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孕期失眠的原因

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失眠易怒應(yīng)該吃什么調(diào)理呢

失眠的日常調(diào)理法以及夏季失眠的食療方法

揭秘青少年易患白癜風(fēng)疾病的原因

失眠怎么辦告別失眠的小妙方有哪些

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失眠該如何改善

失眠多夢可以食用哪些食物幫助緩解

孕期失眠的原因

失眠氣虛貧血怎么辦這一味中藥來幫你搞定

在生活中，大部分人都會遇到這些情況的，當(dāng)今社會，人們的物質(zhì)條件是非常豐富的，但是人們所患的疾病卻沒有減少，而且疾病比從前還要復(fù)雜。而這些幾乎都是和亞健康有關(guān)，現(xiàn)在有很多的人都有失眠、氣虛、貧血等癥狀，那么如何改善呢?今天，為大家介紹一味中藥，可以改善失眠、氣虛以及貧血等癥狀。 [詳細(xì)]

2017-04-07 標(biāo)簽： 失眠氣虛貧血,失眠氣虛貧血怎么辦,桂圓紅棗茶

失眠應(yīng)該怎么辦了解六種治療失眠的中藥

失眠在生活中是經(jīng)?？梢杂龅降?，而且現(xiàn)在很多人的壓力一直在增加的，人們的精神也是比較緊張的，因此，出現(xiàn)失眠的情況也是越來越多，失眠之后會影響我們第二天的工作和生活，那么要怎么才能解決失眠呢?下面小編盤點了6種可以治療失眠的中藥，希望可以幫助到大家。 [詳細(xì)]

2017-03-29 標(biāo)簽： 失眠,治療失眠的中藥,酸棗仁

失眠多是心理問題及時就醫(yī)是關(guān)鍵

睡眠問題影響了當(dāng)代人的生活，有不少人都因為睡眠不好導(dǎo)致生活和工作等受到影響，長期下去，自身的健康也受到了一定的威脅?，F(xiàn)代人因為壓力大，容易導(dǎo)致失眠、焦慮、抑郁，其實如果注意到自身有不適，應(yīng)該及時看醫(yī)生，不能讓病情加重。 [詳細(xì)]

2017-03-21 標(biāo)簽： 失眠,,焦慮,抑郁

失眠易怒怎么辦應(yīng)該怎么調(diào)理呢

在生活中，有不少的朋友經(jīng)常會出現(xiàn)失眠易怒的一些癥狀，這讓他們很郁悶，同時這也給他們的生活和工作帶來了極大的影響，那么失眠易怒吃什么調(diào)理呢?飲食調(diào)理是安全又有效的方法之一，下面小編為大家詳細(xì)地介紹介紹。 [詳細(xì)]

2017-03-21 標(biāo)簽： 失眠易怒怎么辦,,苦瓜兔肉湯,失眠易怒吃什么調(diào)理

失眠需要服安眠藥嗎？有哪些服藥誤區(qū)

相信對于失眠，不少人都覺得是家常便飯了。關(guān)于失眠，如果嚴(yán)重，需要進(jìn)行藥物治療，但是關(guān)于服藥，不少人都沒有一個正確的認(rèn)識，有的是拒絕服安眠藥，有的是隨便服藥等等，其實這幾種做法都是錯誤的，小編整理了相關(guān)專業(yè)建議，希望對你有所幫助。 [詳細(xì)]

2017-03-17 標(biāo)簽： 失眠,安眠藥,服藥

失眠應(yīng)該吃什么好呢看看這六款藥膳

失眠的人現(xiàn)在是越來越多了，而且失眠也成了很多人的大煩惱，睡眠對一個人來說是非常重要的，睡眠也是維持身體健康的重要手段。但是失眠的人群越來越多。那么你知道失眠吃什么好嗎?今天小編推薦大家安神助眠的六款傳統(tǒng)藥膳，一起來了解一下吧! [詳細(xì)]

