乳腺癌是嚴(yán)重危害婦女健康的惡性腫瘤。因其處于體表,如果平時(shí)留心勤于檢查,乳腺癌易于被早期發(fā)現(xiàn)。乳腺癌的早期治愈率可達(dá)80%-90%。其實(shí),只要掌握檢查方法,自己在家里就可以進(jìn)行簡(jiǎn)便的乳腺癌自查方法。
自我檢查的內(nèi)容。檢查主要包括直觀(guān)和觸診兩種方法。脫去上衣,在穿衣鏡前觀(guān)看兩側(cè)乳房是否對(duì)稱(chēng),皮膚是否光澤,色澤是否正常,有無(wú)靜脈擴(kuò)張和水腫。之后雙臂上舉,觀(guān)看兩側(cè)乳房是否在同一水平線(xiàn)上,乳暈的顏色是否一樣,皮膚有無(wú)點(diǎn)狀凹陷,有沒(méi)有橘皮樣改變,是不是存在區(qū)域性凹陷(酒窩征),乳頭皮膚有無(wú)脫落或糜爛,乳頭有無(wú)提高或回縮現(xiàn)象。接著彎腰,使雙乳略下垂,觀(guān)看雙側(cè)乳房是否對(duì)稱(chēng)。最后,雙手掐腰,使胸大肌收縮,觀(guān)看雙乳形態(tài)是否正常。觸診時(shí)可躺在床上,被檢測(cè)手臂上伸,被檢測(cè)肩部用枕頭墊高,用對(duì)側(cè)手指的扁平部觸摸乳房,手指要并攏伸開(kāi),手掌手指成一平面,觸摸乳房(不可掐捏),由下到上,由內(nèi)到外看有無(wú)增厚或腫塊,若觸及腫塊,則要確定腫塊的大小、硬度,是否活動(dòng),有無(wú)壓痛和是否與周?chē)つw粘連等。檢查乳頭有無(wú)異常,有無(wú)溢液、溢血等。用手指依次在腋下檢查腋窩及腋窩淋巴結(jié),一般情況下,腋窩淋巴結(jié)是觸摸不到的。若在腋窩摸到了淋巴結(jié),應(yīng)特別注意其大小、部位、數(shù)目、硬度,以及是否活動(dòng),有無(wú)壓痛,是否與皮膚粘連等。
檢查間隔的具體時(shí)間。在一般情況下,檢查應(yīng)每月堅(jiān)持一次,如果近期自檢發(fā)現(xiàn)雙側(cè)乳房不對(duì)稱(chēng)、乳房有腫塊或硬結(jié)、或質(zhì)地變硬、乳房皮膚有水腫、凹陷,乳暈有濕疹樣改變,乳頭是否有溢液、溢血等異常現(xiàn)象,應(yīng)立即去醫(yī)院向?qū)?漆t(yī)生咨詢(xún)并檢查。自我檢查的時(shí)間應(yīng)選擇在月經(jīng)來(lái)潮后的第9-11天,此時(shí)雌激素對(duì)乳腺的影響最小,乳腺處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài),因此容易發(fā)現(xiàn)病變。
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