高血壓在現(xiàn)在的疾病中已經(jīng)是非常常見(jiàn)的一種了，尤其是男性占有其中一大部分的比例。我們都知道高血壓對(duì)于我們的日常生活都帶來(lái)了一定的影響，甚至還會(huì)引發(fā)出其它的疾病。那么對(duì)于患有高血壓的男性在飲食有什么禁忌呢?下面就一起來(lái)簡(jiǎn)單了解下吧!
一、高血壓患者不宜辛辣飲食
高血壓飲食首要規(guī)律就是要求清淡飲食，因此高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物，尤其不能食用辣椒。辣椒屬于熱性食物，倘若高血壓患者有發(fā)熱、便秘、疼痛等癥狀，食用辣椒后會(huì)加重癥狀，抵消降壓藥物起到的療效。
二、高血壓患者不宜抽煙，少飲酒
煙酒一直是健康的禁忌產(chǎn)品。少量飲酒有益健康，因此高血壓患者可以少量飲用低度酒如啤酒、葡萄酒、黃酒等活血通絡(luò)，但高血壓患者不能喝烈性酒，更不能酗酒。
另外，高血壓患者不宜抽煙，因?yàn)槟峁哦∧艽碳ば呐K和血管，使血壓升高，加速動(dòng)脈粥樣硬化的形成，不利于高血壓患者健康。
三、高血壓患者飲食不能太咸
高血壓患者要限制鈉鹽的攝入量，因此食鹽中的鈉離子能使小動(dòng)脈痙攣，血壓升高，并促使腎小動(dòng)脈硬化過(guò)程加快。尤其是太咸飲食容易導(dǎo)致水鈉在體內(nèi)潴而引起水腫。因此，高血壓患者飲食不能太咸，每日進(jìn)鹽控制在2-5克以?xún)?nèi)。
四、高血壓患者不適合喝濃茶
少量喝茶利尿，作用對(duì)治療高血壓病有利。但是飲茶過(guò)多或者喝濃茶會(huì)引起興奮不安、失眠、心悸，因此高血壓患者不適合喝濃茶。
想要預(yù)防或者護(hù)理高血壓，那么以上介紹的一些飲食禁忌一定要有所注意哦。菜不要太咸、太油膩，否則對(duì)于病情也是沒(méi)有什么有益處的哦!另外每天保持良好的心態(tài)，遇事樂(lè)觀。希望對(duì)大家有用!
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