寶寶在嬰兒期需要補充哪些營養(yǎng)成分

 　　寶寶在成長中，營養(yǎng)物質(zhì)的補給是十分重要的，對此各位家長也是非常重視，各種營養(yǎng)品只要寶寶吃的下，也是一味的給他們食用。但是你知道嗎?寶寶過度的補給營養(yǎng)不僅沒有好處，反而還會傷害哦!那么寶寶在嬰兒期需要補充什么樣的營養(yǎng)呢?一起來看看...

　　嬰兒輔食的重要性毋容置疑，但是不少父母其實都不大了解到底嬰兒輔食能補充哪些營養(yǎng)，對寶寶的成長發(fā)育有什么樣的作用。其實，嬰兒輔食中的營養(yǎng)價值是豐富多樣的，這主要取決于輔食的種類。

　　1、補充維生素C

　　當然了，如果嬰兒期的寶寶們是純母乳喂養(yǎng)，那么一般不會是缺乏維生素C的了，但是如果有些年輕媽媽們母乳供應(yīng)不足了，需要給寶寶們喂牛奶的話，一定要記得把牛奶蒸煮滅菌哦，但是牛奶一旦蒸煮又會嚴重的破壞維生素C成分了，所以我們必須要給嬰兒期的寶寶們補充適量的維生素C的哦。

　　2、補充維生素D

　　母乳、牛乳中維生素D含量均不足，而嬰兒出生后的最初6個月生長特別快，骨骼、大腦、牙齒等的發(fā)育都需要維生素D的參與。維生素D缺乏時易患佝僂病，主要可通過服魚肝油補充維生素D。另外還可飲用AD奶。

　　3、補鐵

　　母乳含鐵很低，每100毫升含0.1毫克，牛乳含鐵也很低，約每100毫升含0.2毫克。胎兒從母體獲得的鐵會在生后6個月內(nèi)耗盡，缺鐵可發(fā)生缺鐵性貧血。因此專家建議足月兒應(yīng)于4個月齡開始補鐵，早產(chǎn)兒應(yīng)于2個月齡開始補鐵，主要可通過輔食來補充，含鐵多的食物有蛋黃、肝、雞鴨血、豬肉等。

　　4、補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

　　尤其是肉、肝、魚、蛋、豆制品等都富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，媽媽們可以將這些食材做成不同形狀的食物，以刺激孩子的食欲，以免形成偏食。

　　以上介紹的幾種營養(yǎng)素是寶寶在嬰兒期需要補給的哦，對于不太了解的寶媽們，不妨按照以上的方法來進行寶寶保健哦，這些營養(yǎng)元素對于寶寶們的正常的健康成長也是非常的重要的了，家長一定要給予重視哦!