“情緒病”并不是女性朋友的困擾，男性朋友也會遇到各種情緒問題，像恐懼、敵意、悲傷、郁郁寡歡、多疑、“性”情以及憤怒這七種都是不可忽視的危害男性健康的疾病，康路網(wǎng)男性健康頻道小編將給大家做出具體介紹。
NO.1：恐懼 男人也會感到恐懼嗎？當然，而且，他們經(jīng)常會陷入恐懼中，只是他們不輕易表達罷了。在讓男人感到恐懼和不安的事件中，最大憂慮是在職業(yè)發(fā)展方面，工作所導(dǎo)致的壓力對他們的健康危害也最大。美國的數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代社會男性每天的睡眠時間平均減少了2.8個小時，害怕失去工作成了男人“生命中最不可承受之懼”。男人恐懼的另一件事就是失去獨立能力，必須依賴別人的照顧，當男人的健康出現(xiàn)問題時，他們比女性更感到恐懼。所以，他們不去醫(yī)院，因為他們更寧愿選擇逃避。解決恐懼：與朋友和家人保持交流，適時為自己減壓。必要時向心理醫(yī)生求助。 NO.2：敵意 這是個講究TEAMWORK的社會，不能和他人積極合作更容易引發(fā)敵意。專家發(fā)現(xiàn)：“敵視情緒”引發(fā)的焦慮、悲觀每上升1分，患心臟病的危險就增長6個百分點。因為“敵視情緒”長期郁積會破壞男性身體的免疫系統(tǒng)，更能對心臟系統(tǒng)產(chǎn)生壓力，嚴重的還會導(dǎo)致心臟受損。“敵意”還讓體內(nèi)炎癥蛋白含量升高，引發(fā)冠心病。 制“敵”有方：修煉心性，心態(tài)平和地與人合作，要知道懂得成全別人才能成就自己。
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