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指甲會(huì)說(shuō)話凹凸不平肝不好

發(fā)布時(shí)間： 2016-03-21 18:44:16      來(lái)源：尋醫(yī)問(wèn)藥
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指甲色澤通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會(huì)使指甲變黃。指甲的韌度用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。指甲板是否光滑有時(shí)從側(cè)面觀看

指甲色澤通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會(huì)使指甲變黃。

指甲的韌度

用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。

指甲板是否光滑

有時(shí)從側(cè)面觀看會(huì)發(fā)現(xiàn)溝痕，那就要多滋養(yǎng)指甲，讓情況改善。周圍皮膚

指甲周圍皮膚若是過(guò)于干燥、粗糙，就要利用按摩與保養(yǎng)，改善情況。

指甲的病征

指甲可以反應(yīng)健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病征。

指甲過(guò)白

慢性貧血或肝、腎有問(wèn)題。

白斑

缺乏鋅，可由海產(chǎn)類、菠菜、菇類、五類、葵瓜子等攝取補(bǔ)充。

容易破裂

缺乏鐵質(zhì)，可由深綠色葉菜類、魚(yú)類、豆類、五類等補(bǔ)充。

指甲過(guò)黃

缺乏維他命E，也可能是淋巴系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)有問(wèn)題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。

凹凸不平

若還有出現(xiàn)一條條的條紋，可能是肝不好。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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