順產(chǎn)疼痛感逐漸加強(qiáng)是為何 教你減輕分娩疼痛

 現(xiàn)如今，順產(chǎn)也成為了更多人愿意的一種方式，分娩疼痛感加強(qiáng)的原因是什么？很多人都知道生孩子會(huì)有疼痛感，這種疼痛真是讓人無(wú)法忍受，所以說(shuō)，如何減輕順產(chǎn)疼痛？更多有效的方法，讓我們?cè)诜置渲笆占嗟闹R(shí)，這樣是呵護(hù)大家健康的關(guān)鍵，好機(jī)會(huì)你一定是不會(huì)錯(cuò)過(guò)的。

分娩疼痛感加強(qiáng)的原因：

子宮收縮過(guò)強(qiáng)

子宮收縮過(guò)強(qiáng)可以分為兩種情況，一種是協(xié)調(diào)性過(guò)強(qiáng)，一種是不協(xié)調(diào)過(guò)強(qiáng)。

協(xié)調(diào)性子宮收縮過(guò)強(qiáng)，僅僅是子宮收縮力過(guò)強(qiáng)，如果產(chǎn)道阻力不強(qiáng)，宮頸在短時(shí)間內(nèi)迅速?gòu)堥_，導(dǎo)致總產(chǎn)程不超過(guò)3個(gè)小時(shí)。這就是我們通常說(shuō)的急產(chǎn)。

不協(xié)調(diào)性子宮收縮過(guò)強(qiáng)則是因?yàn)橥饨缫蛩卦斐膳R產(chǎn)后分娩的梗阻，比如說(shuō)不適當(dāng)?shù)厥褂么弋a(chǎn)藥或胎盤早剝等，引起子宮肌層強(qiáng)直性痙攣性收縮。

準(zhǔn)媽媽們精神狀況不佳

分娩中準(zhǔn)媽媽的心理是十分復(fù)雜的，一方面她們要忍受從未經(jīng)歷過(guò)的疼痛，另一方面又會(huì)擔(dān)心寶寶和自己的情況。第一次生產(chǎn)的媽媽，在分娩中難免會(huì)產(chǎn)生焦慮、恐懼等不良的情緒。

過(guò)度的緊張就會(huì)加劇分娩中孕媽媽的疼痛感，使媽媽們產(chǎn)生一系列的神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，造成耗氧量增加、心臟負(fù)荷加重。血流量減少等。

分娩知識(shí)缺乏

如果準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸對(duì)分娩知識(shí)完全沒(méi)有準(zhǔn)備，對(duì)整個(gè)過(guò)程都沒(méi)有了解，那么準(zhǔn)媽媽也就無(wú)法應(yīng)對(duì)因?yàn)闊o(wú)知產(chǎn)生的不良情緒。同時(shí)，在分娩中也不會(huì)利用相應(yīng)的方法去緩解疼痛。

過(guò)于緊張會(huì)增加痛感

很多時(shí)候，對(duì)未知疼痛的恐懼心理也是造成疼痛感增強(qiáng)的原因。大部分的準(zhǔn)媽咪對(duì)于順產(chǎn)疼痛的恐懼心理，也是來(lái)源于自身的心理暗示，感覺(jué)一定會(huì)很疼，從而對(duì)分娩產(chǎn)生異?？謶?。再加上，也有一些準(zhǔn)媽咪平時(shí)就對(duì)疼痛很敏感，在輕信某些經(jīng)產(chǎn)婦添油加醋的描述之后，便想象著分娩時(shí)如何疼痛，這些因素勢(shì)必也會(huì)造成極大的心理壓力。

如何減輕順產(chǎn)疼痛?

剛開始不要使勁用力，不得不說(shuō)女人生孩子實(shí)在是非常痛，難于形容，一般宮縮來(lái)臨都會(huì)忍不住使勁用力，但切記不要用力，配合呼吸減痛法，根據(jù)宮縮的強(qiáng)弱情況呼吸，放松，不要到處亂抓命令使勁。第一過(guò)程如果用力，不僅會(huì)使宮口開的速度變慢，自己還有精疲力盡。

不要大喊大叫，在生產(chǎn)過(guò)程中，不像電視里演的一樣，亂叫，其實(shí)亂叫不僅會(huì)浪費(fèi)體力而且可能會(huì)導(dǎo)致肚子脹氣不舒服，只到生產(chǎn)后肚子還脹氣難受。

分娩是女人必然要經(jīng)歷的過(guò)程，如何減輕順產(chǎn)疼痛？我們要學(xué)會(huì)保存自己的體力，這樣對(duì)于生孩子有著一定的幫助，這么好的機(jī)會(huì)其實(shí)就在你的眼前，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)做更加聰明的準(zhǔn)媽媽，順利分娩就是你需要掌握更多的分娩知識(shí)，好機(jī)會(huì)，你當(dāng)然要做好準(zhǔn)備了。