2017-03-17 標(biāo)簽： 失眠應(yīng)該吃什么,藥膳,百合粥

失眠的調(diào)理方法看看這三招助眠法

今天就要和大家從養(yǎng)生的角度來分析分析，其實睡眠質(zhì)量的好和壞，它是會直接影響你的身體健康的。因此，要想擁有健康體魄，我們需要先提高自己的睡眠質(zhì)量。下面中醫(yī)介紹了“三步法”，它們能幫你調(diào)順?biāo)?，是很棒的家庭調(diào)護(hù)法。 [詳細(xì)]

2017-03-15 標(biāo)簽： 失眠,藥枕,食療

原來手指甲凹凸不平還有這些原因

我們都知道中醫(yī)的望聞問切技術(shù)是非常有名且有效果的，現(xiàn)如今利用這樣的技術(shù)，也是比較多的哦!比如說:看眼睛、臉色、腿、手等等。其實還有一種通過看手指甲的狀況判斷疾病哦!那么手指甲出現(xiàn)凹凸不平又是怎么回事呢?下面就一起來看看! [詳細(xì)]

2017-03-14 標(biāo)簽： 中醫(yī)望診,手指甲凹凸不平,健康缺失

失眠怎么辦中藥藥膳讓你安睡到天明

如果從中醫(yī)的角度來看的話，失眠也是屬于一種疾病，是需要調(diào)理和治療的。那么，應(yīng)該怎樣來改善睡眠的問題呢?接下來，中醫(yī)就為大家介紹一些疾病藥膳，食用一些中藥藥膳，是可以讓你一覺睡到天明，接下來就做了具體的介紹。感興趣的朋友們一起來了解了解吧！ [詳細(xì)]

2017-03-06 標(biāo)簽： 失眠,中藥藥膳,蓮子百合瘦肉湯

失眠是很痛苦的應(yīng)該怎么調(diào)理呢

失眠現(xiàn)在看來也是一件非常普遍的事情了，但是有很多人都不把它當(dāng)一回事回事。失眠的危害是非常大的，失眠是會導(dǎo)致人的體質(zhì)下降的，而且身體還會容易生病的，因此改善失眠是至關(guān)重要的。怎樣治療失眠有效又安全?中醫(yī)提示疾病藥膳是治療失眠的好方法。 [詳細(xì)]

2017-03-02 標(biāo)簽： 失眠,龍眼肉,食療方

失眠多夢怎么辦呢推薦一些食療方

失眠多夢的這種情況，相信大部分人都有，而且這也是現(xiàn)代人的一個通病了，大家知道為什么會這樣嗎?其實這是跟生活壓力和工作壓力都有關(guān)系的，有中醫(yī)養(yǎng)生專家表示，如果經(jīng)常的出現(xiàn)失眠多夢的情況，那么就會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降的，這樣身體機(jī)能也會變差的。所以，失眠多夢后要及時調(diào)理和改善。中醫(yī)里有一些疾病藥膳，就是專門應(yīng)對失眠多夢問題的。 [詳細(xì)]

2017-03-02 標(biāo)簽： 失眠多夢,食療方,蜂蜜

失眠了應(yīng)該怎么辦呢需要對癥下藥

人們都知道，長期的失眠對身體的傷害是非常大的，而且長期失眠是會導(dǎo)致人體免疫機(jī)能降低以及代謝功能紊亂的，所以就非常容易引發(fā)心臟病、糖尿病、消化道潰瘍以及抑郁、焦慮癥等多種疾病，現(xiàn)代科學(xué)研究證實，有近90種疾病與長期失眠有關(guān)。 [詳細(xì)]

