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孕婦腿粗怎么減肥

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孕婦腿粗怎么減肥

減肥平臺期怎樣突破?
剛開始減肥,減肥的效果會比較明顯,體重下降較快。隨著減肥計劃的繼續(xù)實踐,體重變化開始變得平緩,到最后幾乎不發(fā)生變化。這就是減肥平臺期。想要繼續(xù)瘦,就得過了平臺期這關。那么,減肥平臺期怎么破? [詳細]
2015-06-01 標簽: 減肥 方式 食物
肥胖減肥,多食農產(chǎn)品更加健康
肥胖的發(fā)生涉及很多因素。有環(huán)境因素——朋友的飲食習慣、你在家里和附近商店最容易獲得哪些食品、上班時你有多少時間到處溜達;有生物學因素——你有沒有存儲脂肪、飽腹感閾值較高甚至味蕾更敏感的遺傳傾向;有經(jīng)濟因素——垃圾食品現(xiàn)在要比新鮮農產(chǎn)品便宜得多。 [詳細]
2015-06-01 標簽: 肥胖 減肥 健康
減肥,男人如何擺脫啤酒肚帶來肥胖
說到減肥,男人們通常都會用運動的方式來達到,我們可以看到不少的男性年經(jīng)輕輕就出現(xiàn)了啤酒肚,這可不是美觀的問題,更是健康的問題,想擺脫啤酒肚的問題,下面的這些方法都很有用。 [詳細]
2015-06-01 標簽: 減肥 男人 啤酒肚 肥胖
減肥運動排行榜
想減肥要趕緊行動起來啦!減肥運動排行榜,讓你一路減脂肪! [詳細]
2015-05-29 標簽: 減肥 方式 運動
孕婦產(chǎn)下胎中胎,剛出生8天的女嬰居然也懷孕了
孕婦產(chǎn)下胎中胎,近日,江蘇常州金壇市民季先生的妻子最近生了一個6斤多的女兒,對季先生本來這是一件大喜事。不過孩子的肚子比一般的嬰兒要大得多。圓圓的,看起來好像懷孕了一樣,十分奇怪。那么,女嬰的肚子為何會那么大? [詳細]
2015-05-29 標簽: 孕婦 胎中胎 女嬰
減肥自測 你一天多吃進去多少卡路里?
減肥只是簡單的數(shù)字游戲,你每天攝入的卡路里小于你消耗的卡路里,就能瘦。既然進入了比基尼的季節(jié),想要減肥,你就需要記住從早到晚你所以吃過食物的卡路里數(shù),省略掉你午餐里的熏肉,或者下午茶里的小蛋糕,就能看到體型上的變化,如果能加上運動就更好了。 [詳細]
2015-05-28 標簽: 減肥 方式 運動
孕婦避免使用:四環(huán)素類、喹諾酮類
專家提醒,女性妊娠期間,對胎兒有致畸或明顯毒性作用的抗菌藥物妊娠期避免應用。 [詳細]
2015-05-28 標簽: 藥品 健康 保健
孕婦避免使用四環(huán)素類抗菌藥!
專家提醒,女性妊娠期間,對胎兒有致畸或明顯毒性作用的抗菌藥物妊娠期避免應用,如四環(huán)素類、喹諾酮類等;對母體和胎兒均有毒性作用的抗菌藥物也應避免應用,如氨基糖苷類、萬古霉素、去甲萬古霉素等。 [詳細]
2015-05-28 標簽: 藥品 健康 保健
孕婦游泳可以健身事項,你們知道嗎
很多人都在問,孕婦可以游泳嗎?可以說游泳適合大部分人的一項健身運動,而孕婦也不例外。那么孕婦可以游泳嗎?游泳有什么好處嗎?有什么注意事項呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 [詳細]
2015-05-27 標簽: 孕婦 健身 游泳
孕婦?推薦食譜:茭白肉片
茭白的營養(yǎng)價值很高,吃茭白的好處也不少,那么孕婦吃茭白好嗎?以下就是適合孕婦吃的茭白食譜。 [詳細]
2015-05-27 標簽: 孕婦 食譜 茭白肉片
