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孕婦體重控制

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孕婦體重控制

孕婦保健操的適合人群
許多剛懷孕的準(zhǔn)媽媽為了增強(qiáng)體質(zhì)和分娩過程更順利,都紛紛追捧“孕婦保健操”。到底孕婦保健操是否適合每一個孕婦呢?對此,北京積水潭醫(yī)院婦產(chǎn)科主任李少芬表示,孕婦保健操產(chǎn)生的目的,確實是為了使孕婦更健康,然而,有過兩次以上自然流產(chǎn)史,或人工流產(chǎn)手 [詳細(xì)]
2015-11-09 標(biāo)簽: 孕婦 孕婦補(bǔ)鈣 孕婦保健操 孕婦保健操的適合人群
孕婦被蚊蟲叮咬不宜涂抹風(fēng)油精
夏季正是蚊子最猖獗之時,如果普通人被蚊蟲叮咬了,可以在皮膚上搽抹一些風(fēng)油精或清涼油,這樣便可止癢和退腫。但是,如果懷孕了,最好還是不要使用。因為風(fēng)油精和清涼油中含有樟腦、薄荷及桉葉油等成分,可能會對胎兒發(fā)育造成影響,特別是在懷孕的頭3個月更 [詳細(xì)]
2015-11-09 標(biāo)簽: 孕婦 孕婦防病 孕婦健康 孕婦被蚊蟲叮咬不宜涂抹風(fēng)油精
孕婦如何迎接胎兒即將出生
第33周孕5周、6周可見胎芽,孕8周左右可見胎心,孕18周前后能夠感受到胎動。在此之前,胎兒的生長周期大體相似,醫(yī)生幾乎僅通過b超檢查衡量出的寶寶的各項指標(biāo)便可以推算出寶寶的大小??墒墙?jīng)過這三十幾周的發(fā)育成長,每個寶寶卻開始顯現(xiàn)出不一樣 [詳細(xì)]
2015-11-09 標(biāo)簽: 準(zhǔn)媽媽 孕婦 胎兒出生 孕婦如何迎接胎兒即將出生
孕婦如何防備的13種危險
許多準(zhǔn)媽咪或是照顧準(zhǔn)媽咪的家人們,常常會把焦點放在未出世的胎兒身上,卻忽略了去關(guān)心準(zhǔn)媽咪自身的感覺,特別是有關(guān)空間這個環(huán)節(jié);一個好的居家環(huán)境不但應(yīng)該對胎兒沒有負(fù)面的影響,也應(yīng)該要讓行動日漸不便、體型越趨臃腫的準(zhǔn)媽咪感到舒適與便利。不論住屋的 [詳細(xì)]
2015-11-09 標(biāo)簽: 準(zhǔn)媽咪 孕婦 孕婦安全 孕婦如何防備的13種危險
孕婦如何正確著裝
近日,陳慧琳和老公劉建浩的愛情結(jié)晶提前一月?lián)岄l出世,有分析指出,孕期穿高跟鞋極可能是造成陳慧琳早產(chǎn)的原因,這頓時引起了不少喜歡扮靚的準(zhǔn)媽媽的關(guān)注。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦科主任醫(yī)師陶莉莉指出,孕婦穿高跟鞋的弊端很多:一是加重身體重心 [詳細(xì)]
2015-11-09 標(biāo)簽: 孕婦 孕婦服裝 孕婦衣服 孕婦如何正確著裝
孕婦如何預(yù)防癲癇病
隨著科技的發(fā)展,醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步,癲癇患者的生育問題也有了一定的進(jìn)展。專家介紹,女性癲癇患者如果癲癇發(fā)作被有效地控制住,并通過相關(guān)的遺傳特性檢查分析,是可以考慮懷孕生育的,不過,在懷孕期間要注意以下幾點來保證母子的平安、健康:定期檢查時刻 [詳細(xì)]
