您的位置:久久首頁> 保健> 疾病保健> 感冒 >概況

感冒后需注意哪些事項

發(fā)布時間: 2015-11-17 16:52:51      來源:西南健康網(wǎng)

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看

1.服用維他命c,可縮短感冒期,并緩和咳嗽、打噴嚏等癥狀。2.攝取鋅,可縮短感冒時間,同時大幅減輕喉嚨痛等癥狀。但服用鋅須依照醫(yī)生指示,高劑量的鋅可能有毒。3.保持樂觀的心情,可促

  1.服用維他命c,可縮短感冒期,并緩和咳嗽、打噴嚏等癥狀。

  2.攝取鋅,可縮短感冒時間,同時大幅減輕喉嚨痛等癥狀。但服用鋅須依照醫(yī)生指示,高劑量的鋅可能有毒。

  3.保持樂觀的心情,可促進免疫系統(tǒng)的活力。

  4.多休息,保留復原的體力,也可避免一些并發(fā)癥,減慢每天的活動,避免過度勞累。

  5.避免參加聚會,以免過度消耗體力。

  6.注意保暖。

  7.散步或快走,以改善血液循環(huán),有助于感冒的康復。

  8.飲食清淡,少吃脂肪、肉類及乳品,多吃新鮮蔬果,以減輕身體的壓力。

  9.喝熱雞湯,有助于鼻腔黏液的流動,可加強體內(nèi)排除病菌。

  10.多喝水,補充感冒時所流失的重要體液,幫助排出有害雜質(zhì)。

  11.勿抽煙,抽煙會干擾抗感染的纖毛活動,因此感冒時不要抽煙。

  12.以鹽水漱口,可緩解不適。

  13.淺啜半杯葡萄酒,有助于打通鼻塞并幫助入睡。

  14.洗熱水澡。

  15.以棉花在鼻子周圍涂些凡士林,以潤滑過度擤鼻的疼痛感。

  16.服用感冒藥,如阿司匹林。

  17.若發(fā)燒38.3℃以上或小孩發(fā)燒,應(yīng)盡速就醫(yī)。

  18.任何劇痛都應(yīng)就診,如:耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛。

  19.吞咽極度困難或食欲不振時應(yīng)就醫(yī)。

  20.氣喘或呼吸短促時應(yīng)就診 。

(責任編輯:zxwq)

標簽閱讀: 感冒 預防保健 注意事項 感冒后需注意哪些事項

分享到:

相關(guān)閱讀

寶寶體弱易發(fā)感冒  日常哪些食療有效呢?
寶寶體弱易發(fā)感冒 日常哪些食療有效呢?
孩子在小時候開始,作為父母就是好好的照顧,因為孩子的身體是非常的重要,想要保持好健康,就需要養(yǎng)好身體,這樣才能保持健康的成長,這對孩子來說,也是非常的重要。當媽媽的都知道養(yǎng)育孩子是 [詳細]
2019-06-24 21:53:18
夏季膳食上要合理   如何預防熱感冒
夏季膳食上要合理 如何預防熱感冒
進入夏季以后,溫度過高的時候,使用空調(diào)的頻率是升高的,如果不注意預防,出現(xiàn)的感冒問題是非常的多見,大家應(yīng)該注意做好哪些預防呢?在感冒期間會出現(xiàn)抵抗力下降,還會影響大家正常的工作和生 [詳細]
2019-06-23 14:04:56
夏季貪涼出現(xiàn)感冒  如何做好預防
夏季貪涼出現(xiàn)感冒 如何做好預防
感冒問題在冬夏出現(xiàn)的頻率會比較高,天氣太冷出現(xiàn)的感冒會難受,天氣太熱出現(xiàn)的感冒也會讓人難受??梢姼忻皢栴}還是需要做好預防,這樣才能保持大家的健康生活。雖然大家很常見感冒的問題,感冒 [詳細]
2019-06-20 19:29:45
普通感冒怎么這么難愈   這是怎么回事呢?
普通感冒怎么這么難愈 這是怎么回事呢?
很多人說,就是小感冒,這樣的病癥好幾個星期了也不好,這是什么原因?qū)е碌哪??感冒沒有特效藥,而它本身也是一種自限性疾病。有不少人休息幾天就能熬過去,但有的人吃了不少藥,不但未能緩解, [詳細]
2019-06-20 14:43:53
學習感冒食療方   幫助縮短生病周期
學習感冒食療方 幫助縮短生病周期
感冒是一件非常常見的疾病,引起感冒的因素多種多樣,比如說季節(jié)變化溫差大導致感冒,胃腸不消化引起胃腸感冒等等,感冒了之后除了使用藥物治療之外大家要注意飲食的調(diào)養(yǎng),感冒了如何健康飲食呢 [詳細]
2019-06-14 16:55:14
夏天感冒了是哪一種 如何改善呢?
夏天感冒了是哪一種 如何改善呢?
感冒在夏季的時候,其實也是很難受的經(jīng)歷,因為天氣熱還感冒也是一件讓人煩躁的事情,夏天最常見就是中暑了,但是也有個別人會感冒。那么夏天感冒是冷感還是熱感呢?夏天感冒該怎么辦比較好呢? [詳細]
2019-06-03 15:01:26
感冒了怎么辦為你介紹幾個感冒茶偏方 快速擺脫感冒困擾
感冒了怎么辦為你介紹幾個感冒茶偏方 快速擺脫感冒困擾
大家知道人們一旦感冒,身體會變得無比乏力,而且精神恍惚,頭疼難忍,這時候人們通常會通過吃感冒藥來緩解,但是大家可能還不知道,感冒茶治療感冒效果也是非常好的。接下來小編就給大家介紹幾 [詳細]
2019-05-24 13:42:16
水果對感冒到底有何功效 非常值得你看一看
水果對感冒到底有何功效 非常值得你看一看
感冒嗓子疼是一種常見的病癥,感覺嗓子有冒煙的感覺,很多人都有過這種經(jīng)歷,在日常生活中沒什么大驚小怪,但是還是導致身體非常的不舒服,這就需要抓緊時間治療,切不可耽誤時間,在這些治療方 [詳細]
2019-05-21 12:04:57
感冒后什么忌口 你一定要知道
感冒后什么忌口 你一定要知道
感冒是一種常見的身體不適癥狀,對于感冒的治療時候非常的困難,反反復復,反復的原因在于治療期間的不忌口。到底感冒后怎么飲食才算科學,哪些食物不能吃,大家對此可能不太了解,這就需要給普 [詳細]
2019-05-17 11:35:00
夏季可能遭受到感冒病毒  日常哪些食療效果好呢?
夏季可能遭受到感冒病毒 日常哪些食療效果好呢?
一到夏季的時候,大家的感冒問題對身體就會有影響,還會導致大家出現(xiàn)頭暈目眩的問題,其實這些對大家的精神狀態(tài)都會有影響,還會導致大家的中暑。夏季來了,氣溫也漸漸上升,但感冒卻成了健康殺 [詳細]
2019-05-13 21:23:31