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小孩子乒乓球

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小孩子乒乓球

乒乓球用具及場(chǎng)地介紹
乒乓球比賽的場(chǎng)區(qū)應(yīng)不少于14米長(zhǎng),7米闊及4米高。球桌應(yīng)為2.74米長(zhǎng),1.525米闊及76厘米高,而且桌面應(yīng)暗色及沒(méi)有光澤。球網(wǎng)連柱的長(zhǎng)度應(yīng)為1.83米,高度則為15.25厘米。乒乓球比賽用的球應(yīng)無(wú)光澤,白色或黃色均可,直徑為38毫米 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 運(yùn)動(dòng) 乒乓球用具及場(chǎng)地介紹
薪水談判問(wèn)題一場(chǎng)乒乓球比賽
bsp;這是一個(gè)關(guān)于薪水談判的游戲或者說(shuō)是比賽,記住這只是一個(gè)游戲或者比賽。我把它比作是一個(gè)乒乓球游戲或比賽,最終目標(biāo)就是把球壞在顧主的一邊。在比賽中你別指 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 心理 薪水談判問(wèn)題一場(chǎng)乒乓球比賽
打乒乓球可預(yù)防近視
bsp;打乒乓球能預(yù)防近視,幾乎讓人費(fèi)解,其實(shí)不然。因?yàn)樵斐山暤闹匾蚴茄鄱闷凇iL(zhǎng)期從事近距離工作的人,由于晶狀體總是處在高度調(diào)節(jié)狀態(tài),可引起視力疲勞現(xiàn)象。同時(shí),看近處物體時(shí),兩眼球會(huì)聚向鼻根方向, [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 近視 打乒乓球可預(yù)防近視
打乒乓球可以預(yù)防治療近視
打乒乓球可防治近視最新研究表明,打乒乓球可以預(yù)防治療近視。單純性近視多發(fā)生在10歲左右,造成近視的重要原因是眼睛疲勞。打球時(shí),雙眼以球?yàn)槟繕?biāo),不停地上下調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng),可以改善睫狀肌的緊張狀態(tài),使其放松和收縮;眼外肌也可以不斷活動(dòng),促進(jìn)眼球組 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 護(hù)理 打乒乓球可以預(yù)防治療近視
乒乓球不是好“玩”的
一名女工幾次到廠醫(yī)務(wù)室看病,說(shuō)自己有痛經(jīng),白帶多,要消炎止疼藥,卻拒絕醫(yī)生的檢查。第四次來(lái)到離工廠較遠(yuǎn)的醫(yī)院,請(qǐng)求醫(yī)生幫她排憂解難,并為她保密。醫(yī)生檢查時(shí)發(fā)現(xiàn),她陰道內(nèi)有膿性液體不斷流出,指診觸到硬物,但光滑圓韌、游動(dòng)不定,難以取出。這時(shí)女 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 手淫 乒乓球不是好“玩”的
打乒乓球可防治近視
bsp;最新研究表明,打乒乓球可以預(yù)防治療近視。單純性近視多發(fā)生在10歲左右,造成近視的重要原因是眼睛疲勞。打球時(shí),雙眼以球?yàn)槟繕?biāo),不停地上下調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng),可以改善睫狀肌的緊張狀態(tài),使 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 近視 打乒乓球可防治近視
乒乓球常用的發(fā)球技術(shù)
一)正手發(fā)奔球1、特點(diǎn):球速急、落點(diǎn)長(zhǎng)、沖力大,發(fā)至對(duì)方右大角或中左位置,對(duì)對(duì)方威脅較大2、要點(diǎn):①拋球不宜太高;②提高擊球瞬間的揮拍速度;③第一落點(diǎn)要靠近本方臺(tái)面的端線;④點(diǎn)與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。(二)反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 乒乓球 乒乓球常用的發(fā)球技術(shù)
乒乓球初學(xué)者必備手冊(cè)
基本規(guī)則乒乓球比賽為男女團(tuán)體、男女單打、雙打、混合雙打等七個(gè)項(xiàng)目。按照國(guó)際乒聯(lián)的規(guī)定,參加男子團(tuán)體比賽每隊(duì)可報(bào)5名選手,但每次比賽只能由3名選手上場(chǎng)。比賽采取九賽五勝制,雙方選手輪流進(jìn)行九盤(pán)單打比賽,先勝五盤(pán)的一方獲勝。男女單打 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 乒乓球 乒乓球初學(xué)者必備手冊(cè)
乒乓球|女單世界排名榜
