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孕婦怎么睡覺最好

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孕婦怎么睡覺最好

孕婦腳部保健的重要性
懷孕后負(fù)擔(dān)最重的是心臟。由于子宮的增大提高了橫膈,90%的孕婦有功能性心臟雜音,平均每分鐘增加10~15次心跳,心搏也增加25%~50%。被稱為人體第二心臟的腳,在懷孕后的負(fù)擔(dān)也不輕。首先要支持增加的體重(10~14.5kg),脊椎前彎 [詳細(xì)]
2015-11-03 標(biāo)簽: 保健 腳部保健 孕婦腳部保健的重要性
孕婦肝火旺怎么辦
孕婦肝火旺怎么辦?孕婦肝火旺對身體健康有危害,吃藥對胎兒又不好,因此,孕婦出現(xiàn)肝火旺時(shí)生活上應(yīng)該注意要飲食調(diào)理,保持愉悅的心情,少發(fā)脾氣。 [詳細(xì)]
2015-11-03 標(biāo)簽: 肝火旺 肝火旺怎么辦 孕婦肝火旺怎么辦
孕婦產(chǎn)后性生活怎么過比較安全?
好不容易度過漫長的十個(gè)月,寶寶呱呱墜地后,老公想著“總算可以開機(jī)了”,但女性生理需時(shí)間復(fù)原,有時(shí)還因?yàn)閷殞毤案鞣N因素影響心理,竟成了“性冷感”!令你難以啟齒的“性”福問題,本篇為你解答!女性產(chǎn)后性欲普遍降低根據(jù)西方研究,產(chǎn)后婦女的確 [詳細(xì)]
2015-11-03 標(biāo)簽: 產(chǎn)后性生活 性生活 產(chǎn)婦 孕婦產(chǎn)后性生活怎么過比較安全?
孕婦產(chǎn)后性生活技巧
性是夫妻感情的潤滑劑。夫妻性生活出了問題對婚姻是個(gè)不小的威脅。產(chǎn)后何時(shí)恢復(fù)性生活,是很多夫妻關(guān)心的問題。一、產(chǎn)后何時(shí)開始性生活一般情況下,合適的過性生活時(shí)間在產(chǎn)后2個(gè)月以后。需要等待這么一段時(shí)間的理由是,女性生殖器官大約需要8周左右 [詳細(xì)]
2015-11-03 標(biāo)簽: 產(chǎn)后性生活 性生活技巧 產(chǎn)婦 孕婦產(chǎn)后性生活技巧
孕婦使用電熱毯悠著點(diǎn)
電熱毯是冬季家庭常用的取暖用品,但是電熱毯并非人人適用,有些人使用后會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)。懷孕兩個(gè)多月的張曉(化名)還未來得及享受當(dāng)媽媽的喜悅,卻意外流產(chǎn)了,而這已經(jīng)是她第三次流產(chǎn)。婦產(chǎn)科的專家判斷,張曉的多次流產(chǎn)與她冬季通宵睡電熱毯有關(guān)。天 [詳細(xì)]
2015-11-03 標(biāo)簽: 性生活 避孕 電熱毯 孕婦使用電熱毯悠著點(diǎn)
孕婦能吃火鍋嗎?孕婦吃火鍋禁忌
冬季天氣寒冷,很多人對火鍋情有獨(dú)鐘,身體感到寒冷時(shí)吃上一頓熱騰騰的火鍋,心里要多美有多美。但是處在特殊時(shí)期的孕婦能吃火鍋嗎?對于這個(gè)問題大家一直爭論不休。專家建議,孕婦應(yīng)該少吃火鍋,如果實(shí)在想吃,要注意食材選擇和營養(yǎng)搭配。 [詳細(xì)]
2015-11-03 標(biāo)簽: 孕婦 火鍋 孕婦能吃火鍋嗎
孕婦冬季吃這4種水果對身體好
秋冬季節(jié),天氣比較干燥寒冷。對于孕婦來說,千萬不要忘了潤燥防便秘哦,水果不僅含有豐富的營養(yǎng),還有美容、潤喉、通大便等功能,但是孕婦并不是能吃所有水果的,那么冬季孕婦應(yīng)該吃哪些水果好呢? [詳細(xì)]
2015-11-03 標(biāo)簽: 孕婦 水果
孕婦補(bǔ)鈣,天天喝牛奶是不夠的
