導(dǎo)
讀
平日經(jīng)常出現(xiàn)疲勞不堪、頭暈、手腳冰涼等癥狀,但又吃得飽睡得香,當(dāng)心是低血壓在作怪。專家指出,那些熱衷減肥的骨感美女倍受低血壓親睞。
平日經(jīng)常出現(xiàn)疲勞不堪、頭暈、手腳冰涼等癥狀,但又吃得飽睡得香,當(dāng)心是低血壓在作怪。專家指出,那些熱衷減肥的骨感美女倍受低血壓親睞。吃飽睡香卻疲勞可能是低血壓曾小姐在一家雜志社當(dāng)編輯,她仿佛一年四季總在畏寒。夏天同事們呆在空調(diào)房里享受冷氣,她卻凍得直哆嗦;冬天明明外面很暖和,她穿羽絨衣仍手腳冰冷。奇怪的是她每天睡得香、吃得多卻總是覺得累,尤其一到下午就提不起勁,趴在桌子上呵欠連連直流眼淚,甚至出現(xiàn)心慌等跡象。她不得不到醫(yī)院看醫(yī)生,結(jié)果檢查發(fā)現(xiàn),她的血壓只有75/50毫米汞柱,醫(yī)生告訴她,她每日昏昏欲睡提不起精神就是低血壓在作怪。專家介紹,血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí),血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力,它有收縮壓與舒張壓之分。收縮壓是指心臟的心室收縮時(shí)動(dòng)脈內(nèi)最高的壓力(俗稱“高壓”);舒張壓是指心室舒張時(shí),動(dòng)脈內(nèi)最低的壓力(俗稱“低壓”)。她表示,目前一般普遍認(rèn)為,正常成年人的收縮壓為90~140毫米汞柱,舒張壓為60~90毫米汞柱。成年人如果收縮壓低于90毫米汞柱、舒張壓低于60毫米汞柱,就叫“低血壓”。“低血壓”多見于體質(zhì)瘦弱的女性,另外該病也有家族遺傳背景,老人和病人也可能得低血壓。“骨感美女”可能低血壓專家分析,女性低血壓多由以下兩大原因造成:缺乏運(yùn)動(dòng):不少低血壓女患者都表述,為了繁忙的工作和學(xué)習(xí),每天極少進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),一天到晚屁股總粘著凳子。“久而久之,血管的活動(dòng)也隨之減少,使得血管的反應(yīng)性也慢慢變差,一個(gè)簡(jiǎn)單的蹲下站立的動(dòng)作也會(huì)使得血管一時(shí)間反應(yīng)不來,血壓不能輕易的回升。”營(yíng)養(yǎng)不“夠”:雖然現(xiàn)在不少白領(lǐng)女性可能經(jīng)常聚餐或應(yīng)酬,看上去吃得光鮮,但臨床發(fā)現(xiàn)很多“瘦弱”的女性其實(shí)營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不“夠”。“這里的不夠并非是指量的不足,而是指吸收營(yíng)養(yǎng)的不均衡,飲食結(jié)構(gòu)的不足。”吳主任稱,現(xiàn)在物質(zhì)豐富,能吃飽已不是什么大問題,但是很多年輕女孩為了保持自己苗條的身段,體現(xiàn)“骨感美”,長(zhǎng)時(shí)間不吃脂肪含量以及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,結(jié)果導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足。好文推薦:解決鼻子不通氣試試小妙方女人手腳冰涼到底是怎么回事牙痛怎么快速止痛?10個(gè)止牙痛秘方蜂蜜生姜水的神奇療效熱水泡腳好處和正確的方法6招快速治療口腔潰瘍
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