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胃痛患者應(yīng)多食粥類食物

發(fā)布時間: 2016-03-17 18:03:59      來源:網(wǎng)絡(luò)

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一直以來粥類食物都是我國居民養(yǎng)胃的首選,各種粥類食物中不僅富含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),同時還具有易消化易吸收的特點(diǎn),因此是各種胃腸道疾病患者的最佳飲食首

近年來胃痛成為了一種常見病,而胃痛的主要原因便是人們飲食不規(guī)律,如不吃早餐,不吃主食,有一餐沒一餐等。專家表示,胃痛的發(fā)生不僅影響人們的正常生活還危害到了人們的健康。那么,胃痛吃什么好呢?

1、牛奶

牛奶是我們?nèi)粘I钪凶罹哂写硇缘臓I養(yǎng)食物之一,在研究中發(fā)現(xiàn),經(jīng)常喝牛奶具有很好的養(yǎng)胃功效,尤其是對各種原因所導(dǎo)致的胃疼癥狀更具有很好的緩解功效。在研究中發(fā)現(xiàn),經(jīng)常喝牛奶可以起到很好的補(bǔ)肺胃,生津液,潤大腸的功效,尤其是對陰虛胃痛,津虧便秘等更具有很好的幫助作用。并且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常喝牛奶對消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘等癥狀都具有非常好的療效。

牛奶雖然具有很好的緩解胃痛以及養(yǎng)胃的功效,但在飲用的時候要注意,患有腹瀉、脾虛證、濕證等部分患者應(yīng)該盡量的注意,千萬不要過量的飲用牛奶,否則的話很有可能會因此而導(dǎo)致病情加重。

2、主食

患有胃病的人在平時生活中應(yīng)該適量的多吃些主食,比如像米飯、饅頭等,這些食物都具有很好的養(yǎng)胃功效。尤其是一些有胃痛等情況的患者,不妨適量的多吃些饅頭,它具有很好的緩解胃痛以及治療胃病的功效。而大米則應(yīng)該適量少吃,因?yàn)樵诖竺字泻休^多的酸性物質(zhì),過量食用會損害胃黏膜健康。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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