月經(jīng)每個(gè)月的準(zhǔn)時(shí)到來(lái)是衡量女性健康的重要標(biāo)志，作為一個(gè)女人，每個(gè)月都避免不了會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)甚至一些不好的情緒等，所以很多人都討厭月經(jīng)，但是月經(jīng)不來(lái)又會(huì)很擔(dān)心，所以月經(jīng)對(duì)于女性健康保健是有一定好處的，下面我們來(lái)看看吧。
第一好處：女性判斷自己是否懷孕的第一信號(hào)
那些處于育齡期的已婚或者有性生活的女性，應(yīng)該了解自己的月經(jīng)規(guī)律，如果這次月經(jīng)已經(jīng)推遲了十天甚至更多天沒(méi)有來(lái)了，就需要考慮自己是不是懷孕了，需要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查確診，確定妊娠以后，不準(zhǔn)備生育的要盡快采取補(bǔ)救措施;想生育的，則要更加注意營(yíng)養(yǎng)，避免接觸煙、酒、農(nóng)藥、有害化學(xué)物質(zhì)、射線等，避免服用可以引起胎兒畸形的藥物。根據(jù)月經(jīng)還可推算預(yù)產(chǎn)期，對(duì)孕期保健和孕期心理都是非常有益的。
第二好處：可使人早期發(fā)現(xiàn)疾病
如果女孩已過(guò)18歲仍無(wú)月經(jīng)來(lái)潮，或者女性既往曾有過(guò)正常月經(jīng)，現(xiàn)停經(jīng)三個(gè)月以上(不包括因妊娠、哺乳、絕經(jīng)所致)，就要檢查是否有生殖道下段閉鎖、先天性無(wú)子宮或子宮發(fā)育不良、卵巢腫瘤、腦垂體腫瘤或功能低下、內(nèi)分泌或消耗性疾病。除此以外，月經(jīng)的時(shí)間、量、伴隨癥狀等的變化也是發(fā)現(xiàn)和診斷許多疾病的重要線索。
第三好處：可避免過(guò)量鐵的傷害
有一種稱為血色素沉著癥的遺傳性疾病，容易引起患者鐵元素代謝失調(diào)，身體內(nèi)會(huì)積聚過(guò)多的鐵;鐵過(guò)量會(huì)緩慢地導(dǎo)致皮膚、心臟、肝、關(guān)節(jié)、胰島等處的病變。治療鐵過(guò)量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉著癥引起的器質(zhì)性損害在女性身上出現(xiàn)的機(jī)會(huì)大大小于男性，甚至幾乎不發(fā)生，月經(jīng)的作用??周期性的失血正好消耗掉了過(guò)量的鐵。
第四好處：可促進(jìn)造血功能
月經(jīng)引起機(jī)體經(jīng)常性地失血與造血，使女性的循環(huán)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)得到了一種男性所沒(méi)有的“鍛煉”，它使女性比男性更能經(jīng)得起意外失血的打擊，能夠較快制造出新的血液以補(bǔ)足所失血液。實(shí)踐證明，體重、健康狀況相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性會(huì)因此而致死，而女性則有搶救成功和最終康復(fù)的可能。
通過(guò)上面的介紹，現(xiàn)在你是不是也已經(jīng)知道了月經(jīng)對(duì)于女性健康的好處了呢，所以月經(jīng)是女人必需要經(jīng)歷的特殊時(shí)期，即有弊也就有利，所以要正確面對(duì)月經(jīng)。
（責(zé)任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號(hào)
