您的位置:久久首頁> 保健> 人群保健> 女性保健 >概況

產(chǎn)后貧血3+2調(diào)理法

發(fā)布時間: 2016-01-19 18:19:09      來源:網(wǎng)絡(luò)

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導(dǎo)

產(chǎn)后貧血3+2調(diào)理法

婦在分娩中由于出血過多容易引起貧血。病情較輕者除面色蒼白外,無其他明顯癥狀;病情較重者,則可出現(xiàn)面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納減退、呼吸急促等癥狀,因此要及時調(diào)治。本文的三湯+二粥簡單易做,且對產(chǎn)婦身體大有益處。

產(chǎn)婦在分娩中由于出血過多容易引起貧血。病情較輕者除面色蒼白外,無其他明顯癥狀;病情較重者,則可出現(xiàn)面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納減退、呼吸急促等癥狀,因此要及時調(diào)治。本文的三湯+二粥簡單易做,且對產(chǎn)婦身體大有益處。

當(dāng)歸生姜羊肉湯:當(dāng)歸20克,生姜15克,羊肉250克,山藥30克。將羊肉洗凈切片,當(dāng)歸用紗布包好,同山藥、姜片放砂鍋內(nèi)加水適量共燉湯,爛熟后放調(diào)味品,飲湯食肉,每日1次,連用10-15天。

枸杞豬骨湯:生豬骨500克,枸杞子30克,黑豆50克,大棗20枚。加水適量一同煮至爛熟,調(diào)味后飲湯食枸杞子、紅棗、黑豆。每天1次,連用15-20天。

歸參鱔魚湯:當(dāng)歸20克,黨參30克,鱔魚500克。先將鱔魚去頭尾、內(nèi)臟,當(dāng)歸、黨參用紗布包,共放鍋內(nèi)加水適量,再加料酒、姜、蔥、鹽,一同燉煮至鱔魚熟。吃魚喝湯,1天內(nèi)用完。連用10天為1療程。

二膠粳米粥:阿膠、鹿角膠各20克,枸杞子30克,粳米100克。先煮粳米、枸杞子為粥后,加入阿膠、鹿角膠使其溶化,再煮二沸、三沸,以粥代食,可加糖調(diào)味。每日1次,連用10-15天。

羊肝棗米粥:羊肝100克,紅棗20枚,枸杞子30克,粳米100克。將新鮮羊肝切成條狀,放入鍋內(nèi)加油微炒,投入枸杞子、紅棗、粳米同煮成粥,以蔥、姜、鹽調(diào)味,代早餐食。連用半個月為1療程。

歸芪蒸雞:當(dāng)歸30克,黃芪100克,母雞1只。先將雞宰殺去毛及內(nèi)臟、頭足,入當(dāng)歸、黃芪于雞腹內(nèi),加水清蒸雞爛熟,適加調(diào)料,分2天內(nèi)食完,可連食5只雞即可。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀:

分享到:

