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幼兒營養(yǎng)的知識

久久健康網(wǎng)(m.f0h1d38.cn)精心為您匯集全站最新有關(guān)幼兒營養(yǎng)的知識的文章報道和幼兒營養(yǎng)的知識相關(guān)問答,以及幼兒營養(yǎng)的知識專題大全,供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-05-23 11:41:05

幼兒營養(yǎng)的知識

營養(yǎng)專家:這些食物孩子千萬別吃
據(jù)說孩子1歲以內(nèi)別吃蜂蜜?2歲以內(nèi)不能喂牛奶?3歲前別吃易過敏的水果?4歲前別吃糖果、話梅?5歲前別吃螃蟹等海鮮?6歲以內(nèi)別喝茶?7歲前別喝功能性飲料?8歲前別吃蠶豆?這些按兒童年齡列出8類食物千萬別給孩子吃。真的靠譜嗎?讓兒童營養(yǎng)師告訴你真相。以下內(nèi)容摘自兒童營養(yǎng)師劉長偉《那些“兒童飲食黑名單”靠譜嗎?》 [詳細]
2015-07-31 標簽: 兒童營養(yǎng) 小兒喂養(yǎng) 兒童飲食禁忌 嬰兒喂養(yǎng)
營養(yǎng)師告訴你:減腰部贅肉吃什么好呢?
 許多女性會在意自己的腹部贅肉,都希望自己腹部的贅肉會少一些。那么有什么比較好的方法能幫助我們有效的減去腹部贅肉呢?下面給大家介紹告別腰部贅肉的幾種方法,供大家參考。 [詳細]
2015-07-23 標簽: 減肥 方式 食物
幼兒使用抗生素引發(fā)的副作用最多
 美國波士頓兒童醫(yī)院所做的一項最新調(diào)查顯示,美國每年有超過50萬少年兒童出現(xiàn)藥物不良反應和副作用,其中有些患者病情嚴重,需要就醫(yī),甚至住院治療。 [詳細]
2015-07-03 標簽: 藥品 健康 保健
營養(yǎng)到底是在湯里面還是在肉里面?
關(guān)于營養(yǎng)在湯里面還是在肉里面一直有兩個極端的答案,有人認為營養(yǎng)在湯里面,肉都是渣滓,沒必要吃。還有人認為煮湯根本不能滋補,蛋白質(zhì)和鐵都在肉里面,必須要吃肉才能補充營養(yǎng),喝湯沒啥用。那么湯和肉到底哪個更營養(yǎng),下面我們一起探討下。 [詳細]
2015-06-30 標簽: 營養(yǎng)
幼兒園放暑假前,給家長的安全建議
轉(zhuǎn)眼一學期過去了。眼下一年一度的暑假又到了!為了使您的孩子能過一個安全、文明、守紀、快樂的暑期生活,我們特向您提出以下建議: [詳細]
2015-06-30 標簽: 幼兒園 暑假 安全 安全教育
營養(yǎng)師教你練腹肌吃什么好!
隨著反手摸肚臍的話題在網(wǎng)上熱炒,“炫腹”也成了一種潮流。練出平坦的小腹,以及性感的馬甲線成了很多減肥人士的新目標。那么鍛煉腹肌吃什么好,如何通過飲食配合實現(xiàn)更高效的腹部減脂增肌效果呢? [詳細]
2015-06-18 標簽: 減肥 方式 食物
幼兒保健 家長最常犯的四個錯誤
  當新生命到來之后,小寶寶可以說是整個家人的全部。一家人通常都在圍著寶寶轉(zhuǎn),生怕孩子出現(xiàn)什么健康方面的問題,所以,對于幼兒的健康保健問題,家長們都會非常的關(guān)注。但是卻并不是所有的家長,或者媽媽都能夠幫助幼兒,做到最健康科學的保健效果,而且在這個過程當中,還容易犯以下常見的錯誤。比如,家長盲目給孩子補鈣、或是在冬天過多穿衣等,其實這樣的習慣都并不利于幼兒的保健,甚至還給他們的健康,產(chǎn)生其他的影響和威脅,所以對于下面這些常見的錯誤報價方法,都必須改正。 [詳細]
2015-06-02 標簽: 幼兒教育 親子教育
幼兒培養(yǎng):夸出來的自戀,罵出來的自卑
很多父母十分注重培養(yǎng)孩子的自信,在與孩子的相處中,總會不自覺地夸獎孩子,告訴他們“你是最棒的”、“你真聰明”,以期增強孩子的自信心。而另一種父母則相反,他們秉著“望子成龍、望女成鳳”的心態(tài),對子女要求嚴格,稍有不滿就嚴加指責,甚至從不表揚孩子。即使孩子考了99分,也會責問:“那1分是怎么丟的?”他們常常對孩子的努力、成績視而不見,總是盯著缺點、劣勢,以期幫助孩子提高。 [詳細]
2015-05-22 標簽: 教育 自戀 自卑
營養(yǎng)知識的5大?誤區(qū)
你會吃嗎?你又吃對了嗎?其中生活中存在著不少飲食誤區(qū),不少人誤信,導致體內(nèi)營養(yǎng)流失,或者吃錯食物。今天,小編就來給你來一次營養(yǎng)知識誤區(qū)大掃除,教你吃對食物! [詳細]
2015-05-20 標簽: 營養(yǎng) 誤區(qū) 知識
營養(yǎng)食譜緩解夏天犯困
在夏天,辦公室工作的白領(lǐng)們很容易感到身體疲乏,甚至會覺得睡眠不足而犯困。有什么方法可以緩解夏天犯困的現(xiàn)象呢?其實,在我們的日常飲食中就有緩解犯困的食物哦,下面就來一起了解了解都有哪些吧。 [詳細]
