高壓：白領(lǐng)“性健康”殺手

35歲的張先生每天早出晚歸，很辛苦，但每天晚上到家看到賢惠的妻子和可愛的女兒，就覺得自己的辛苦很值。可近半年來(lái)，張先生和妻子溫存時(shí)，總感到吃力。張先生感到苦惱：自己還這么年輕，怎么這方面提前“衰老”了呢？其實(shí)，像張先生這樣的情況，在中已非罕見現(xiàn)象，這主要是“高壓鍋”式的生活方式導(dǎo)致的。

男性性功能的強(qiáng)弱，與人的健康有密切關(guān)系，也是心理狀態(tài)的一個(gè)表現(xiàn)。性功能與年齡有一定關(guān)系，也隨人體生理功能的衰退而變化。雖然男性性衰老從中年就慢慢開始了，但一般要到時(shí)才表現(xiàn)出來(lái)。現(xiàn)在，不少男性的性衰老年齡卻提前了，30多歲就開始受到性功能障礙的煎熬。這不得不讓人檢查一下生活方式。白領(lǐng)階層經(jīng)常處于高壓狀態(tài)中，導(dǎo)致他們力不從心的就是這種“高壓鍋”式的生活。

身心疲憊這種心理生理和的雙重疲勞，是白領(lǐng)“性健康”的一大殺手。三四十歲的中年白領(lǐng)往往身居要職，工作強(qiáng)度和精神壓力尤甚，使得他們“性意闌珊”的同時(shí)也“力不從心”。再就是白領(lǐng)階層平時(shí)忙于工作，閑時(shí)忙于交際應(yīng)酬，一方面是煙酒成了第二糧食，一方面是缺乏必要的體育鍛煉，使得他們的體重猛增，這都是造成“性衰老”的重要誘因。

所以，如果沒有其他疾病，卻出現(xiàn)陰莖勃起次數(shù)減少，性交頻率不如以前多，性高潮、射精出現(xiàn)較慢、精液量少，勃起所需時(shí)間延長(zhǎng)與年齡不相符合等現(xiàn)象，就要警惕自己是不是有“性衰老”的跡象了。對(duì)于這種現(xiàn)象，良好的生活習(xí)慣是健康生活的根本，也是防止“性早衰”的堅(jiān)實(shí)屏障。男性要嘗試改變自己的工作習(xí)慣，保證充足的休息，避免久坐、憋尿，保持愉快平和的心態(tài)。一旦出現(xiàn)過(guò)度疲勞導(dǎo)致ED問(wèn)題，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。

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