您的位置：久久首頁> 保健> 人群保健> 女性保健 >概況

春季吃出健康的四大合適食物(1)

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-06 09:28:06      來源：網(wǎng)絡(luò)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

春天是一個(gè)春暖花開的季節(jié)，隨著冬春季節(jié)的交替，也是一些疾病復(fù)發(fā)的季節(jié)，很多女性都有點(diǎn)適應(yīng)不了，覺得自己的身體抵抗力明顯下降。所以，在春天女性們一定要做好保健的工作，沖擊那些病邪纏身

春天是一個(gè)春暖花開的季節(jié)，隨著冬春季節(jié)的交替，也是一些疾病復(fù)發(fā)的季節(jié)，很多女性都有點(diǎn)適應(yīng)不了，覺得自己的身體抵抗力明顯下降。所以，在春天女性們一定要做好保健的工作，沖擊那些病邪纏身。那么，春季女性吃什么保健呢？下面由日常保健欄目小編來告訴大家一些保健的食物。

一、大棗蜂蜜

春天是肝氣最足、肝火最旺的時(shí)候，所以在飲食上我們要多選擇護(hù)肝健脾的食物，應(yīng)添加大棗、蜂蜜、山藥、蓮子、芡實(shí)，可以每天做一點(diǎn)粥來食用，不僅可以幫助護(hù)肝健脾胃，還可以幫助滋補(bǔ)、增加氣血、預(yù)防春困。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 春季女性吃什么保健

分享到：

相關(guān)閱讀