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涼拌小菜涼快一夏

發(fā)布時(shí)間: 2016-05-20 16:38:13      來源:健康族

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核桃花拌香椿原料:核桃花、香椿苗、紅辣椒調(diào)料:鹽、味精、香油、雞精制作方法:1.核桃花放溫水中漲發(fā)、洗凈。香...

核桃花拌香椿原料:核桃花、香椿苗、紅辣椒調(diào)料:鹽、味精、香油、雞精制作方法:1.核桃花放溫水中漲發(fā)、洗凈。香...

核桃花拌香椿

原料:核桃花、香椿苗、紅辣椒

調(diào)料:鹽、味精、香油、雞精

制作方法:

1.核桃花放溫水中漲發(fā)、洗凈。香椿苗去根洗凈。紅辣椒去蒂、籽洗凈切絲。

2.分別將核桃花、香椿苗、辣椒絲放沸水中焯一下,撈出用涼開水浸涼。

3.將核桃花、香椿苗、辣椒絲加鹽、味精、雞精、香油拌勻裝盤即可。用玫瑰花瓣圍邊點(diǎn)綴。

三絲竹笙

原料:竹笙、水發(fā)冬筍、水發(fā)香菇

調(diào)料:鹽、白醋、味精、芥末油、香油

制作方法:

1.竹笙放溫水中漲發(fā),取莖部中段洗凈。冬筍、香菇、青紅辣椒分別切絲放沸水中燙一下,浸涼。

2.鹽、白醋、味精、芥末油、香油加少許高湯兌成調(diào)味汁。

3.將冬筍絲、香菇絲、辣椒絲放入竹笙中,擺在盤上,澆上調(diào)味汁。用香芹和蘭花點(diǎn)綴。

香辣毛肚

原料:毛肚、韭菜

調(diào)料:蒜茸、熟芝麻、鹽、味精、白醋、辣椒油、香油

制作方法:

1.毛肚洗凈,切成片,放沸水中焯熟,用涼開水浸涼。

2.韭菜洗凈,放沸水中燙一下,將毛肚扎成把。擺在盤中。

3.蒜茸、熟芝麻、鹽、味精、白醋、辣椒油、香油兌成調(diào)料汁,盛在調(diào)味碟中放在毛肚旁邊即可。

面條菜拼菊花

原料:面條菜、菊花

調(diào)料:蒜茸、鹽、白醋、味精、香油

制作方法:

1.面條菜擇洗干凈,放沸水中焯一下,撈出浸涼。菊花取花瓣放5%的鹽水中浸泡10分鐘,撈出洗凈。

2.面條菜和菊花分別用鹽、蒜茸、白醋、味精、香油拌勻,菊花放在盤子周圍,面條菜放在菊花中間。用胡蘿卜片圍邊點(diǎn)綴。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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