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健康與否,指甲上的月牙給提示

發(fā)布時(shí)間: 2016-03-11 09:38:58      來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

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一個(gè)人健康不健康有時(shí)候自己就可以測(cè)試出來(lái)。比如有些人指甲上有“月牙“有些人卻沒(méi)有。其實(shí)這就是個(gè)很好的自測(cè)方式。你可以看一看自己的手指甲,數(shù)一數(shù)上面的“月牙”?;旧峡梢灾雷约旱纳?/p>

一個(gè)人健康不健康有時(shí)候自己就可以測(cè)試出來(lái)。比如有些人指甲上有“月牙“有些人卻沒(méi)有。其實(shí)這就是個(gè)很好的自測(cè)方式。你可以看一看自己的手指甲,數(shù)一數(shù)上面的“月牙”?;旧峡梢灾雷约旱纳眢w哪里出現(xiàn)了問(wèn)題。

月牙是人體健康“晴雨表”

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,爪為筋之余,為肝膽之外候。簡(jiǎn)單地講,看指甲可測(cè)知體內(nèi)臟腑氣血的盛衰,可以知道一個(gè)人身體健康與否,指甲的月牙可以說(shuō)是人體健康的“晴雨表”。

中醫(yī)專(zhuān)家表示,中醫(yī)從指甲上的月牙診斷一個(gè)人的健康是科學(xué)的,而且有一定的道理。健康人的月牙應(yīng)該有七八個(gè),除了大拇指外,其他手指都沒(méi)月牙的人,則很容易腎虛。

“丟失”的月牙能長(zhǎng)回來(lái)

根據(jù)中醫(yī)手診原理,正常指甲應(yīng)是紅潤(rùn)含蓄,堅(jiān)韌而呈現(xiàn)弧形,平滑而有光澤,指甲蓋上的月牙清晰。月牙是人體精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”,精力越充沛則月牙越白,反之月牙越差越模糊。一般而言,月牙的面積約是指甲的五分之一,邊緣清晰。人的身體有疾病時(shí),一般都能通過(guò)月牙顯示出來(lái),或顏色變化,或月牙減少,當(dāng)人的身體通過(guò)調(diào)理恢復(fù)健康后,月牙則會(huì)慢慢地重新顯露出來(lái)。

大拇指必須有月牙

中醫(yī)專(zhuān)家認(rèn)為,健康人兩個(gè)手的拇指必須有月牙,食指和中指應(yīng)該有月牙,無(wú)名指可以沒(méi)有月牙。雙手要有八到十個(gè)月牙為最好。一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,共六個(gè)月牙才算基本健康。

健康人的月牙面積大致是指甲的五分之一,如果月牙面積小于指甲五分之一,則表示精力不足、腸胃吸收能力差。如月牙突然變得晦暗、縮細(xì)、消失,往往意味著患有消耗性的疾病,或腫瘤、內(nèi)出血等。月牙如果大于五分之一時(shí),多意味著心肌肥大,易患心腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾病。

守住月牙就是守住健康

若是孩子手指甲上沒(méi)發(fā)現(xiàn)有月牙怎么辦?李彤表示,在小孩子沒(méi)有發(fā)育之前,是沒(méi)有月牙的,對(duì)此父母不必過(guò)于驚慌,等到孩子發(fā)育了,月牙會(huì)自然長(zhǎng)出來(lái)。此外,大人夜生活、性生活過(guò)多,月牙會(huì)隱褪消失,也很難長(zhǎng)出來(lái),因此建議不要長(zhǎng)期熬夜和縱欲。

專(zhuān)家表示,月牙越少,表示精力越差,體質(zhì)越差,免疫力越弱,也意味著人越容易疲勞。沒(méi)有月牙的,雖然不一定就表示有病,但要注意的是:無(wú)月牙的人,往往不病則已,一病就往往比較嚴(yán)重。此外,只剩下大拇指還有點(diǎn)月牙的朋友注意了,這意味著你的身體能量或許已開(kāi)始不足了,疾病也會(huì)離你不遠(yuǎn)了。如發(fā)現(xiàn)月牙減少,可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和黑色食品,如黑米,黑木耳等。盡量保持體力旺盛,此外要適當(dāng)鍛煉。判斷一個(gè)人是否患某種疾病,還應(yīng)該綜合其他方面的因素,通過(guò)各方檢查論證才能確定,不必因月牙一發(fā)生變化就心慌。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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