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孕婦營(yíng)養(yǎng)早餐食品

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孕婦營(yíng)養(yǎng)早餐食品

孕婦腳腫是什么原因?孕婦腳腫怎么辦?
孕婦腳腫是什么原因?眾所周知,孕期腳腫是常見現(xiàn)象,也是正常情況。但雖說(shuō)這種情況很正常,但還是給孕婦帶來(lái)一定麻煩,那孕期腳腫怎么辦呢?下面小編為大家介紹幾種飲食調(diào)理法,希望能夠幫助到大家! [詳細(xì)]
2015-06-19 標(biāo)簽: 孕婦腳腫 孕期腳腫 孕婦腳腫是什么原因 孕婦腳腫怎么辦
孕婦可以用蚊香嗎?用蚊香注意事項(xiàng)有哪些?
夏天的蚊子讓許多孕婦們感到很煩惱,本身有一部分孕婦晚上睡眠質(zhì)量就很差,加上蚊子們的騷擾,就更讓人夜不能眠,很多人使用蚊香來(lái)驅(qū)趕蚊蟲,但是孕婦可以用蚊香嗎?蚊香對(duì)孕婦有害嗎?下面做一下詳細(xì)的介紹。 [詳細(xì)]
2015-06-19 標(biāo)簽: 蚊香 孕婦 夏天
營(yíng)養(yǎng)師教你練腹肌吃什么好!
隨著反手摸肚臍的話題在網(wǎng)上熱炒,“炫腹”也成了一種潮流。練出平坦的小腹,以及性感的馬甲線成了很多減肥人士的新目標(biāo)。那么鍛煉腹肌吃什么好,如何通過(guò)飲食配合實(shí)現(xiàn)更高效的腹部減脂增肌效果呢? [詳細(xì)]
2015-06-18 標(biāo)簽: 減肥 方式 食物
孕婦巧吃,產(chǎn)后變辣媽
不少女性在懷孕時(shí)體重增長(zhǎng)過(guò)快過(guò)大,產(chǎn)后沒有及時(shí)調(diào)養(yǎng)恢復(fù)好,身材嚴(yán)重變形走樣,給很多產(chǎn)后女性造成苦惱。身材走樣了、自信沒了,這是每一個(gè)產(chǎn)婦都不想見到的事。營(yíng)養(yǎng)師指出,其實(shí)懷孕帶來(lái)的體形改變,產(chǎn)后在科學(xué)的調(diào)理下是完全可以恢復(fù)的,除了用合理運(yùn)動(dòng)等方法恢復(fù)體形外,飲食調(diào)理很重要。吃對(duì)了食物,吃對(duì)了量,不僅滿足寶寶奶水的需要,還可以在半年內(nèi)恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)。 [詳細(xì)]
2015-06-17 標(biāo)簽: 孕婦 辣媽 產(chǎn)后
孕婦一定慎用抑酸類藥物
抑酸類藥物在與抗酸藥物合用時(shí),服藥間隔時(shí)間應(yīng)不少于1小時(shí)。一般于飯前或飯后立即服用,睡前要加服一次。 [詳細(xì)]
2015-06-17 標(biāo)簽: 藥品 健康 保健
孕婦可以吃夜宵嗎?警惕三大危害
很多準(zhǔn)媽媽除了三餐豐富的飲食之外,可能還會(huì)外加點(diǎn)心與夜宵。吃夜宵不但會(huì)影響睡眠質(zhì)量,還會(huì)導(dǎo)致體重增加過(guò)多。準(zhǔn)媽媽吃夜宵的危害有哪些呢?晚上怎樣加餐才科學(xué)呢? [詳細(xì)]
2015-06-17 標(biāo)簽: 準(zhǔn)媽媽 夜宵 孕婦可以吃夜宵嗎
孕婦補(bǔ)充復(fù)合維生素有講究
葉酸或復(fù)合維生素雖然重要,但也不是補(bǔ)得越多越好。哈佛醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),如果女性一個(gè)星期至少服用6次復(fù)合維生素片(約 400毫克)。那么,大約有40%的人會(huì)出現(xiàn)排卵問(wèn)題。 [詳細(xì)]
2015-06-15 標(biāo)簽: 藥品 健康 保健
孕婦羊水早破的原因及危害你知道嗎
對(duì)于孕晚期的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),要特別注意羊水早破的現(xiàn)象發(fā)生,因?yàn)檠蛩缙茙?lái)的危害是相當(dāng)大的,下面,我們就一起來(lái)看看,孕婦羊水早破的原因及危害都分別有哪些?提前掌握好這些知識(shí),有助于孕媽媽們提前做好預(yù)防工作。 [詳細(xì)]
2015-06-15 標(biāo)簽: 羊水早破 子宮收縮