2015-11-09 標(biāo)簽: 女人 女性 孕婦 孕婦如何預(yù)防癲癇病
孕婦補(bǔ)鐵吃紅肉效果好
貧血是孕期常常出現(xiàn)的現(xiàn)象。妊娠期婦女本身血容量的增加、胎兒發(fā)育對造血原料需求的增長、偏食以及一些飲食誤區(qū)等都可能是孕期貧血的原因。“相對于正常人,孕婦的貧血標(biāo)準(zhǔn)較低,這是因為孕期孕婦血液相對稀釋,出現(xiàn)生理性貧血,這不屬于病態(tài)?!睆V東省人 [詳細(xì)]
2015-11-09 標(biāo)簽: 孕婦 孕婦補(bǔ)鐵 補(bǔ)鐵 孕婦補(bǔ)鐵吃紅肉效果好
孕婦接觸花粉寶寶會得哮喘
瑞典科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),如果孕婦在孕期最后3個月里接觸花粉,嬰兒患哮喘的可能性就會增加??茖W(xué)家們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)同過敏有關(guān)的哮喘與免疫系統(tǒng)變化之間的聯(lián)系,瑞典的一項研究表明,花粉等環(huán)境因素甚至可能對出生前的胎兒也有同樣的影響。研究人員對1988 [詳細(xì)]
2015-11-09 標(biāo)簽: 孕婦 免疫 哮喘 孕婦接觸花粉寶寶會得哮喘
孕婦熱衷做“蛋白質(zhì)媽媽”嗎
害怕孕期營養(yǎng)不夠,不少孕婦熱衷補(bǔ)蛋白質(zhì)粉,吃不吃蛋白質(zhì)粉成了準(zhǔn)媽媽們的熱門問題。而專家指出,準(zhǔn)媽媽不是準(zhǔn)病人,均衡營養(yǎng)是關(guān)鍵。·吃蛋白質(zhì)粉預(yù)防感冒?武漢市中心醫(yī)院優(yōu)生優(yōu)育指導(dǎo)部的醫(yī)師陳彤對記者說,服用蛋白質(zhì)粉對感冒等疾病沒有任何預(yù)防 [詳細(xì)]
2015-11-09 標(biāo)簽: 蛋白質(zhì) 感冒 孕婦 孕婦熱衷做“蛋白質(zhì)媽媽”嗎
孕婦堅持工作助緩解妊娠反應(yīng)
我們經(jīng)常可以看到在辦公樓里穿著防輻射服的孕婦,著名主持人楊瀾,吳小莉都有穿著孕婦裝面對鏡頭的經(jīng)歷,這也越來越成為時下職場的一道靚麗風(fēng)景。據(jù)統(tǒng)計,美國每年就有2000萬的職場孕婦,而中國的職場孕婦則是美國的5倍?,F(xiàn)實生活中,許多準(zhǔn)媽媽也是到了 [詳細(xì)]
2015-11-09 標(biāo)簽: 孕婦 懷孕 上班 孕婦堅持工作助緩解妊娠反應(yīng)
孕婦是不是素面朝天最安全
愛美之心,人皆有之。想要女人們心甘情愿地放下對化妝品的依賴,絕對不是一件容易的事。話雖如此,一旦女人們升級為準(zhǔn)媽媽,她們對于未來寶貝的小心,從化妝臺上瓶瓶罐罐的銳減就能看出來。只是,因為美麗而騷動的心,怎樣才能做到靚麗又“無害”呢?煩惱 [詳細(xì)]
2015-11-09 標(biāo)簽: 美麗 植物 懷孕 孕婦是不是素面朝天最安全
孕婦乘交通工具如何保安全?
孕期出行在所難免,怎樣才能保證安全呢?這里特意整理了一份孕期出行安全守則,將分別介紹公車、私家車、飛機(jī)這三種孕媽咪最常用的交通工具的乘坐指導(dǎo)。一、公車篇在有些公交車的專門位置設(shè)立了“孕婦專座”,可見準(zhǔn)媽媽中有相當(dāng)大一部分是“公交族” [詳細(xì)]
2015-11-09 標(biāo)簽: 孕媽咪 公交車 上班 孕婦乘交通工具如何保安全?