減肥四個步驟,避免肥胖疾病
肥胖的發(fā)生涉及很多因素。有環(huán)境因素——朋友的飲食習慣、你在家里和附近商店最容易獲得哪些食品、上班時你有多少時間到處溜達;有生物學因素——你有沒有存儲脂肪、飽腹感閾值較高甚至味蕾更敏感的遺傳傾向;有經(jīng)濟因素——垃圾食品現(xiàn)在要比新鮮農產(chǎn)品便宜得多;還有市場因素。 [詳細]
2015-05-27 標簽: 減肥 肥胖 疾病
孕婦發(fā)燒怎么辦?對胎兒有影響嗎?
孕婦發(fā)燒是孕期常見的疾病之一。發(fā)燒時孕婦的體溫會高于正常體溫,除了體溫比較高以外,常常還會伴有頭暈、食欲減退的癥狀,有的甚至會有身體發(fā)冷、打寒顫的表現(xiàn)。孕婦發(fā)燒應該怎么辦?孕期發(fā)燒對胎兒有影響嗎?這些都是孕媽媽會擔心的問題,下面我們就一起來探討一下。 [詳細]
2015-05-27 標簽: 孕婦發(fā)燒 孕期發(fā)燒
減肥訓練之前,你得吃點!
 你的身體需要能量來運動。你的身體系統(tǒng)需要有足夠的能量來源,這樣才能支持你做更多練習,消耗更多的熱量。 [詳細]
2015-05-27 標簽: 減肥 方式 運動
減肥不能只做有氧運動!
女孩總是希望有緊實的身材,而不是大塊的肌肉。只做有氧運動,雖然會燃燒你的卡路里,但是不會加快你的新陳代謝,反而會讓你有大規(guī)模的肌肉,當然,卡路里的消耗是很大! [詳細]
2015-05-27 標簽: 減肥 方式 運動
減肥時必須要吃夠!
減肥的確要減少卡路里的攝入,但是,肉食也是不能跳過的!女性不適合素食!你的身體是需要能量的,你畢竟不是兔子! [詳細]
2015-05-27 標簽: 減肥 方式 運動
減肥不是女人專利,男人也能秀身材
男人為什么要減肥, 男人減肥已經(jīng)不是女人的專利了,現(xiàn)在男人減肥越來越多的注意自己的體型了,就加入了減肥的行列,正確的減肥的方法才能夠使你獲得健美的身軀。 [詳細]
2015-05-27 標簽: 減肥 女人 男人 身材
孕婦如何健身運動,提高免疫力
孕婦免疫力差,也要適當做健身運動,很多孕婦喜歡選擇瑜伽健身方法,但孕婦健身不比常人健身收放自如,要時時把握好鍛煉強度保證安全,那么孕婦練瑜伽該如何把握鍛煉強度呢,下面一起來了解下。 [詳細]
2015-05-26 標簽: 孕婦 健身 免疫力
減肥瑜伽的4招式!
 練習結束后,一定要做放松。放松方法和開始的靜心方法是一樣的,要讓大腦、身體的每一個部位都全面放松。 [詳細]
2015-05-26 標簽: 減肥 方式 運動
孕婦吃這4類食物可以提高胎兒智力
孕婦吃什么對胎兒智力好?生個聰明寶寶是所有父母的心愿,可是怎樣才能讓寶寶更加聰明過人呢?孕期的飲食可以一定程度上的影響寶寶的智力,全面、均衡的營養(yǎng)搭配會讓寶寶更聰明哦!今天小編給媽媽們推薦4類食物。 [詳細]
2015-05-26 標簽: 孕婦飲食 胎兒智力 孕期飲食
減肥必知:吃太飽,害處多!
從養(yǎng)生的角度,建議吃7分飽最適合。而如果是想減肥,吃到6分飽也可以。 [詳細]
2015-05-25 標簽: 減肥 方式 食物
減肥騙局,纏上?保鮮膜運動真的能減肥?
久久健康網(wǎng)編者按:現(xiàn)代人,別管食品是否綠色、環(huán)保,但不可否認,不再缺吃缺穿了。很多人的身材,由于管不住嘴、舍不得邁腿,變得臃腫走形,于是各種減肥之道開始流行,但是騙局很多。 [詳細]
2015-02-26 標簽: 減肥 騙局 保鮮膜

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