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有關(guān)節(jié)炎還要不要補鈣？

發(fā)布時間： 2016-01-27 18:05:14      來源：天天營養(yǎng)網(wǎng)
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當(dāng)患有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎時，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動功能障礙，甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)增粗、畸形等癥狀，該病發(fā)生的原因除了與關(guān)節(jié)勞損、外傷有關(guān)外，還與骨質(zhì)疏松引起的軟骨下骨反復(fù)的微骨折、

當(dāng)患有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎時，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動功能障礙，甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)增粗、畸形等癥狀，該病發(fā)生的原因除了與關(guān)節(jié)勞損、外傷有關(guān)外，還與骨質(zhì)疏松引起的軟骨下骨反復(fù)的微骨折、修復(fù)增生也密切相關(guān)，所以是有必要補鈣的。

理論上，遵循醫(yī)囑補鈣對膝骨關(guān)節(jié)炎有一定防治作用，但臨床上卻有補鈣可能加重膽結(jié)石的風(fēng)險，那么關(guān)節(jié)炎是否要補鈣？又應(yīng)怎樣科學(xué)補鈣呢？

專家指出，如果確診是患有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，是有必要補鈣的，有些患者即便有疼痛、腫脹、活動功能障礙等癥狀，但關(guān)節(jié)疼痛不一定都是關(guān)節(jié)炎，應(yīng)在明確診斷后適量補充。而且人體內(nèi)鈣的代謝受多種因素的影響，患者可以先通過牛奶、雞蛋等高鈣食物補充，同時應(yīng)適當(dāng)多曬太陽，以利于鈣的吸收。維生素D可以促進鈣質(zhì)的吸收，所以在選擇鈣補充劑時，要選擇那些維生素D和鈣含量較高的，利于鈣質(zhì)的吸收。

另外，還有一個補鈣的誤區(qū)需要指出：膽結(jié)石的形成主要和長期高脂肪、高膽固醇飲食有關(guān)，口服鈣片通常并不會加重膽結(jié)石，患者可以通過改善飲食習(xí)慣預(yù)防和減少膽結(jié)石的發(fā)生。如果膽結(jié)石比較嚴(yán)重，則需要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下補鈣。

保健常識

（責(zé)任編輯：zxwq）

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