相關(guān)閱讀

如何化好裸妝很重要  這些技巧不能少
如何化好裸妝很重要 這些技巧不能少
裸妝對于日常的女性來說,其實是非常受歡迎的一種妝容,看起來沒化妝,實際上全是裸妝的技巧,這樣對于整體的妝容,也是非常的清新自然,對大家的妝感也會非常的輕薄。皮膚雖然白皙但是不水潤沒 [詳細(xì)]
2019-07-17 14:06:24
如何避免夏季化妝不脫妝
如何避免夏季化妝不脫妝
進(jìn)入夏季以后,喜歡化妝的還是會經(jīng)常的化妝,對于愛美的女性來說,出門不化妝是不會出門的。所以,保持妝容的持久和干凈,這對女性的化妝手法和技巧都是很實用的。大多數(shù)女性都會化妝,即使是夏 [詳細(xì)]
2019-06-29 20:33:32
注重美容覺對皮膚和身體好  女性適合什么時候睡覺
注重美容覺對皮膚和身體好 女性適合什么時候睡覺
作為女性,想要好看的容顏,也需要一個健康的身體,因為健康的身體是一切的根本,這樣才能有長久的美麗。作為女性都是愛美的,各種美容,大家在平時都是非常的在意。良好的睡眠對任何人的身體都 [詳細(xì)]
2019-06-29 20:31:50
盤點女性掉發(fā)常見的原因  如何做好養(yǎng)護(hù)呢?
盤點女性掉發(fā)常見的原因 如何做好養(yǎng)護(hù)呢?
女性對于自己頭發(fā)的在意,不僅是做好洗頭,還有各種發(fā)型的塑造,這些都是需要好發(fā)質(zhì),這樣才能表達(dá)自己的美麗。作為女性都知道,保持好看的發(fā)型,適合自己的發(fā)型會非常的重要,這就是保持美麗的 [詳細(xì)]
2019-06-29 20:30:38
保持子宮年輕有哪些秘訣  試試這些經(jīng)典方法
保持子宮年輕有哪些秘訣 試試這些經(jīng)典方法
作為女性,想要維持子宮的健康,一定要注意做好預(yù)防,這樣才能保持子宮的健康,這樣不管是氣色還是健康問題,大家都是由內(nèi)而外的散發(fā)出來,會非常的明艷動人。子宮是是女性最重要的器官之一,是 [詳細(xì)]
2019-06-29 20:29:32
哪些壞習(xí)慣會影響牙齒健康 這些錯誤你犯了嗎?
哪些壞習(xí)慣會影響牙齒健康 這些錯誤你犯了嗎?
想要好好的護(hù)理牙齒的健康,大家在日常一定要注意做好預(yù)防的工作,因為口腔的衛(wèi)生需要注意做好預(yù)防和保護(hù),這樣才能避免口腔的衛(wèi)生問題。不管在什么年紀(jì),做好牙齒的護(hù)理都很重要,牙齒是我們口 [詳細(xì)]
2019-06-29 20:28:15
背部的保養(yǎng)比臉重要   女性如何做好保養(yǎng)
背部的保養(yǎng)比臉重要 女性如何做好保養(yǎng)
在日常生活中,大家會非常的注意保持臉部的干凈和衛(wèi)生,不管是使用各種面膜還是各種護(hù)膚品,大家花費的時間和金錢,都是很樂意的。其實作為女性不僅要重視臉部的保養(yǎng),后背的保養(yǎng)也非常的重要。 [詳細(xì)]
2019-06-29 20:27:15
女性護(hù)理陰道必不可少  哪些是健康的小方法
女性護(hù)理陰道必不可少 哪些是健康的小方法
作為女性應(yīng)該重視自己的私處護(hù)理,對于陰道的健康,在平時大家應(yīng)該重視護(hù)理,做好疾病的預(yù)防才能保持好健康。為了保養(yǎng)好陰道健康,大家子啊平時一定要注意護(hù)理,這樣才能保持好健康。女性的身體 [詳細(xì)]
2019-06-29 20:26:11
腹部按摩也是一種養(yǎng)生方法   常按摩祛百病
腹部按摩也是一種養(yǎng)生方法 常按摩祛百病
當(dāng)你久坐出現(xiàn)肩膀的疼痛,會找一些按摩店進(jìn)行放松,這對頸肩的放松,也是按摩手法的一種。如今很多白領(lǐng)或是工作人員去按摩放松,每次按摩以后,可以舒服一段時間。按摩是中醫(yī)傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法之一 [詳細(xì)]
2019-06-29 20:25:20
夏季女性的身體敏感部位要認(rèn)真清洗  具體是哪些
夏季女性的身體敏感部位要認(rèn)真清洗 具體是哪些
到了夏季后,大家一定要注意做好身體的清洗工作,因為夏季會非常的喜歡流汗,出汗多,身體就需要做好清洗的工作,這樣才能避免疾病問題,對大家的健康才有好處。作為女性,每天都會洗澡至少1次 [詳細(xì)]
2019-06-29 19:08:10