健康飲食:補(bǔ)充男性元?dú)獾臓I(yíng)養(yǎng)早餐粥
早餐是我們一天中非常重要的餐飲,早餐的營(yíng)養(yǎng)決定著我們一定的生活的質(zhì)量和工作的質(zhì)量,那么對(duì)于男性應(yīng)該早餐吃些什么更加健康呢!男人每天的工作的操勞,飲食上也是隨意的很!下面小編給大家介紹幾款專屬男性的健康飲食! [詳細(xì)]
2015-06-12 標(biāo)簽: 健康 飲食 男性 營(yíng)養(yǎng)
孕婦能喝奶茶嗎?孕期喝奶茶的危害
孕婦是要慎喝奶茶的。因?yàn)楹芏嗄滩璧暾f(shuō)自己用的是蜂蜜,但大部分使用的是甜蜜素而不是蜂蜜,因?yàn)槠鋬r(jià)格便宜。甜蜜素是一種人工合成甜味劑,沒有任何營(yíng)養(yǎng),但食用過(guò)量甜蜜素,會(huì)危害到人體的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng),特別是對(duì)代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。奶茶中還含有大量的反式脂肪酸,反式脂肪酸會(huì)提高患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),對(duì)孕婦的危害更大。 [詳細(xì)]
2015-06-12 標(biāo)簽: 孕期喝奶茶 孕婦能喝奶茶嗎 孕期飲食禁忌
孕婦睡姿很關(guān)鍵,這么睡寶寶最健康
孕婦常常說(shuō)自己睡不好,精神不佳,其實(shí)這都是睡眠質(zhì)量差的后果,人們?cè)谒X的時(shí)候經(jīng)常會(huì)被某些因素干擾睡眠,長(zhǎng)久如此自然睡眠質(zhì)量不高,身體健康也受影響。孕婦想要睡好覺睡姿選擇很關(guān)鍵,推薦左側(cè)臥睡姿,最適合孕婦,而且不同時(shí)期都可選擇。 [詳細(xì)]
2015-06-11 標(biāo)簽: 孕婦睡姿 孕婦睡覺 孕期睡姿
孕晚期吃什么去胎毒?孕婦去胎毒食譜
去胎毒在南方,尤其是廣東地區(qū)比較流行,老一輩人認(rèn)為南方的氣候和水質(zhì)屬于熱性,很熱毒,所以孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作,否則寶寶的皮膚就容易長(zhǎng)紅疹。那么,孕晚期的麻麻們有去胎毒嗎?都是如何去胎毒的呢? [詳細(xì)]
2015-06-11 標(biāo)簽: 孕晚期 胎毒 去胎毒食譜 孕晚期吃什么去胎毒
寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐食譜:里脊肉蔬菜卷餅
很多媽媽總是不知道給寶寶早餐做什么,一是覺得早餐時(shí)間緊,二是覺得早餐胃口不好,所以通常只是牛奶面包打發(fā),其實(shí)給寶寶做早餐,合理安排好時(shí)間,也是非常輕松的,今天分享一款早餐的好搭檔—里脊肉蔬菜卷餅;像這款卷餅,面可以提前一晚和好,用保鮮袋裝好放冰箱里,第二天早晨直接用,生菜也提前一晚洗好放冰箱,肉從冷凍室放到冷藏。 [詳細(xì)]
2015-06-10 標(biāo)簽: 寶寶早餐 營(yíng)養(yǎng)早餐 兒童食譜
?小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)早餐食譜大全
小編為你準(zhǔn)備的兒童早餐大全,有了這份早餐食譜大全從此不用為早餐發(fā)愁哦。 [詳細(xì)]
2015-05-28 標(biāo)簽: 小學(xué)生 早餐 食譜
營(yíng)養(yǎng)早餐食譜大全
早餐食譜大全及做法,核桃豆?jié){的做法 [詳細(xì)]
2015-05-18 標(biāo)簽: 營(yíng)養(yǎng) 早餐 食譜
男性必備的營(yíng)養(yǎng)早餐有哪些?健康生活
食材的搭配對(duì)于我們的健康很有利的,早餐的安排中,我們更需要重視食材的搭配,這樣會(huì)讓我們的早餐更營(yíng)養(yǎng)也更合理,小編今天就要為大家推出一些早餐中最科學(xué)合理的搭配,有需要的朋友們學(xué)習(xí)一下吧。 餛飩+小菜:餛飩也是中國(guó)傳統(tǒng)小吃,餡料通常以豬肉、蝦 [詳細(xì)]
2015-04-27 標(biāo)簽: 男性 營(yíng)養(yǎng) 早餐 健康
你的營(yíng)養(yǎng)早餐有這4種食物嗎?
