說到望手診病，你是否覺得這就像路邊的算命看相一樣荒謬可笑?其實手診并不是玄學(xué)迷信的產(chǎn)物，它由來已久，且因其準確實用而長盛不衰。手診最有價值之處就在于，它可能在身體出現(xiàn)明顯不適之前就提示病變的存在。
看手掌色澤
黃種人健康掌色以紅黃為主色調(diào)，以下為異常：
青色，提示淤血性疾病
雙掌紅色，多有熱證，大小魚際紅色加深，是高血壓或肝硬化的征象，若短期內(nèi)紅色加重，常是腦出血的危險信號。
白色，常表示氣血不足;紅白點布滿整個掌面，提示消化功能障礙或內(nèi)分泌失調(diào)
有黑褐色者，可能是惡性病的征兆。
五指論長度
拇指應(yīng)至食指第三節(jié)的一半，不及，提示其人易動肝火;食指以達中指第一指節(jié)一半為度，短小者往往脾胃不佳。
中指低于無名指和食指之人易患心臟疾患，而過長則常見于腰痛;無名指短于食指可能心腦功能不佳;小指長度以達到無名指第二指節(jié)橫紋為標準，不及，提示生殖功能較差，倘小指的起始位置較低，而總長標準，仍屬正常。
觀指甲形色
色青，代表心臟功能差，缺氧、淤血;色過紅，提示熱證;黃甲多預(yù)示消化系統(tǒng)疾病
甲色白常營養(yǎng)不良，若甲面生白斑，提示腸道寄生蟲病;黑甲表示較嚴重的心血淤阻，若拇指甲面上出現(xiàn)一條不凸縱行黑紋，常有血脂升高，是動脈硬化的先兆。
手是人體全息的局部縮影，通過手診?？砂l(fā)現(xiàn)機體異常。事實上，我們也能夠通過對手進行局部操作，達到強身健體和輔助治療的目的。其中最易行的便是“擊掌”。動作要領(lǐng)是肩、肘、腕、指等關(guān)節(jié)放松，用左手手掌多部位拍打另一只手手掌及手背，每天5-10分鐘，強身健體。
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