1.老姜連皮搓成泥，加入幾滴醋拌刀，用來擦臂肘和膝蓋、足踝等處，可以除角質(zhì)層。
2.老姜搓成泥，鋪在油紙上，滴幾滴醋，接下來將油紙蓋在疼痛的關(guān)節(jié)或者肌肉位置然后用紗布包裹。凡是因受涼所導致的關(guān)節(jié)痛或者運動后的肌肉痛，都可以用這種方法來降低癥狀。
3.慢性支氣管炎，民間用生姜10g、白蘿卜250g、紅糖30g煎水服用；或者將10g生姜搗碎，加適量的蜂蜜，餐后以開水沖服。
4.將大塊老姜每隔0.3或者0.5CM間隔劃開，形成一道道深溝，再用油紙包好，在弱火上烤3分左右，再放置在碗中搗碎，加入2杯水熬成姜汁，置于電冰箱冷卻。乘車前服用，能夠防止暈車暈船。
5.哮喘，用生姜15g切碎，加入雞蛋一個，調(diào)勻，炒熟食用。上面的方法，只比較適用于寒性的咳喘患者。
6.吃飯不香，飯量減少時，吃上幾片泡子姜，或在菜中放上一點嫩姜，都可以改善食欲，增加飯量，因此俗語講：『飯不香，吃生姜』。
7.生姜不但內(nèi)服，也常外用。頭發(fā)忽然脫落的斑禿病，可以用鮮姜片外擦脫發(fā)位置，每天2至3次，連擦3至4星期，能夠改善皮膚局部血液循環(huán)，增進毛發(fā)生長。
8.腹部脹氣，嘔吐惡心時，用生姜煎湯喝，或者在紅糖水里加入生姜汁，都有止吐、消脹的作用。如將生姜和半夏各6g同煎，或者用生姜、桔皮各9g煎水喝，效果更佳。
9.凍瘡初起，把生姜汁加熱熬成糊狀，外涂患部，常有良好效果。
10.因扭傷或者寒濕導致的腰疼或者四肢關(guān)節(jié)腫疼，用生姜汁，鮮芋頭泥同量，再加少量面粉調(diào)勻，敷貼患處，外加包扎，每天換藥1至兩回，同樣有一定消腫止疼的作用。
在平時生活中感冒了喝杯姜茶，暈車時帶一片生姜，哮喘的人也可巧用生姜來緩解病情，生姜看似普通，但作用真的不小呢。
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