北京時(shí)間12月2日,國(guó)際乒聯(lián)公布了最新一期女單世界排名,女單前四位的名次并沒(méi)有發(fā)生變化,但是中國(guó)選手郭焱超越了新加坡名將馮天薇升至第五,后者位列第六。同時(shí)小將丁寧超越了已經(jīng)退役的王楠,從第九位躍升至第七位。值得一提的是,小將范瑛憑借在波 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 乒乓球 女單 女乒 乒乓球|女單世界排名榜
乒乓球的三種旋轉(zhuǎn)軸的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用
乒乓球本身是一個(gè)球體,它沒(méi)有固定的旋轉(zhuǎn)軸心,但是當(dāng)球旋轉(zhuǎn)起來(lái)就會(huì)自然產(chǎn)生出一個(gè)軸心來(lái)。究竟乒乓球的旋轉(zhuǎn)軸心有幾個(gè)呢?下面圍繞乒乓球不同的旋轉(zhuǎn)軸心產(chǎn)生的不同旋轉(zhuǎn)類(lèi)別來(lái)進(jìn)行分析。㈠左右軸人站在球臺(tái)前面,球臺(tái)的端線和與之平行的直線,都可以 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 乒乓球 乒乓球的三種旋轉(zhuǎn)軸的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用
乒乓球比賽中如何接好上旋球
接發(fā)球在乒乓球比賽中占有很重要的地位,接好對(duì)方的發(fā)球,就已經(jīng)贏得了一半的比賽,也就擺脫了對(duì)方的控制進(jìn)入反控制的階段,對(duì)接發(fā)球方來(lái)說(shuō)是有利的。所以,根據(jù)不同來(lái)球,要采取不同的乒乓球接發(fā)球方法。1上旋球的特點(diǎn)是速度快,不好發(fā)力回接,如果 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 乒乓球 乒乓球比賽中如何接好上旋球
乒乓球:熱身運(yùn)動(dòng)要?jiǎng)屿o結(jié)合
做好熱身運(yùn)動(dòng)不僅可以保證我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)擁有良好的狀態(tài),也是運(yùn)動(dòng)傷害的第一道防線。研究表明,熱身運(yùn)動(dòng)最好以靜態(tài)伸展運(yùn)動(dòng)為主,輔之以少量的動(dòng)態(tài)伸展運(yùn)動(dòng),合理搭配,適時(shí)運(yùn)用。靜態(tài)伸展運(yùn)動(dòng)就是把肌肉拉伸到最緊的那一點(diǎn)后,繼續(xù)保持一會(huì)兒,這個(gè)動(dòng)作可 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 熱身運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng) 肌肉拉伸 乒乓球:熱身運(yùn)動(dòng)要?jiǎng)屿o結(jié)合
乒乓球運(yùn)動(dòng)中旋轉(zhuǎn)的重要性
旋轉(zhuǎn)和速度是乒乓球技術(shù)的兩要素,可見(jiàn)旋轉(zhuǎn)對(duì)于乒乓運(yùn)動(dòng)的重要性,在實(shí)際的乒乓球運(yùn)動(dòng)中,如果大家不了解球的旋轉(zhuǎn)特性,要想打好球是不可能的,試想一下,如果用同一個(gè)動(dòng)作接球,那么不是上旋球飛了,就是下旋球下網(wǎng)了。因此接下來(lái)一定要給大家介紹這個(gè)球 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 乒乓球 旋球 乒乓球運(yùn)動(dòng)中旋轉(zhuǎn)的重要性
乒乓球的初級(jí)入門(mén)教程
中國(guó)的業(yè)余乒乓球愛(ài)好者眾多,技術(shù)水平在世界范圍相比也是最高的,像美國(guó)的籃球、巴西的足球一樣,我們的乒乓球愛(ài)好者在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都可以接觸到乒乓球。由于中國(guó)的三級(jí)體制,業(yè)余體校非常多,很多人都曾經(jīng)接受過(guò)一定程度的訓(xùn)練,這些人成為了業(yè)余乒乓 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 乒乓球 籃球 足球 乒乓球的初級(jí)入門(mén)教程
乒乓球拍 順手就好
對(duì)于乒乓球愛(ài)好者來(lái)說(shuō),首先要選擇一款合手的球拍。球拍的選擇與自身打法密切相關(guān):1.正膠海綿拍。正膠就是膠皮顆粒向上、高度與直徑相等的膠皮。它彈性好,擊球穩(wěn)且速度快,適合近臺(tái)快攻型的球員使用。如果覺(jué)得自己手腕動(dòng)作靈活,而大臂和腰腹力量不夠 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 乒乓球 乒乓球拍 順手 乒乓球拍順手就好
乒乓球的基本步法
