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蓮藕對(duì)孕婦的作用

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孕婦應(yīng)補(bǔ)充的幾種營養(yǎng)素

孕婦美食營養(yǎng)餐，讓孕婦天天吃的開心

蓮藕對(duì)孕婦的作用

孕婦如何控制自己的體重

這期內(nèi)容中，專家將向體型胖胖的孕婦介紹孕早期開始控制體重的必要性和具體方法。你會(huì)了解到，從懷孕初期就制定體重控制方案，不僅對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)和苗條身材有好處，對(duì)于寶寶的順利發(fā)育和生產(chǎn)也是裨益多多。記者在采訪中得知，竟然有準(zhǔn)媽媽誤把懷孕當(dāng)“長胖” [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽：孕婦 孕婦健康 孕婦保健 孕婦如何控制自己的體重

孕婦乳房呵護(hù)應(yīng)從孕期開始

從受精卵形成的那一時(shí)刻起，乳房就開始為日后分泌乳汁進(jìn)行著積極的準(zhǔn)備。因此，每一位孕媽咪都應(yīng)從孕期就開始呵護(hù)乳房，這樣才能在分娩后成功進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。小知識(shí)導(dǎo)讀：正常時(shí)，每個(gè)乳房有15-20個(gè)乳腺，每一個(gè)乳腺都開口于乳頭。乳腺是由腺泡和 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽：孕婦 孕婦乳房 孕期保健 孕婦乳房呵護(hù)應(yīng)從孕期開始

孕婦產(chǎn)后飲食“十忌”

當(dāng)一個(gè)新生命即將要誕生的時(shí)候，媽媽們總是很擔(dān)心很多飲食上的問題，怕一不小心影響了對(duì)孩子的生長發(fā)育同時(shí)也對(duì)自己的身體健康造成了傷害。你只要堅(jiān)持做到以下“十忌”就可以做一個(gè)健康的漂亮媽媽。一、忌生冷、油膩食物：由于產(chǎn)后胃腸蠕動(dòng)較弱，故過于油 [詳細(xì)]

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孕婦和奶粉的幾個(gè)要點(diǎn)

媽媽補(bǔ)充孕期的營養(yǎng)除了依靠膳食，還可以有很多選擇：多種維生素、鈣片、和孕婦奶粉。因?yàn)樵袐D奶粉的配方是根據(jù)準(zhǔn)媽媽的身體特點(diǎn)研制出來的，所以營養(yǎng)更全面、更合理，準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充起來也會(huì)更方便。不過，怎么喝孕婦奶粉？很多孕婦還是存在困惑，比如會(huì)不會(huì)鈣補(bǔ) [詳細(xì)]

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孕婦心中最想問的問題

多數(shù)產(chǎn)科工作人員都非常理解一個(gè)待產(chǎn)媽媽的焦慮不安的心情。他們不會(huì)笑話你，他們會(huì)幫助你，盡可能地使你放松和放心。尤其是當(dāng)“一點(diǎn)分娩前兆都沒有”時(shí)，反而可能是更令人擔(dān)憂的預(yù)兆?！昂孟裼械脑袐D會(huì)在沒有任何的預(yù)兆的情況下，先破羊水。破羊水會(huì) [詳細(xì)]

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孕婦超重會(huì)加大分娩風(fēng)險(xiǎn)

據(jù)《中國中醫(yī)藥報(bào)》報(bào)道，瑞典衛(wèi)生與社會(huì)福利局公布的最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，瑞典孕婦體重超重現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，而超重使孕婦和胎兒健康面臨更大風(fēng)險(xiǎn)。瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院的婦產(chǎn)科專家奧洛夫·斯特方松說，正常情況下，婦女孕期體重增加值大致應(yīng)在11公 [詳細(xì)]

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孕婦在懷孕期間如何選擇護(hù)膚品

孕婦在懷孕以后應(yīng)慎重使用化妝品，化妝品大多都含金屬元素，特別是含鉛元素的化妝品很容易導(dǎo)致胎兒畸形。滋潤保養(yǎng)皮膚的護(hù)膚品可以使用，因?yàn)閼言泻笃つw會(huì)因?yàn)樯眢w激素的分泌而或多或少感到干燥(當(dāng)然，也有的人懷孕之后皮膚更好了)，護(hù)膚品可以有效解決 [詳細(xì)]

