你不得不知的男性腎虛癥狀

保健專家介紹說，對(duì)于男人來說，最怕得莫過于腎虛，這不是簡(jiǎn)單的身體健康問題，在很大程度上是與男性尊嚴(yán)直接掛鉤的。但是很多情況下，男性朋友對(duì)自己腎的情況并不了解。

偶有不適也不清楚自己是不是腎虛了，下面我們就將從男性保健的角度來告訴您怎樣的狀況是腎虛的表現(xiàn)。

腎虛男人的四大表現(xiàn)

1、四肢冰冷

如果你突然變得怕冷了，風(fēng)一吹就受不了的話，就需要考慮是不是腎虛了，因?yàn)槟I虛就常有四肢寒冷，甚至肘關(guān)節(jié)或者膝關(guān)節(jié)都會(huì)怕冷。而且通常還會(huì)出現(xiàn)腰疼的情況，乏力沒有精神、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。

2、頭暈失眠

人體很多的病痛都和腎有關(guān)，比如頭暈失眠就屬于這一類。腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。

3、房事乏力

腎總是與人體的精液聯(lián)系在一起。腎精化生出腎陰和腎陽(yáng)，對(duì)五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽(yáng)在人體內(nèi)相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會(huì)發(fā)生病變，男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)萎早泄、滑精、精液病等病癥。

4、腰部疼痛

總聽人說腰閃了一下，一般認(rèn)為是由于自己的不小心造成的。不過很少人能把他與腎虛聯(lián)系在一起。腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負(fù)擔(dān)過重，或長(zhǎng)期從事同一固定姿勢(shì)的工作(使用電腦、開車等)，久之會(huì)損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。

腎虛的主要表現(xiàn)就是這四種，看過了上面文章中我們對(duì)腎虛表現(xiàn)的介紹，您覺得自己是否屬于腎虛型呢?如果您的腎不幸出現(xiàn)了問題，也不必太過擔(dān)心，可以多了解一些男性保健的知識(shí)。

（責(zé)任編輯：zxwq）