孕婦需要補(bǔ)充各種維生素和微量元素,尤其是補(bǔ)鈣,是所有孕媽咪都要面臨的問題。很多孕媽咪存在這樣的疑惑:“牛奶可以補(bǔ)鈣,我天天喝牛奶是否還需要額外補(bǔ)充鈣質(zhì)?”這種疑惑如果你也有的話,不妨閱讀一下本文,小編為您解答。 [詳細(xì)]
2015-11-02 標(biāo)簽: 孕婦 補(bǔ)鈣 牛奶 維生素D
孕婦喝水有講究 孕婦該怎樣喝水?
懷孕后,對孕婦而言,每一件事都不是小事,都不可忽視,即使是喝水這樣的小事兒,也是有講究的。那么孕婦喝水要遵循哪些原則呢?孕婦該如何喝水呢?孕婦喝水有哪些禁忌呢?下面小編就為您一一解答,希望對孕媽咪有所幫助。 [詳細(xì)]
2015-11-02 標(biāo)簽: 孕婦 喝水
孕婦防秋燥吃什么?推薦5款食譜
秋天空氣干燥,空氣水分含量少,讓人常常感到口干舌燥,干咳、聲音嘶啞、皮膚干燥等,對于體熱的孕婦來說更是如此。所以在秋季,孕婦的首要任務(wù)是預(yù)防秋燥,多吃潤肺去燥的食物。下面小編就為您介紹幾款預(yù)防秋燥的食譜,孕媽咪們快快學(xué)起來吧。 [詳細(xì)]
2015-10-30 標(biāo)簽: 孕婦 秋燥 食譜
孕婦能吃橘子嗎?孕婦吃橘子注意事項(xiàng)
懷孕后,很多孕媽咪看吃酸性食物來緩解惡心嘔吐的癥狀,酸性食物可以促進(jìn)分泌胃液,有利于消化和吸收,而橘子就成了孕婦的眾矢之的,因?yàn)殚僮拥乃嵛赌鼙缓芏嘣袐屵浣邮?。但是孕婦能吃橘子嗎?孕婦吃橘子有哪些注意事項(xiàng)?孕婦吃橘子會(huì)導(dǎo)致新生兒皮膚變黃嗎? [詳細(xì)]
2015-10-29 標(biāo)簽: 孕婦能吃橘子嗎 孕婦 橘子
孕婦小腿抽筋了 請立即伸展小腿肚肌肉
多數(shù)懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時(shí)會(huì)發(fā)生腿部抽筋。主要是因?yàn)椋袐D在孕期中體重逐漸增加,雙腿負(fù)擔(dān)加重,腿部的肌肉經(jīng)常處于疲勞狀態(tài);另外,懷孕后,對鈣的需要量明顯增加、大多數(shù)的孕婦都會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象,這個(gè)是正常的,孕媽媽不需要太緊張。 [詳細(xì)]
2015-10-29 標(biāo)簽: 孕婦退抽筋 伸展
最好別在親戚手下混職場
在親戚的手下工作,可以說是天時(shí)、地利、人和,在他人看來取得成功的可能性也應(yīng)該大得多。但是在現(xiàn)代化正規(guī)企業(yè)環(huán)境條件下,在親戚的手下工作未必有利。而且,在親戚的手下工作,更要處處小心謹(jǐn)慎,甚至應(yīng)該比別人付出更多的努力。小羅就遭遇到了這樣的“ [詳細(xì)]
2015-10-28 標(biāo)簽: 混職場 男人職場 老板 最好別在親戚手下混職場
孕婦貧血怎么辦?孕婦貧血吃什么?
有些女性在懷孕后感到食欲不振,呼吸困難、頭暈眼花,全身無力,這些癥狀有可能是貧血引起的。孕婦貧血會(huì)影響胎兒正常的生長發(fā)育,很可能引起早產(chǎn)或死產(chǎn),寶寶在出生不久后往往也會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀,因此,孕媽咪在孕期要做好孕期貧血的預(yù)防。下面小編就為你介紹幾款孕期貧血的食療方。 [詳細(xì)]
2015-10-27 標(biāo)簽: 孕婦貧血 孕婦貧血吃什么
孕婦能喝茶嗎?孕婦飲茶弊大于利
茶葉中含有多種礦物質(zhì)和維生素,特別是維生素C,可延緩人體衰老,孕婦飲茶對牙齒也是有保健作用的,因此孕婦可以適量飲茶。但不是所有的茶都適合孕婦喝,研究顯示,孕婦飲茶弊多利少,這是為什么呢? [詳細(xì)]
2015-10-26 標(biāo)簽: 孕婦飲茶 孕婦能喝茶嗎

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