月經(jīng)量中隱含著許多女性健康信號(hào)

對(duì)于女性朋友來說，每個(gè)月流點(diǎn)血是再正常不過的了，那么您有沒有注意過每次月經(jīng)期間經(jīng)血的流量呢?很多女性朋友對(duì)月經(jīng)量關(guān)注不夠，認(rèn)為流量多點(diǎn)少點(diǎn)無所謂，無非就是那幾天喝水喝多了而已，其實(shí)這個(gè)看法是非常錯(cuò)誤的，月經(jīng)量中隱含著許多女性健康信號(hào)，是進(jìn)行女性保健的重要標(biāo)準(zhǔn)，下面就讓我們一起來了解一下。

在醫(yī)學(xué)上一般一般只給出正常的月經(jīng)出血應(yīng)為20—60毫升，超過80毫升為月經(jīng)過多。以衛(wèi)生巾的用量大概估計(jì)，正常的用量是平均一天換四五次，每個(gè)周期不超過兩包(每包10片計(jì))。假如用3包衛(wèi)生巾還不夠，而且差不多每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于經(jīng)量過多。

月經(jīng)量過多的原因

1、異常的陰道出血與你采取的避孕方式有關(guān)。最常見的“麻煩”莫過于子宮環(huán)了。在我國(guó)，這是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所帶來的最突出問題就是月經(jīng)周期縮短，經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)量明顯增多和經(jīng)后淋漓出血等。尤其是新一代帶銅離子的活性子宮環(huán)，在提高了避孕效能的同時(shí)也增加了月經(jīng)出血量。

2、短效口服避孕藥通?？梢允鼓愕脑陆?jīng)變得很規(guī)律，經(jīng)量減少，并且痛經(jīng)減輕。但錯(cuò)誤的服用方式同樣會(huì)引起激素調(diào)節(jié)紊亂，從而出現(xiàn)異常增多的月經(jīng)。比如未按照處方資料進(jìn)行服用，漏服或錯(cuò)服等，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)的生殖激素水平紊亂，子宮內(nèi)膜的發(fā)育受到影響而發(fā)生異常出血。還有采用長(zhǎng)效針劑或皮下埋植藥物避孕的女性，最常經(jīng)歷的不是一次大量的陰道出血，而是持續(xù)性的、點(diǎn)滴狀的出血，有時(shí)出血量也會(huì)因時(shí)間延長(zhǎng)而累計(jì)到很大。這種情形大多是因?yàn)橥庥玫纳臣に卦谀泱w內(nèi)作用未達(dá)平衡的結(jié)果。

怎樣才能改善月經(jīng)量過多的狀況

小編在這里給大家介紹一下月經(jīng)量多也是月經(jīng)不調(diào)的一種，月經(jīng)量過多不僅比普通女性多用衛(wèi)生巾，而且還會(huì)拖延整個(gè)來月經(jīng)的時(shí)間，成為了不少女性的煩惱，月經(jīng)量過多怎么辦?下面小編給大家介紹一下。

1、每天補(bǔ)充18毫克鐵。牛肉、魚、豬肉中都有大量鐵，全谷類、豆類、燕麥、深綠色蔬菜也有少量的鐵。

有個(gè)小秘訣：用鐵鍋煮菜，也能多吸收一些鐵;記住和含維生素C高的食物一起吃，如西紅柿、橙子、橘子，能幫助身體吸收。

建議，不要擅自吃鐵劑，鐵劑需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

2、此外，想要改善月經(jīng)量過大的癥狀，在月經(jīng)前后都要進(jìn)行調(diào)理哦!

關(guān)于月經(jīng)期間的流量，我們就為您簡(jiǎn)單介紹到這里了，在這里溫馨提示您，月經(jīng)期間的很多癥狀都是您身體健康與否的信號(hào)，千萬不能大意對(duì)待，畢竟身體是自己的，如果自己都不在意不關(guān)心，那么身體必然會(huì)出現(xiàn)毛病來報(bào)復(fù)自己。同時(shí)，在月經(jīng)期間，女性保健是必不可少的，它可以讓女性在特殊時(shí)期得到特殊的呵護(hù)。

（責(zé)任編輯：zxwq）