想要提高性能力 男性不妨按摩這幾個(gè)穴位

 　　對(duì)于男性朋友而言，性能力可以說是非常重要的了，男性也是最忌諱被人說“你不行。”所以在現(xiàn)在的生活中很多的男性朋友都在尋找可以幫助提高性能力的方法，那么你知道按摩穴位的方法嗎?下面就由小編來為大家介紹下男性提高性能力可以按摩的穴位方法吧!

　　男性性保健按摩穴位

　　1、男性性保健需要按摩足三里

　　男性第一大穴,位于外膝眼直下四橫指處。這是一個(gè)能防治多種疾病、強(qiáng)身健體的重要穴位。經(jīng)常按摩,能調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng),對(duì)治療男性勃起不堅(jiān)、早泄、脾胃虛弱等癥有幫助。

　　2、男性性保健需要按摩腎俞穴

　　腎俞穴它=在腰部第二腰椎棘突下,旁開一寸半處,具有補(bǔ)益肝腎、填精益髓的作用,經(jīng)常按摩能治療遺精、勃起問題、遺尿、腰痛、腰膝酸軟、頭昏目眩、耳鳴等。

　　手握成拳,以食指第一指節(jié)的背面作為著力點(diǎn),或者手自然展開,以拇指腹作為著力點(diǎn),在選定的穴位上繞圈按揉。每個(gè)穴位按摩3-5分鐘,或先向左畫圈20次,再向右畫圈20次,早晚各做一次。

　　3、男性性保健需要按摩氣海

　　氣海穴在下腹部的中線上,按摩此穴有益氣助陽(yáng)、調(diào)經(jīng)固經(jīng)的作用,能輔助治療男子遺尿、勃起不堅(jiān)、遺精、滑精等。

　　關(guān)元穴在下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下3寸處。經(jīng)常按摩關(guān)元穴可以治療性功能低下、早泄以及食欲不振、體倦乏力等。

　　4、男性性保健需要按摩按摩內(nèi)三角

　　一個(gè)等腰三角形,是兩個(gè)大腿根的淋巴結(jié)處,圖上的急脈、沖門、府舍,而底邊就是陰埠處。圖上的曲骨的位置(恥骨聯(lián)合部位)。

　　按摩者將三指并攏(即食指中指無名指),點(diǎn)按揉內(nèi)三角的三條邊,你會(huì)感覺到,這個(gè)地方有很多的疙疙瘩瘩的東西,這些就是淋巴結(jié)。淋巴結(jié),在人體是起免疫作用的,加強(qiáng)淋巴結(jié)的按摩,可以加速淋巴液的流動(dòng)速度,使廢物的代謝能力增強(qiáng)。同時(shí),經(jīng)常刺激這個(gè)部位,會(huì)增強(qiáng)人的免疫力。

　　5、男性性保健需要按摩按摩會(huì)陰穴

　　前列腺是男性特有的性腺器官,形狀如栗子,底朝上,與膀胱相貼,尖朝下,抵泌尿生殖膈,前面貼恥骨聯(lián)合,后面依直腸。前列腺腺體的中間有尿道穿過,可以這樣說,前列腺扼守著尿道上口,所以,前列腺有病,比如前列腺肥大的時(shí)候,排尿首先受影響。

　　以上就是小編介紹的幾個(gè)穴位幫助提高男性性能力的方法，相信大家都有了一定的了解。適當(dāng)?shù)男詫?duì)于夫妻之間的感情是有好處的哦，所以以上的幾種按摩穴位方法大家不防可以試一試哦!