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男性高血壓患者在飲食上有哪些禁忌

發(fā)布時(shí)間: 2017-04-26 13:35:57      來(lái)源:久久健康網(wǎng)

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高血壓在現(xiàn)在的疾病中已經(jīng)是非常常見(jiàn)的一種了,尤其是男性占有其中一大部分的比例。我們都知道高血壓對(duì)于我們的日常生活都帶來(lái)了一定的影響,甚至還會(huì)引發(fā)出其它的疾病。那么對(duì)于患有高血壓的男

   高血壓在現(xiàn)在的疾病中已經(jīng)是非常常見(jiàn)的一種了,尤其是男性占有其中一大部分的比例。我們都知道高血壓對(duì)于我們的日常生活都帶來(lái)了一定的影響,甚至還會(huì)引發(fā)出其它的疾病。那么對(duì)于患有高血壓的男性在飲食有什么禁忌呢?下面就一起來(lái)簡(jiǎn)單了解下吧!

  一、高血壓患者不宜辛辣飲食

  高血壓飲食首要規(guī)律就是要求清淡飲食,因此高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物,尤其不能食用辣椒。辣椒屬于熱性食物,倘若高血壓患者有發(fā)熱、便秘、疼痛等癥狀,食用辣椒后會(huì)加重癥狀,抵消降壓藥物起到的療效。

  二、高血壓患者不宜抽煙,少飲酒

  煙酒一直是健康的禁忌產(chǎn)品。少量飲酒有益健康,因此高血壓患者可以少量飲用低度酒如啤酒、葡萄酒、黃酒等活血通絡(luò),但高血壓患者不能喝烈性酒,更不能酗酒。

  另外,高血壓患者不宜抽煙,因?yàn)槟峁哦∧艽碳ば呐K和血管,使血壓升高,加速動(dòng)脈粥樣硬化的形成,不利于高血壓患者健康。

  三、高血壓患者飲食不能太咸

  高血壓患者要限制鈉鹽的攝入量,因此食鹽中的鈉離子能使小動(dòng)脈痙攣,血壓升高,并促使腎小動(dòng)脈硬化過(guò)程加快。尤其是太咸飲食容易導(dǎo)致水鈉在體內(nèi)潴而引起水腫。因此,高血壓患者飲食不能太咸,每日進(jìn)鹽控制在2-5克以?xún)?nèi)。

  四、高血壓患者不適合喝濃茶

  少量喝茶利尿,作用對(duì)治療高血壓病有利。但是飲茶過(guò)多或者喝濃茶會(huì)引起興奮不安、失眠、心悸,因此高血壓患者不適合喝濃茶。

  想要預(yù)防或者護(hù)理高血壓,那么以上介紹的一些飲食禁忌一定要有所注意哦。菜不要太咸、太油膩,否則對(duì)于病情也是沒(méi)有什么有益處的哦!另外每天保持良好的心態(tài),遇事樂(lè)觀。希望對(duì)大家有用!

標(biāo)簽閱讀: 男性保健 高血壓 飲食禁忌

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