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孕婦孕期腹痛可能患什么疾病

孕婦孕期腹痛可能患什么疾??？專家：因?yàn)檎f到腹部的不舒服，不光是子宮，因?yàn)樽訉m是從下向上長的，我曾經(jīng)見過一個(gè)我身邊的病例，某一家醫(yī)院的大夫自己覺得在早孕兩三個(gè)月的時(shí)候，右下腹的疼痛，當(dāng)時(shí)不是特別明顯，只是覺得一側(cè)的肚子疼。但是不像我們 [詳細(xì)]

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孕婦懷孕初期嘴里沒味怎么辦

網(wǎng)友：我現(xiàn)在懷孕50天，嘴里一點(diǎn)味沒有，這種癥狀什么時(shí)候會(huì)好？應(yīng)該吃一些什么？專家：你看著什么想吃，你就吃什么。很多人跟我說，早孕的時(shí)候特別喜歡吃青杏。這是由于她的味蕾的敏感性下降了，也覺得要吃一些刺激性的東西。這個(gè)網(wǎng)友就比較適合這 [詳細(xì)]

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孕婦懷孕中晚期的腰酸背痛正常嗎

懷孕中晚期的腰酸背痛癥狀：孕婦感覺腰酸背痛原因：一般我們所說的腰酸背痛更大量的出現(xiàn)在中晚期。特別是懷孕25、26周以后，子宮增大，已經(jīng)上到腹腔，這是因?yàn)椋篬NextPage]（1）肚子增大，尤其媽媽在站立的時(shí)候，正常的生理的 [詳細(xì)]

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孕婦睡眠不好是啥原因引起的

原因：（1）極度焦慮如，我曾經(jīng)在孕婦學(xué)校講課的時(shí)候，有的媽媽擔(dān)心懷孕二十幾周以后，如果左側(cè)臥位會(huì)壓著孩子，擔(dān)心影響血液回流、影響胎盤的血液循環(huán)；我的孩子小，那個(gè)大夫說的是稍小，就像兩歲的孩子不是都在同一身高，有的人1.2米有的人一米 [詳細(xì)]

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孕婦應(yīng)當(dāng)預(yù)防夏季家電病

夏季，孕婦由于孕育著胎兒，新陳代謝旺盛，消耗能量明顯增多，好似懷中揣著個(gè)“小火爐”，因而格外貪涼，空調(diào)、電扇、電冰箱成為孕婦度夏的“三件寶”。專家提醒：加強(qiáng)手足口病重癥患兒的早期發(fā)婦幼保健方面的專家提醒：孕婦在享受“三件寶”帶來的“ [詳細(xì)]

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孕婦補(bǔ)鈣食譜：奶酪雞翅

奶酪烤雞翅原料：黃油50克，奶酪50克，雞翅6個(gè)，鹽適量。做法：1。將雞翅洗凈，在沸水中焯一下，撈出瀝干，用鹽腌制2小時(shí)。[NextPage]2。將黃油放入鍋中融化，燒熱后放入雞翅，平鋪在鍋中。3。用小火將雞翅正反兩面煎 [詳細(xì)]

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孕婦冬季多吃黃綠色蔬菜可以補(bǔ)充葉酸

蔬果進(jìn)補(bǔ)，補(bǔ)葉酸葉酸是一種水溶性維生素，如果孕早期婦女體內(nèi)缺乏葉酸，就會(huì)影響胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)將導(dǎo)致神經(jīng)管畸形的發(fā)生。因此在冬季，孕早期的女性，特別要注意葉酸的攝入。補(bǔ)充葉酸最好的方法就是食用綠色蔬菜和酸性水果。孕 [詳細(xì)]

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孕婦便秘要多吃熟透的香蕉？

孕期便秘是準(zhǔn)媽媽常遇到的難題，很多人認(rèn)為香蕉是潤腸的，可緩解便秘癥狀。但其實(shí)這是個(gè)誤區(qū)，只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而會(huì)加重便秘。因?yàn)椋瑳]有熟透的香蕉多含鞣酸，會(huì)起到阻礙消化的作用，抑制胃腸蠕動(dòng)。另外，香蕉吃多了也 [詳細(xì)]