2017-02-27 標(biāo)簽： 失眠,心臟病,糖尿病

失眠吃哪些食物是可以促進(jìn)睡眠的呢

人們在社會上的壓力是很大的，而外面有些娛樂有的時候是非常誘惑人的，人們也會經(jīng)常因為一些不同的因素而發(fā)生了失眠的現(xiàn)象，當(dāng)人們在出現(xiàn)失眠的時候，僅僅依靠吃藥是不能解決根本問題的，只是在一定的程度有所緩解，弄不好還會越來越嚴(yán)重的，所以，最好的方法就是用飲食的方式來改善一些失眠的狀況，那么，失眠吃什么食物比較好呢，一起看看下面飲食知識的介紹吧! [詳細(xì)]

2017-02-22 標(biāo)簽： 失眠,食醋,小米粥

失眠利用中醫(yī)應(yīng)如何治療

失眠是現(xiàn)代人常有的事，不管是年輕人、中年人、老年人都會遇到的情況。不過隨著年齡增大的老年人更是失眠的受害者，而且逐年遞增。大家都知道失眠對人體是有很大影響的!所以治療失眠，也是人們最關(guān)心的事。那么如何治療呢?下面小編就為大家介紹中醫(yī)解決的方法! [詳細(xì)]

2017-02-16 標(biāo)簽： 中醫(yī),老年人失眠,捶背

失眠應(yīng)該怎么辦呢中醫(yī)調(diào)理老年人失眠

失眠現(xiàn)在是很多都會出現(xiàn)的一種情況，而大多數(shù)都是年輕人，大概有一半的老年人也會有失眠的狀況，如果這種情況長期都沒有得到改善的話，那么對老年人身體的損害是很大的。那么失眠應(yīng)該怎么辦呢?下面就由小編為大家詳細(xì)講解一下。 [詳細(xì)]

2017-02-14 標(biāo)簽： 失眠,老年人,中醫(yī)

失眠怎么辦試試蜜棗扒山藥

隨著社會的發(fā)展，人們的工作壓力是很大的，經(jīng)常需要長期的加班，當(dāng)人們的心情不佳等因素都是有可能會造成失眠的情況的。失眠癥的患者每當(dāng)談到此事的時候就會很頭痛，因為失眠給生活帶來了非常大的苦惱，同時也給自己的情緒一級工作造成了一些負(fù)面影響，長此如此，更是造成了一種惡性循環(huán)。除了一些藥物治療，搭配一些食療來輔助治療失眠，這也是非常重要的。 [詳細(xì)]

2017-02-07 標(biāo)簽： 蜜棗,失眠,食療

失眠多夢如何利用中醫(yī)治療

你是不是常常因為噩夢纏繞而半夜驚醒，甚至早晨起來感覺渾身無力?這種現(xiàn)象最長表現(xiàn)在男性方面，因為在現(xiàn)在的生活中，男性往往因為生活的壓力而煩躁不安，而這時候最容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，失眠多夢就是最明顯的特點，那么中醫(yī)如何治療失眠多夢的現(xiàn)狀呢? [詳細(xì)]

2017-02-07 標(biāo)簽： 中醫(yī),失眠多夢,神經(jīng)衰弱

失眠的食療偏方都有哪些呢

大部分人都有過失眠的經(jīng)歷，躺在床上怎么輾轉(zhuǎn)反側(cè)都睡不著。導(dǎo)致第二天精神恍惚，上班都沒有精神，長期失眠的話還會導(dǎo)致注意力不集中、記憶障礙等一些后果。所以出現(xiàn)失眠的情況大家要及時的去調(diào)節(jié)，特別是長期出現(xiàn)失眠的朋友更要注意了。 [詳細(xì)]

2017-02-03 標(biāo)簽： 失眠,藥粥,黃花魚

失眠怎么辦呢不妨試試中藥湯泡腳的方式

由于一些生活上和工作上的一些壓力，現(xiàn)在有很多人有習(xí)慣性失眠的癥狀，失眠就會導(dǎo)致第二天的精神不足，一整天都沒有精神，失眠的人是非常痛苦的，那么失眠應(yīng)該怎么辦呢?不妨試試中藥湯泡腳的方式。 [詳細(xì)]

2017-01-06 標(biāo)簽： 失眠,中藥湯,泡腳