2015-05-19 標簽: 營養(yǎng) 食譜 夏天
營養(yǎng)素藏身食物中,烹調(diào)不當?會有危險
對于世界萬物來說,“天敵”是一個可怕的存在。雖然營養(yǎng)素藏身于食物之中,但如果烹調(diào)或存放不當,也會有被“追殺”的危險。然而,最讓營養(yǎng)素害怕的“天敵”有哪些呢? [詳細]
2015-05-18 標簽: 營養(yǎng)素 食物 烹飪
營養(yǎng)早餐食譜大全
早餐食譜大全及做法,核桃豆?jié){的做法 [詳細]
2015-05-18 標簽: 營養(yǎng) 早餐 食譜
營養(yǎng)健康的瘦身早餐!
 營養(yǎng)健康的早餐應該包括豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種礦物質(zhì)和維生素,具體操作時有一個重要指標,就是應該包括糧谷類、蛋白質(zhì)和蔬菜水果三大必需品,缺一不可。 同時,早餐堅決不主張油膩,否則上午容易犯困、注意力不集中。如果早餐吃雞蛋,建議盡量選擇煮雞蛋而非煎雞蛋。凡是都有個度,多則過,少則不足,應該說每天一個雞蛋是很好的早點選擇。 [詳細]
2015-05-12 標簽: 減肥 運動 方法
營養(yǎng)不良的減肥
為了避免饑餓感,減肥時要特別注意選擇高飽腹感的食物。主食要多用粗糧、豆類、薯類和其他含淀粉食物來替代白米白面。這樣營養(yǎng)好,飽腹感強,而且有養(yǎng)生效果。比如說,在主食中加入燕麥片、蓮子、紅小豆、白蕓豆、大麥、小米等等多種雜糧,再加上核桃、花生、芝麻、紅棗等美味水果干和堅果,一起做成八寶粥,在減肥的同時會讓人產(chǎn)生幸福的感覺。 [詳細]
2015-04-30 標簽: 減肥 運動 方法
營養(yǎng)均衡,男人迅速增長肌肉!
很多人不知道怎么去吃能更好的增加肌肉。其實,只需要一些巧妙的混合攪拌,身體就能更好的吸收蛋白質(zhì)。肌肉的生長需要大量的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪、維生素和礦物質(zhì)。例如奶昔混合了牛奶、蛋白粉、水果、蔬菜、堅果,一道美味、營養(yǎng)均衡的美食就誕生了。 [詳細]
2015-04-24 標簽: 營養(yǎng) 男人 肌肉
幼兒易患的3種皮膚病,怎么預防?
嬰幼兒皮膚脆弱柔軟,如果得了皮膚病應該怎么辦呢?應該怎樣預防?下面就跟小編一起來看看吧。 [詳細]
2015-04-17 標簽: 幼兒,,,,,,皮膚病,,,,,,預防
?營養(yǎng)學家教你正確吃油
食用油我們每天都吃,而其種類也很繁多,從高檔的橄欖油到普通的菜籽油以及很多調(diào)和油,食用油該怎么選,怎么吃,營養(yǎng)專家有話說。 [詳細]
2015-04-03 標簽: 營養(yǎng)學家 正確 吃油
2015-04-02 標簽: 幼兒園 寶寶生病 兒童護理
營養(yǎng)藥膳制作方法
中醫(yī)里的疾病藥膳種類有很多,這些藥膳不僅能治療疾病,還能給你身體補充營養(yǎng)。專家提示有一些營養(yǎng)藥膳制作方法簡單,你在家中就能制成。接下來,小編我就為你介紹一些營養(yǎng)藥膳,趕緊一起來看看。 [詳細]
2015-03-26 標簽: 疾病藥膳 營養(yǎng)藥膳 治療疾病
營養(yǎng)師告訴你辣椒的營養(yǎng)特色
小于老師今天為大家分析一下火辣辣的辣椒的營養(yǎng)特色。辣椒最早產(chǎn)于南美洲,明朝傳入我國并被逐漸推廣。在許多人的廚房里,辣椒都是作為一種調(diào)味品來使用的,但從營養(yǎng)學角度來說,辣椒又不像食鹽、食醋以及糖那樣被我們處處限制,甚至還有新的研究發(fā)現(xiàn),它是一個富含大量營養(yǎng)素的營養(yǎng)寶庫。 [詳細]
2015-03-19 標簽: 營養(yǎng)師 辣椒 特色
營養(yǎng)自檢:一分鐘看出缺鈣or缺鋅
小編曾聽一位媽媽說過,現(xiàn)在的孩子不像舊社會,想吃什么吃什么,只有營養(yǎng)過剩的,沒有營養(yǎng)不良的。對此,小編不得不“呵呵”了。國內(nèi)某權(quán)威調(diào)查機構(gòu)曾對5000名0-6歲的孩子進行營養(yǎng)調(diào)查,結(jié)果顯示,有27%的孩子缺乏一種營養(yǎng)素,32%的孩子缺乏一種以上營養(yǎng)素!孩子營養(yǎng)是否充足,不是看吃得多不多的,還有很多其他的因素會影響營養(yǎng)的攝入。那么,你家孩子是否營養(yǎng)不良?不用去醫(yī)院檢查,小編教你一分鐘自檢法,馬上知道孩子缺什么! [詳細]
2015-03-19 標簽: 寶寶 營養(yǎng) 缺鈣 缺鋅 營養(yǎng)不良

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