)后如果不注意休養(yǎng)肯定會(huì)有各方面身體問題的,以上小編介紹疾病都是產(chǎn)婦產(chǎn)后常見的疾病,產(chǎn)后產(chǎn)后容易患得的疾病其實(shí)還更多更嚴(yán)重,這些只是眾多疾病中的九牛一毛,大家千萬不要不相信,不信就看看身邊沒做好月子和產(chǎn)后沒休養(yǎng)好的女性,看看她們身上都落下什么毛病了!