今年40出頭的張先生，血糖一直不大穩(wěn)定。連日來(lái)天氣燥熱，他一口氣吃掉多半個(gè)西瓜，引發(fā)了他的血糖上升、尿糖增多，糖尿病的典型表現(xiàn)也隨之對(duì)他進(jìn)行了“偷襲”。對(duì)此，專(zhuān)家提醒大家，水果味道雖然鮮美但不宜食用過(guò)量，小心吃水果也有“雷區(qū)”和“誤區(qū)”。
水果雖好吃食用須有度專(zhuān)家說(shuō)，水果雖好但不是多吃就對(duì)人有好處，應(yīng)因人而異、因水果而異。比如，蘋(píng)果中含有糖分和鉀鹽，吃多了對(duì)心臟負(fù)荷加重，像冠心病、心肌梗塞、腎炎之類(lèi)的患者就不宜多吃;
柑橘性涼，胃、腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等癥狀;
梨子含糖較多，糖尿病人吃多了會(huì)引起血糖升高;柿子含有單寧和柿膠酚，胃腸不好或便秘的人應(yīng)少吃，否則容易形成柿石;就菠蘿來(lái)說(shuō)，某些人食用會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，因其含有蛋白酶，食用前最好用鹽水浸泡以破壞蛋白酶成分，凡有胃潰瘍、胃臟病和凝血功能障礙者，還是不食此水果為好。
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