導(dǎo)
讀
核心提示:多喝水呵護(hù)前列腺的詳細(xì)介紹,還有蜜月里的男士怎么進(jìn)補及白領(lǐng)補腦營養(yǎng)一日餐單等男性方面的知識。多喝水呵護(hù)前列腺:中年隨著年齡增加感覺器官逐漸變得不那么敏感口渴感覺會降低不太
核心提示:多喝水呵護(hù)前列腺的詳細(xì)介紹,還有蜜月里的男士怎么進(jìn)補及白領(lǐng)補腦營養(yǎng)一日餐單等男性方面的知識。多喝水呵護(hù)前列腺:中年隨著年齡增加感覺器官逐漸變得不那么敏感口渴感覺會降低不太容易因體內(nèi)缺水而引起強烈感覺再加上工作繁忙往往忽視補充水分使細(xì)胞長期處“缺水”狀態(tài)體臟器和組織細(xì)胞長時間得不到充足水分滋潤必然要發(fā)生皺縮體液(血液和尿液)濃縮不僅容易發(fā)生心腦血管疾病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石還容易因尿液濃縮、排尿次數(shù)減少而造成排尿沿途臟器損害其中最容易傷及前列腺前列腺產(chǎn)生前列腺液陸續(xù)排放到后尿道內(nèi)隨著每次排尿而沖洗到體外般情況下前列腺液排放量很小對排尿間隔過長男前列腺液長時間積聚濃縮后尿道可能對尿道造成刺激容易誘發(fā)感染甚至可以未排尿情況下“逸出”到尿道外口造成尿道口發(fā)紅別有尿道口腫痛等不適癥狀出現(xiàn)“滴白”現(xiàn)象此外飲水量減少使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少尿液內(nèi)有害物質(zhì)對前列腺及腎臟、膀胱等健康也很不利沒有心臟病和腎臟病前提下男要養(yǎng)成定期補充水分習(xí)慣每天飲1500~2000毫升開水或茶水從而通過尿液來充分沖洗尿道有利前列腺分泌物排出可保前列腺安全即使是對有尿頻癥狀前列腺疾病患者也要多飲水為避免睡眠后膀胱過度充盈、頻繁起夜而影響休息可以夜間減少飲水量調(diào)整為白天多飲水
(責(zé)任編輯:zxwq)