血型不同護(hù)膚各有千秋

o型血冬季護(hù)膚小貼士

飲食方面o型血的女生們倒是不大挑剔，基本什么都吃，但o型血的女生容易暴飲暴食，這是對(duì)健康和美容的大忌哦。保持正常規(guī)律及適量的飲食，對(duì)你們來(lái)說(shuō)很重要的哦！o型血的女生要尤其注意控制碳水化合物的攝入量和攝入方式，因?yàn)樗鼈儠?huì)很容易使你發(fā)胖。注意每頓飯只單純的食用一種類型的碳水化合物，比如，你吃了大米飯就不要再食面粉做的水餃，較不易發(fā)胖。

a型血冬季護(hù)膚方法

a型血的女生體態(tài)輕盈，即使在最容易堆積脂肪的冬季也不容易發(fā)胖，或者說(shuō)即使體重增加也不會(huì)很明顯，還是比較得天獨(dú)厚的哦！但很多a型血的女生會(huì)有挑食的習(xí)慣，這會(huì)使你的營(yíng)養(yǎng)不能全面的平衡。要盡量改變挑食的習(xí)慣，或者尋找一些可以替代的食物來(lái)補(bǔ)充自己最容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素。a型血的女生也非常容易出現(xiàn)失眠或熬夜的狀況，往往是越到深夜大腦越興奮。這可是女性美容的大敵哦！嘗試慢慢每天把自己的睡眠時(shí)間提前一些，讓生物鐘漸漸適應(yīng)早睡早起。實(shí)在睡不著，也可以多吃些類似紅棗、蜂蜜或牛奶之類促進(jìn)睡眠的食物，睡前做個(gè)含熏衣草味的面膜也會(huì)很有好處。也要避免睡前喝咖啡或濃茶。

a型血冬季護(hù)膚小貼士

a型血的女生比較有恒心，很適合在冬天定期去做做水療或按摩，舒筋活血的同時(shí)還可以幫助你放松緊張的神經(jīng)，人也會(huì)變的漂亮哦！

a型血女生在選擇美容護(hù)膚品方面比較謹(jǐn)慎、固執(zhí)和戀舊，隨著年齡的增長(zhǎng)，可以適當(dāng)更換更適合自己的產(chǎn)品，會(huì)更有效果哦！

b型血冬季護(hù)膚方法

b型血的女生睡眠質(zhì)量非常好，在冬天也往往是早睡一族。所以，b型血女生的皮膚一般總是很有彈性及水潤(rùn)，氣色比較好。但是在寒冷的冬季，b型血的女生很容易出現(xiàn)因?yàn)橹镜亩逊e而引起單純性的肥胖，比如長(zhǎng)個(gè)小肚子啊，臉蛋變成小饅頭狀之類的。因?yàn)閎型血女生往往吃的香睡的香，又不愛運(yùn)動(dòng)，平時(shí)除了坐在辦公室，就是坐在家里的沙發(fā)上。建議也不必勉強(qiáng)去參加什么體育鍛煉，因?yàn)槟軋?jiān)持下來(lái)的概率比較小。最好的方法就是買個(gè)燃脂霜纖體霜之類的，每天洗完澡后用力的按摩按摩再按摩，按到你手酸啦，順便也消耗了許多熱量。

b型血冬季護(hù)膚小貼士

當(dāng)然，同時(shí)你們也要控制甜食和淀粉類食物的攝入量哦！對(duì)于b型血女生來(lái)說(shuō)，也可以多吃新鮮的黃瓜或?yàn)觚埐瑁鼈兌季哂蟹乐固欠蒉D(zhuǎn)化為脂肪的天然減肥作用哦！b型血女生在購(gòu)買護(hù)膚品的時(shí)候尤其要注意不要受廣告誘惑或銷售人員的影響，只買自己需要的美容品。你們往往很喜歡網(wǎng)購(gòu)，但關(guān)系到面子問(wèn)題的美容品一定要選擇安全可靠的店鋪進(jìn)行購(gòu)買哦！

ab型血冬季護(hù)膚方法

ab型血的女生們免疫系統(tǒng)相對(duì)較其他血型的女生要弱些，所以在氣候寒冷的冬季，也更容易患感冒啊之類的小毛小病，往往是各種流行性疾病首當(dāng)其沖的受害者。鼻塞眼干喉嚨痛，當(dāng)然也就美不起來(lái)啦！所以ab型血的女生在冬季尤其要注意加強(qiáng)自己的保暖以及各種體育鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。各種富含維生素的蔬菜水果對(duì)于ab型血的女生來(lái)說(shuō)非常重要，尤其是像富含vc的橙子之類，預(yù)防感冒會(huì)很有效哦。

ab型血冬季護(hù)膚小貼士

ab型血的女生對(duì)于護(hù)膚品之類的比較不講究，不會(huì)亂買亂用。還是會(huì)有選擇的找適合自己的使用一下。你們喜歡自然美，討厭臉上一層又一層涂很多東西。安全性高的無(wú)香無(wú)酒精的天然護(hù)膚品最適合你們，現(xiàn)在絕大多數(shù)的藥房里都有銷售這樣的產(chǎn)品哦，使用流程也非常簡(jiǎn)單，可以去嘗試一下。很多ab型血的女生容易出現(xiàn)和a型血女生類似的失眠和熬夜的現(xiàn)象，但你們更容易因此而產(chǎn)生疲勞感，也會(huì)造成臉色差等問(wèn)題，要注意避免。同樣，你們也較易出現(xiàn)同b型血女生類似的冬季單純性肥胖，可參考上述b型血女生的注意事項(xiàng)。

（責(zé)任編輯：zxwq）