女性月經(jīng)期也可以豐胸,女性最性感的部位之一就是胸部,但是也有不少女性有平胸的苦惱,所以想盡方法要豐胸,而現(xiàn)在最安全的方法莫過(guò)于食療,比起其他藥物,整形的等,食療都有很低的風(fēng)險(xiǎn)。
而豐胸最好的方法就是在月經(jīng)期間注意食療,堅(jiān)持下去,就會(huì)有效果哦。我們來(lái)一起看看吧。
月經(jīng)期間也可以豐胸,豐胸的食物如下:
一:木瓜,米醋生姜燉木瓜,這種食材搭配不僅可以豐胸瘦身,而且還有調(diào)理腸胃的功能,幫你打造好身材的曲線。平時(shí),每周可以吃2-3次,在月經(jīng)的第1、2天或是第11-13天可以加大力度的吃。木瓜中含有蛋白酶,可以將脂肪燃為脂肪酸,對(duì)乳腺發(fā)育產(chǎn)生幫助。溫馨提示:米醋不可以與味精一起吃,否則會(huì)引發(fā)中毒,同時(shí),為了身體的健康,盡量不要吃味精。
二:黃豆,黃豆燉豬蹄應(yīng)該很多人都愛(ài)吃吧,豬蹄含有豐富的膠原蛋白,黃豆有豐富的植物雌激素,兩者強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合,具有補(bǔ)血通乳、養(yǎng)顏美容之工效,經(jīng)常吃,不僅能讓胸部保持豐滿,皮膚也會(huì)變得很好。此外,還可以在月經(jīng)來(lái)的前一個(gè)周,直接磨成豆?jié){喝,豐胸效果也很好。
三:酒釀,為什么說(shuō)酒釀可以豐胸呢,因?yàn)槔锩婧薪湍妇王被退?,這些都是荷爾蒙的天然來(lái)源,能促進(jìn)乳腺的再次發(fā)育。酒釀蛋是個(gè)不錯(cuò)的選擇,而且在月經(jīng)前一周吃2-3次的酒釀蛋,還可以達(dá)到治療痛經(jīng)的功效。
四:葛根是什么?相信很多人還不知道。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),是一種藤本野葛塊根,在中國(guó)一些省區(qū)是一種常食蔬菜。葛根之所以可以豐胸,主要是當(dāng)中含有大量的異黃酮,可以模擬分泌誘導(dǎo)素,將身體中的脂肪誘導(dǎo)轉(zhuǎn)多至胸部,最好的飲食時(shí)間為月經(jīng)第11-24天,可以熬湯喝,切片泡茶效果更好。
五:山藥,山藥是補(bǔ)虛良品,除了能調(diào)養(yǎng)氣血,還可以促進(jìn)乳房發(fā)育營(yíng)養(yǎng)需求,可以熬湯、生吃、煮粥,還可以用來(lái)泡茶,怎么吃都能達(dá)到豐胸的效果。
以上就是月經(jīng)期間豐胸的食譜介紹,大家了解了吧,在月經(jīng)期間保養(yǎng)身體,豐胸,減肥,都比平時(shí)有效哦,大家可以在經(jīng)期試試哦,希望可以幫到你哦,切勿盲目選擇藥品豐胸,這樣會(huì)給身體帶來(lái)傷害。
經(jīng)期不適喝加蜂蜜的熱奶
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