咳嗽是常見的病癥,對很多老年朋友來說,咳嗽可是讓人受盡了苦難。劇烈的咳嗽,往往還伴有咳不出、吐不凈的老痰。遇到這種情況,是先止咳還是先化痰呢?養(yǎng)生網(wǎng)專家告訴你。
止咳先化痰兩個不要
不要用辛溫化痰品:中醫(yī)稱脾為生痰之源,肺為貯痰之器。陳皮屬于辛味食品,不但不利于化痰,還容易出現(xiàn)皮膚發(fā)糙、口干咽燥、瘦削、尿少、便干等癥狀。生姜、蔥、洋蔥、大蒜、芥菜、香菜、油菜、白蘿卜、芹菜、韭菜、茴香、佛手、酒等都屬辛溫之品。
不要忽略脾胃調(diào)節(jié):醫(yī)圣張仲景指出:病痰飲者,當(dāng)以溫藥和之。其中“和之”大有深意,一方面要求服用的藥品不要過于辛燥、剛燥,避免傷及肺陰;一方面要求注意調(diào)和脾胃。應(yīng)多吃味甘的食品,例如大棗、櫻桃、鯽魚、菱角等。
先止咳還是先化痰
3類人要止咳先化痰
痰液黏稠不易咯出;
體虛之人,無力咳痰;
久咳之人,(肺屬金)子病及母(脾屬土),須健脾化痰。
推薦3款止咳藥
推薦3款止咳化痰的非處方藥,當(dāng)你咳嗽的時候,可以自行去藥房購買,按說明書服用:止咳橘紅口服液。復(fù)方鮮竹瀝液。橘紅丸。
服藥注意事項
服藥期間要忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。
服藥期間,若出現(xiàn)發(fā)熱,咳嗽加重、痰量明顯增多者應(yīng)去醫(yī)院就診。
服藥3天癥狀未緩解,應(yīng)去醫(yī)院就診。
養(yǎng)生提醒
中醫(yī)所謂的止咳化痰是一種治療方法,即止咳的同時運(yùn)用化痰藥物。而止咳先化痰則是使呼吸道的分泌物容易排出,不至于阻塞氣道。如果經(jīng)??┨刀蝗ブ委焺t會引發(fā)例如肺炎、肺水腫、支氣管性氣喘、肺泡癌、支氣管擴(kuò)張癥等病癥出現(xiàn)。另外由于外界對呼吸道的刺激而引起反射性的咳嗽大家不必?fù)?dān)心,這是人體的一種自我保護(hù)性措施,對肌體是有益的。
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