孕婦禁用的七種化妝品
愛美的女性都喜歡化妝,因為妝扮以后,顯得更加年輕漂亮,容光煥發(fā)。愛美之心,人皆有之,化妝本來并非禁止之事??墒?,當(dāng)您懷孕之后,就要警惕某些化妝品中包含的有害化學(xué)成分。孕婦應(yīng)該禁用哪些化妝品呢?1、染發(fā)劑據(jù)國外醫(yī)學(xué)專家調(diào)查,染發(fā)劑不僅 [詳細(xì)]
2015-11-09 標(biāo)簽: 妝扮 染發(fā)劑 懷孕 孕婦禁用的七種化妝品
孕婦感冒需要合理用藥
各種病毒、細(xì)菌活動頻繁,孕婦由于要滿足自身及胎兒對氧的需求,往往過度換氣,從而吸入更多的塵埃等,發(fā)生感冒等呼吸道感染的幾率增大。一般的感冒,癥狀較輕,如流清涕,打噴嚏等,對胎兒影響不大,也不必服藥,休息幾天就會好。但妊娠早期(5—14周 [詳細(xì)]
2015-11-09 標(biāo)簽: 細(xì)菌 感冒 流感 孕婦感冒需要合理用藥
孕婦缺鈣會使胎兒骨質(zhì)疏松
美國醫(yī)學(xué)專家研究顯示,如果孕婦在懷孕期間鈣質(zhì)補(bǔ)充不足,每天的攝取量未達(dá)到1200mg以上,那么不僅僅只是在懷孕后期出現(xiàn)小腿抽筋,還會使胎兒骨質(zhì)疏松。研究專家指出,懷孕期間如果每天鈣攝取量低于600mg,那么胎兒的骨質(zhì)密度比攝取量正常的孕 [詳細(xì)]
2015-11-09 標(biāo)簽: 懷孕 孕婦 食物 孕婦缺鈣會使胎兒骨質(zhì)疏松
孕婦如何自我區(qū)分各種腹痛
隨著懷孕周數(shù)的增加,準(zhǔn)媽媽的肚子也越來越大了,各種各樣煩惱的事也隨之越來越多。尤其是肚子痛這個問題,困擾了不少眼看就要當(dāng)媽媽的孕婦們。腹痛究竟是生產(chǎn)的征兆,還是疾病的警告?婦??漆t(yī)生提醒,不同的腹痛有著不同的意義,準(zhǔn)媽媽們得格外注意。隨 [詳細(xì)]
2015-11-09 標(biāo)簽: 懷孕 孕婦 宮縮 孕婦如何自我區(qū)分各種腹痛
孕婦的食譜如何制定才有營養(yǎng)?
孕婦的營養(yǎng)對母兒的健康都很重要。胎兒的發(fā)育需要營養(yǎng),胎兒附屬物如胎盤、胎膜、臍帶等也需要營養(yǎng);母體子宮的增大,分娩時所需的產(chǎn)力,產(chǎn)后哺乳等也需要營養(yǎng)。一切營養(yǎng)都是從食物中攝取的,孕婦除了攝取自身所需的那一份外,還要把腹中胎兒所需的那一份也加 [詳細(xì)]
2015-11-09 標(biāo)簽: 孕婦 偏食 食譜 孕婦的食譜如何制定才有營養(yǎng)?
孕婦營養(yǎng)自我調(diào)節(jié)7***
懷孕以后,準(zhǔn)媽媽的身體和心理都要經(jīng)受一場考驗,有些準(zhǔn)媽媽因為妊娠的反應(yīng),吃不下任何東西,可是不吃東西又怕寶寶營養(yǎng)不夠,出生后不夠健康,而孕婦營養(yǎng)與胎兒的健康、智力發(fā)育有密不可分的關(guān)系,母體的智商和健康直接影響著胎兒的智力和健康等等。所以,懷 [詳細(xì)]
2015-11-09 標(biāo)簽: 懷孕 發(fā)育 蛋白質(zhì) 孕婦營養(yǎng)自我調(diào)節(jié)7***
孕婦應(yīng)怎樣擺脫消極情緒
作為未來的母親,您必須擁有平穩(wěn)、樂觀、溫和的心境,只有這樣,才能使胎兒的身心健康發(fā)展。但是,生活的道路上并不總是充滿陽光,妊娠反應(yīng)的不適,對分娩的恐懼以及工作中的矛盾等等因素,常常左右著您的情緒,使您憂慮不安,甚至變得愛發(fā)脾氣,易于沖動。顯 [詳細(xì)]
2015-11-09 標(biāo)簽: 情緒 孕期 活動 孕婦應(yīng)怎樣擺脫消極情緒
孕婦多吃海鮮可緩解孕期抑郁
現(xiàn)代女性生活壓力和和工作壓力很大,在懷孕時情緒也會不同程度的受到壓力的影響,據(jù)調(diào)查,將近有10%的女性因為家庭、經(jīng)濟(jì)等問題,在懷孕期間不可避免地患上程度不同的抑郁癥。專家表示,抑郁癥不只對準(zhǔn)媽媽造成極大的身心傷害,也會影響到寶寶的健康和家庭 [詳細(xì)]
2015-11-09 標(biāo)簽: 懷孕 情緒 抑郁 孕婦多吃海鮮可緩解孕期抑郁
體重控制、飲食與運(yùn)動之間有什么聯(lián)系?
肥胖對健康的危害已得到人們的廣泛關(guān)注,減肥也因此成為人們熱衷的話題。然而,值得注意的是,肥胖是脂肪問題,而不是體重問題,減肥絕不是簡單的減體重,而是減少體脂比例,改變身體成分,將體重有效控制在正常水平。 [詳細(xì)]
2015-07-07 標(biāo)簽: 肥胖 減肥 體脂

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