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孕婦忌口：孕期遠(yuǎn)離膨化食品

膨化食品：被譽(yù)為“垃圾食品”的膨化食品健康人都不要多吃，就不要說是孕媽咪了。它其中含有人工合成色素、香精、糖精及防腐劑對(duì)胎寶寶沒什么好處，孕媽咪們還是遠(yuǎn)離它們吧。煙：“煙”可謂眾矢之的，它的害處就不用多說了。對(duì)于孕媽咪來說，無論 [詳細(xì)]

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孕婦吃香蕉有什么好處

營養(yǎng)學(xué)家新近指出，懷孕婦女特別應(yīng)在他們的日常飲食中加上香蕉，因?yàn)橄憬妒氢浀臉O好來源，并會(huì)有豐富的葉酸；而體內(nèi)葉酸及亞葉酸和維生素b6的儲(chǔ)存是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育、避免無腦、脊柱裂嚴(yán)重畸形發(fā)生的關(guān)鍵性物質(zhì)。此外鉀尚有降壓、保護(hù)心臟與血管 [詳細(xì)]

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孕婦不宜喝長時(shí)間煮的骨頭湯

孕婦不宜喝長時(shí)間煮的骨頭湯不少崇尚食補(bǔ)的孕婦有愛喝骨頭湯的習(xí)慣，并覺得熬湯時(shí)間越長，味道越鮮美，營養(yǎng)就越豐富。事實(shí)上，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。其實(shí)，無論多高的溫度，也不能將骨骼內(nèi)的鈣質(zhì)溶化，因?yàn)閯?dòng)物骨骼中所含鈣質(zhì)不易分解，久煮反而會(huì)破壞骨頭中 [詳細(xì)]

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孕婦不宜盲目大量補(bǔ)充維生素類藥物

孕婦不宜盲目大量補(bǔ)充維生素類藥物有些孕婦唯恐胎兒缺乏維生素，每天服用許多維生素類藥物。在胎兒的發(fā)育過程中，維生素是不可缺少的，但是盲目補(bǔ)充維生素只會(huì)對(duì)胎兒造成損害。醫(yī)學(xué)家對(duì)孕婦提出忠告，過量服用維生素a會(huì)影響胎兒大腦和心臟的發(fā)育，誘 [詳細(xì)]

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孕婦適量補(bǔ)維D幫助鈣吸收

孕婦應(yīng)適量攝入維生素d維生素d是一種脂溶性維生素，它可以影響鈣的吸收，而鈣是促進(jìn)骨骼發(fā)育以及血液凝固的重要物質(zhì)。如果人體內(nèi)的維生素d供應(yīng)量較少，則從食物中吸收的鈣也減少，因此人體不得不從骨骼中獲取鈣來維持血鈣濃度。維生素d可分為 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 孕婦應(yīng)應(yīng)補(bǔ)充維生素D 孕婦補(bǔ)充維生素 孕婦保健 孕婦適量補(bǔ)維D幫助鈣吸收

孕婦冬季食補(bǔ)關(guān)鍵食品三七燉雞補(bǔ)氣美食

氣溫驟降，冬令進(jìn)補(bǔ)日趨轉(zhuǎn)熱。醫(yī)生認(rèn)為，冬令進(jìn)補(bǔ)符合自然規(guī)律，且效果極佳，尤其是流產(chǎn)婦女、準(zhǔn)備懷孕的女性，更需及時(shí)進(jìn)補(bǔ)。但對(duì)于日益升溫的進(jìn)補(bǔ)熱，專家也提醒市民，切莫盲目追風(fēng)，尤其是孕婦和幼兒的進(jìn)補(bǔ)，更需“量體裁衣”，不妨采取“食補(bǔ)”方式，來代 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 人工流產(chǎn) 三七燉雞補(bǔ)氣 孕婦保健 孕婦冬季食補(bǔ)關(guān)鍵食品三七燉雞補(bǔ)氣美食

孕婦保健;如何進(jìn)行身心調(diào)理

醫(yī)學(xué)驗(yàn)證：更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過度時(shí)期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。這個(gè)時(shí)期婦女會(huì)有一些反常的變化如生理和心理方面。因此，更年期婦女保健在這段敏感時(shí)期尤為重要。1、要保持樂觀、愉快的情緒積極投入到 [詳細(xì)]

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