頭發(fā)干燥怎么辦最好

對(duì)于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)除了抑制頭發(fā)脫落，減少頭屑困擾之外，還有需要時(shí)刻應(yīng)對(duì)頭發(fā)干燥的問(wèn)題，尤其是在秋天里。那么秋季頭發(fā)干燥怎么辦好呢?對(duì)于頭發(fā)的清潔肯定必不可少，當(dāng)然要掌握正確的洗頭方法，同時(shí)做好日常的保養(yǎng)工作，避免對(duì)頭發(fā)造成傷害的日常習(xí)慣，下面就讓我們一起解決一下頭發(fā)干燥怎么辦的難題。

頭發(fā)護(hù)理是女性秋季保健的一個(gè)重點(diǎn)，護(hù)養(yǎng)頭發(fā)需要從日常清潔，護(hù)理方式，以及護(hù)理習(xí)慣入手。頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素。同時(shí)根據(jù)季節(jié)的變化也可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整清潔的周期。

干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長(zhǎng)，一般7～10天洗一次，每周鋦油1次。

1.修剪適當(dāng)。很多女性喜歡頭發(fā)越長(zhǎng)越好，所以很少進(jìn)行修剪，其實(shí)頭發(fā)最好是定時(shí)修剪，才能夠好的保證頭發(fā)的生長(zhǎng)。當(dāng)毛發(fā)生長(zhǎng)到一定的長(zhǎng)度，發(fā)梢就會(huì)產(chǎn)生分叉、易斷的現(xiàn)象，定期修剪可避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。同時(shí)，定期修剪還可刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝，刺激毛發(fā)的生長(zhǎng)。

毛發(fā)是皮膚的附屬物，如毛發(fā)粘貼在頭皮上，會(huì)影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發(fā)絲產(chǎn)生病態(tài)現(xiàn)象。

2.造型適度。還有一部分女性對(duì)燙染的效果情有獨(dú)鐘，喜歡時(shí)刻變換自己的發(fā)型，其實(shí)燙染過(guò)勤會(huì)使毛發(fā)的角質(zhì)細(xì)胞受損，而得不到修復(fù)，使發(fā)絲干枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙染以半年一次為宜，并應(yīng)選擇直徑略大的卷心，燙染的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，就能有效的降低面對(duì)頭發(fā)干燥怎么辦的困擾。

發(fā)絲是由細(xì)胞構(gòu)成的，細(xì)胞的新陳代謝需要多種營(yíng)養(yǎng)，所以，合理的膳食是供給毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的重要因素。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營(yíng)養(yǎng)資源。

對(duì)于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)保健還要考量自身的習(xí)慣，像是早上洗頭發(fā)，經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)烘干頭發(fā)，亦或是未等頭發(fā)完全干燥后入睡都會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生一定的影響，頭發(fā)干燥怎么辦?建議您參考上文的方法常識(shí)改變一下吧。

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