白頭發(fā)拔一根長兩根？ 這些說法竟然是錯(cuò)的

 　　對(duì)于人們沒有親自驗(yàn)證過的真理，大家總是會(huì)輕易相信別人的說法。但是有些真理是恒久成立的，有些真理卻只能在當(dāng)時(shí)的環(huán)境下起作用，經(jīng)不起時(shí)間的檢驗(yàn)。所以，大家要有著實(shí)事求是的態(tài)度，流傳的健康不一定是正確的。下面小編為大家介紹。

　　1、一天一個(gè)蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。

　　是真是假：此話雖然有些夸大，但蘋果的確有益健康。它富含抗氧化物質(zhì)，可減少患某些癌癥和慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，蘋果中的纖維還可有效降低膽固醇，有助于減少卡路里，幫助減肥。

　　專家新解：確保每天吃一個(gè)蘋果，但不要就此打住，爭(zhēng)取一天吃5到9個(gè)各種顏色的水果和蔬菜，以便攝入不同的抗氧化物質(zhì)。

　　2、看電視坐得太近有損視力。

　　是真是假：其實(shí)不然。這并不會(huì)傷害你的眼睛。人們視力減退的罪魁禍?zhǔn)字饕悄挲g。

　　專家新解：人在40歲之后，眼睛已經(jīng)不太能夠在短距離聚焦。因此，看電視的距離以能看清為準(zhǔn)，并沒有所謂的最佳距離。

　　3、拔掉一根白發(fā)長出兩根。

　　是真是假：完全錯(cuò)誤。隨著年齡的增長，黑色素細(xì)胞減少，或者無法傳送到發(fā)梢，所以導(dǎo)致白發(fā)出現(xiàn)，與拔白發(fā)毫不相干。

　　專家新解：減少白發(fā)的辦法是染發(fā)，但染發(fā)前要進(jìn)行皮膚測(cè)試。有些滋補(bǔ)品也能起到延緩白發(fā)生長的功效。

　　一天只吃蘋果，營養(yǎng)未免太過單一，吃多種蔬菜水果才能提高人的免疫力。視力退化的原因是因?yàn)槟挲g，所以看電視坐得太近不會(huì)損害視力。最后，經(jīng)常有人說，“不能拔白頭發(fā)，拔一根長兩根。”這是完全錯(cuò)誤的說法，頭發(fā)的顏色與黑色素細(xì)胞的多少有關(guān)系。