我的早餐是否合格呢?許多人都有這樣的疑問(wèn)。這里,我給大家提供一個(gè)簡(jiǎn)單的判定方法:營(yíng)養(yǎng)的早餐要有4大類食物。 [詳細(xì)]
2015-03-31 標(biāo)簽: 早餐 食物 營(yíng)養(yǎng)
經(jīng)期怎么吃最好?營(yíng)養(yǎng)早餐加水果和蔬菜
  久久健康網(wǎng)編者按:“女性經(jīng)期飲食”是永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)時(shí)的一個(gè)話題。因?yàn)榕嗽诮?jīng)期吃什么是很重要的一件事,經(jīng)期吃對(duì)了食物我們可以保持身體健康,肌膚變得更加靚麗,這對(duì)于一個(gè)女人來(lái)說(shuō)是非常在乎的。 [詳細(xì)]
2015-02-06 標(biāo)簽: 經(jīng)期,水果,蔬菜
2015-02-05 標(biāo)簽: 營(yíng)養(yǎng)早餐 孕期營(yíng)養(yǎng) 孕期飲食 孕期食療
經(jīng)期5天的營(yíng)養(yǎng)早餐這樣做
  久久健康網(wǎng)編者按:大多數(shù)上班女性,早上匆匆忙忙,哪怕月經(jīng)期間仍然倉(cāng)促搞定早餐,這對(duì)健康很不利。學(xué)會(huì)關(guān)愛自己,從特殊時(shí)期的簡(jiǎn)易營(yíng)養(yǎng)早餐做起,給自己5分鐘時(shí)間,美味營(yíng)養(yǎng)都有保證啦。 [詳細(xì)]
2015-01-13 標(biāo)簽: 經(jīng)期 飲食
孕期分階段補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 孕婦營(yíng)養(yǎng)食譜
久久健康網(wǎng)編者按:孕期怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?孕早期可能受早孕反應(yīng)的影響,孕媽的胃口很差。但是到了孕中期,孕媽媽開始胃口大開。這時(shí)寶寶也通過(guò)胎盤向媽媽“索要”營(yíng)養(yǎng)了,媽媽的進(jìn)補(bǔ)也顯得特別重要。為了母嬰健康,你不妨嘗試這些食療方補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)吧! [詳細(xì)]
2015-01-09 標(biāo)簽: 孕婦營(yíng)養(yǎng) 孕期營(yíng)養(yǎng) 孕期食譜 孕期飲食
營(yíng)養(yǎng)誤區(qū):食品添加劑有毒不代表食品有毒?
久久健康網(wǎng)編者按:食品添加劑有毒并不等于食品有毒。由海關(guān)總署、國(guó)家工商總局、國(guó)家質(zhì)檢總局等聯(lián)合主辦的第12屆中國(guó)食品安全年會(huì)結(jié)束,食品行業(yè)專家學(xué)者呼吁以最嚴(yán)格監(jiān)管、最嚴(yán)厲處罰、最嚴(yán)肅問(wèn)責(zé)保障食品安全的同時(shí),也對(duì)目前百姓關(guān)注的一些食品安全問(wèn)題作了澄清和解讀。 [詳細(xì)]
2015-01-08 標(biāo)簽: 誤區(qū) 食品添加劑 有毒

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