專家提示:女性必吃的九種食物
職業(yè)女性飲食保健10個(gè)方法
女性一生須注意的食物搭配法
在女性的一生中,子宮會(huì)遭遇許多“殺手”,據(jù)權(quán)威資料統(tǒng)計(jì):30歲以上的婦女約有20%患有子宮肌瘤,還有20%的婦女患有功能性子宮出血,大部分患者藥物治療沒(méi)有顯著效果,最終有些人可能要切除子宮。目前,我國(guó)每年做子宮切除的婦女超過(guò)100萬(wàn)人,這絕不是聳人聽(tīng)聞,在全球,每年有四分之一的30歲以下的女性染上子宮疾病,2003年,全球已有300萬(wàn)婦女死于宮頸癌,子宮疾病已經(jīng)成為當(dāng)今世界女性健康的最大殺手。子宮既是孕育胎兒的器官,又是個(gè)非常的內(nèi)分泌器官,它會(huì)分泌多種激素來(lái)維持女性內(nèi)分泌的穩(wěn)定。子宮健康的女性,體內(nèi)存在的雌激素水平影響其一生的智力狀況,并能決定進(jìn)入更年期的時(shí)間。子宮有“六怕”:一怕多次妊娠。每增加一次妊娠,子宮就增加一分風(fēng)險(xiǎn)。二怕反復(fù)人工流產(chǎn)。特別是在短時(shí)期重復(fù)進(jìn)行,這對(duì)子宮損害很大。三怕私自墮胎。這樣做的嚴(yán)重后果是,子宮破損或繼發(fā)感染者甚多。四怕忽視產(chǎn)前檢查。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查是母子平安重要保障。否則可能導(dǎo)致難產(chǎn)甚至子宮破裂等嚴(yán)重后果。五怕性生活不講究衛(wèi)生。病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi),引起子宮內(nèi)膜感染。另外,男子包皮垢對(duì)宮頸的刺激是引起子宮頸癌的因素之一。六怕性生活紊亂。如果女性性生活放縱,或未成年便開(kāi)始性生活,就會(huì)對(duì)自己的身心健康造成損害,而宮頸糜爛及子宮頸癌疾病也由此產(chǎn)生。因此,女性應(yīng)該從自身做起,呵護(hù)子宮,呵護(hù)健康。子宮影響著女人的一生,它需要細(xì)致的關(guān)心呵護(hù),否則許多疾病就會(huì)在不知不覺(jué)中乘虛而入,最常見(jiàn)的有:(1)與妊娠有關(guān)的疾病。女性往往是避孕或妊娠失敗的犧牲者(如流產(chǎn)、葡萄胎、宮外孕),在這個(gè)過(guò)程中,子宮也一次次遭受重創(chuàng)。(2)各種微生物感染導(dǎo)致的子宮炎癥。近年來(lái),隨著性傳播疾病的泛濫,使得這些炎癥有增無(wú)減,如宮糜爛、子宮內(nèi)膜炎、子宮頸炎、盆腔炎。(3)內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的子宮病理變化。如月經(jīng)不調(diào)、子宮功能出血、子宮肌瘤、宮體癌、宮頸癌、卵巢腫瘤等據(jù)婦科病普查結(jié)果表明,子宮頸糜爛仍是發(fā)病率最高的婦科常見(jiàn)病,患病率約占普查對(duì)象的30%-40%。而且宮頸糜爛者子宮頸癌的發(fā)病率比非糜爛者要高約7-8倍。子宮的其他疾患,也占到婦科病的二分之一,即每?jī)蓚€(gè)婦科病人,就有一人患的是子宮疾病。難怪有的婦科專家說(shuō),所謂婦女病就是子宮疾病??梢?jiàn),保護(hù)女性的健康首先就要保護(hù)好子宮。關(guān)愛(ài)女性的健康,首先就要保護(hù)好子宮。呵護(hù)子宮就是保護(hù)健康的下一代和美好的生活。女性要想好好地呵護(hù)子宮,必須熟悉子宮的特性。女性保健(責(zé)任編輯:zxwq)