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按摩穴位幫你搞定暈車嘔吐

發(fā)布時間: 2016-01-19 18:19:35      來源:聞康資訊網

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坐車外出,是最常見的出行方式。但有些朋友在坐車時,會有暈車嘔吐的情況發(fā)生。保健專家提醒你,注意出行保健,對你的身體健康是有好處的。下面,介紹一些穴位按摩技巧,幫你來搞定暈車嘔吐。

坐車外出,是最常見的出行方式。但有些朋友在坐車時,會有暈車嘔吐的情況發(fā)生。保健專家提醒你,注意出行保健,對你的身體健康是有好處的。下面,介紹一些穴位按摩技巧,幫你來搞定暈車嘔吐。

造成暈車嘔吐的原因

暈車與人體前庭平衡器官有很大的關系。前庭器官是維持人體平衡功能的一個重要器官。當汽車啟動、運行或剎車時,人的前庭會受到刺激,暈車的人容易出現前庭功能失衡,然后引起植物神經功能紊亂。植物神經對胃腸平滑肌的蠕動有支配作用,植物神經功能出現紊亂后胃腸平滑肌就會產生痙攣或逆蠕動,從而出現嘔吐。另外人的胃內壁上有一些感受器,在汽車運動時這些感受器會受到牽拉,也會導致胃腸平滑肌逆蠕動而出現嘔吐。

防治暈車按耳穴

按壓耳穴能有效預防和治療暈車嘔吐,當你乘車感到不舒服時,及時按壓耳穴:胃。這個穴位位于耳輪腳消失的地方,在胃痙攣的時候,這個穴位會有明顯的壓痛。需要注意的是,耳穴一般都是一個區(qū)域而不是一個點,在這個區(qū)域內用探針或指尖仔細尋找,會發(fā)現某一個點的壓痛比較劇烈,這就是我們要找的穴點。

耳穴的按壓手法

對“胃”進行刺激的時候,用手指的指尖垂直按壓于穴位上,力量由小到大,以暈車的人能忍受為度。一側穴位持續(xù)按壓3~5分鐘,休息2分鐘后再次按壓或換另一側耳朵上的穴位。按壓的時候注意不要用指甲掐,以免皮膚破損,壓住以后也不要揉搓。

按壓耳穴后的反應

按壓胃反射區(qū)之后,首先耳朵局部會有很明顯的疼痛,并且只有產生明顯的疼痛之后才能見效。然后在持續(xù)按壓一兩次之后,胃中會有泛酸水的感覺或會打幾個酸酸的嗝,這時嘔吐的感覺會明顯減輕或消失,標志著胃痙攣已經解除。

(責任編輯:zxwq)

標簽閱讀: 暈車嘔吐 暈車 保健

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