(一)單步1、移動(dòng)方法以一只腳為軸,另一只腳向前、后、左、右不同方向移動(dòng),身體重心隨之落在移動(dòng)腳上。2、實(shí)際運(yùn)用于:①接近網(wǎng)小球;②削追身球;③單步側(cè)身攻棗在來(lái)球落點(diǎn)位于中線稍偏左或?qū)ν浦袀?cè)身突襲直線或?qū)Υ曛刑崂驎r(shí)常用。(二)跨步 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 乒乓球 基本步法 乒乓球的基本步法 乒乓球的基本步法
乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)詳解
一、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)發(fā)球搶攻是我國(guó)直板快攻打法的&"殺手锏&",是力爭(zhēng)主動(dòng)、先發(fā)制人的主要戰(zhàn)術(shù)。各種類(lèi)型打法的運(yùn)動(dòng)員都普遍采用發(fā)球搶攻來(lái)?yè)屨济總€(gè)回合的上風(fēng)。發(fā)球戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的效果主要取決于發(fā)球的質(zhì)量和第三板進(jìn)攻的能力。發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)因打法的類(lèi)型不 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 乒乓球 乒乓球基本戰(zhàn)術(shù) 乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)詳解 乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)詳解
乒乓球由小變大的過(guò)程
乒乓球由小變大,經(jīng)歷了一番曲折的過(guò)程。20世紀(jì)80年代初,中國(guó)隊(duì)囊括第三十六屆世界乒乓球錦標(biāo)賽7項(xiàng)冠軍之后,就有人提出把乒乓球加大,把網(wǎng)加高等建議,但這一建議沒(méi)有得到人們的重視。此后,乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)不斷發(fā)展,球速越來(lái)越快,旋轉(zhuǎn)越來(lái)越強(qiáng)。 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 乒乓球 乒乓球由小變大的過(guò)程 乒乓球由小變大的過(guò)程
乒乓球技術(shù)的基本因素
乒乓球有各種各樣不同打法,還有多種戰(zhàn)術(shù)。不管是甚堋打法,戰(zhàn)術(shù)如何變化多端,乒乓球技術(shù)離不開(kāi)四個(gè)基本因素,那就是:力量、速度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)。力量作用於球,是通過(guò)球的前進(jìn)速度和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度表現(xiàn)出來(lái)的。如果你在進(jìn)攻當(dāng)中猛力扣殺,使對(duì)方接不好,那堋你 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 乒乓球 乒乓球技術(shù) 乒乓球技術(shù)的基本因素 乒乓球技術(shù)的基本因素
乒乓球拍順手就好
對(duì)于乒乓球愛(ài)好者來(lái)說(shuō),首先要選擇一款合手的球拍。球拍的選擇與自身打法密切相關(guān):1.正膠海綿拍。正膠就是膠皮顆粒向上、高度與直徑相等的膠皮。它彈性好,擊球穩(wěn)且速度快,適合近臺(tái)快攻型的球員使用。如果覺(jué)得自己手腕動(dòng)作靈活,而大臂和腰腹力量不夠 [詳細(xì)]
2015-11-26 標(biāo)簽: 乒乓球 乒乓球拍 乒乓球拍順手就好 乒乓球拍順手就好
乒乓球鍛煉對(duì)于人體的健康是什么
打乒乓球不僅能全面鍛煉人的身體,還能調(diào)節(jié)人的情緒,因此,對(duì)于喜歡健身的兒童、少年、青年、中老年人來(lái)說(shuō),是非常適合的。那么,打乒乓球還有那些作用呢? [詳細(xì)]
2015-05-27 標(biāo)簽: 乒乓球 鍛煉 健康
乒乓球練習(xí),學(xué)會(huì)如何搓球
乒乓球是一種很常見(jiàn)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng),打乒乓球具有很好的健身效果,但是對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)打乒乓球是需要很多的技巧的,要想快速的學(xué)習(xí)乒乓球,搓球就是一個(gè)必須學(xué)習(xí)的并且很實(shí)用的技術(shù)。接下來(lái)是三九養(yǎng)生堂小編就帶您一起學(xué)習(xí)一下搓球的相關(guān)技術(shù)。 [詳細(xì)]
2015-04-28 標(biāo)簽: 乒乓球 球類(lèi) 練習(xí)

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