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哪個牌子的保健品好?

發(fā)布時間： 2016-06-28 17:44:49      來源：網(wǎng)絡
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其實小編覺得買保健品不在于牌子的好壞，關鍵看哪種牌子的保健品適合自己才是最重要的。

  哪個牌子的保健品好?其實小編覺得買保健品不在于牌子的好壞，關鍵看哪種牌子的保健品適合自己才是最重要的。

  常見保健食品：

  一、西紅柿

  紅得像一顆寶石的西紅柿充滿了香味，而且還有番茄紅素這種可以幫助防止某些癌癥的抗氧化劑。同時西紅柿這種天然保健品還能給身體提供豐富的維生素a和c，鉀，和植物化學物質。

  二、紅薯

  紅薯能對你的飲食有所改善，所以在你的飲食中不妨加入紅薯這種食物。紅薯，含有大量的抗氧化劑，植物化學物質，包括β-胡蘿卜素，維他命c和e、葉酸、鈣、銅、鐵和鉀。

  三、堅果

  堅果含有大量的脂肪是眾所周知的。但是堅果是很健康的一種食物，因此它也是一種天然保健品。無論是單未飽和還是多未飽和的堅果，都可以幫助降低膽固醇水平，并有助于預防心臟病。

  哪個牌子的保健品好?上述就是在我們生活中常見的食品保健，大家不妨在生活中可以食用以上食品。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 保健品

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