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頭發(fā)和頭皮也需要防曬? 秋季如何護理頭發(fā)?

發(fā)布時間: 2017-09-12 13:29:59      來源:久久健康網(wǎng)

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  發(fā)型是形象中非常重要的一個方面,又油頭皮屑又多的頭發(fā)肯定會讓人感到惡心,而干凈清爽的頭發(fā)就能為人帶來自信,而且會贏得他人的關(guān)注。秋季是頭發(fā)最脆弱的時候,這個季節(jié)比較干燥,頭發(fā)也

   發(fā)型是形象中非常重要的一個方面,又油頭皮屑又多的頭發(fā)肯定會讓人感到惡心,而干凈清爽的頭發(fā)就能為人帶來自信,而且會贏得他人的關(guān)注。秋季是頭發(fā)最脆弱的時候,這個季節(jié)比較干燥,頭發(fā)也很干,而且容易脫發(fā)或者起靜電。下面小編為大家介紹一下。

 

 

  節(jié)食會導致脫發(fā)

 

  長期不吃主食,體重下降會帶來大把掉發(fā)的副作用。缺乏鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分會導致頭發(fā)脆弱,容易斷裂、脫落。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如魚類和豆類,而綠葉蔬菜和胡蘿卜也是加強頭皮角質(zhì)層健康的優(yōu)質(zhì)選擇。

 

  吹風機傷頭發(fā)

 

  經(jīng)常用吹風機吹發(fā)會導致脫發(fā)。無論發(fā)絲是細是粗,頭發(fā)對熱度都很敏感,需要溫柔的呵護。建議使用低檔的熱風,吹頭發(fā)前不妨用點免洗護發(fā)素保護頭發(fā)。

 

  減少梳頭次數(shù)

 

  頻繁梳頭會增加頭發(fā)因拉拽而脫離頭皮的幾率,所以不要過于頻繁地梳頭,梳頭次數(shù)越多,頭發(fā)掉得越多。避免在濕發(fā)時梳頭,梳頭時最好使用圓頭齒的梳子,減少對頭發(fā)的拉扯。

 

  頭發(fā)、頭皮也要防曬

 

  和皮膚一樣,頭皮、頭發(fā)也怕陽光。要避開陽光,一頂帽子就能輕松解決。也可以選擇含有防曬成分的護發(fā)產(chǎn)品,標簽要注明含有水楊酸辛酯(Octyl Salicylate)或?qū)Π被郊姿幔≒ABA)。

 

  頭發(fā)的發(fā)質(zhì)與大家的飲食有關(guān),頭發(fā)的生長也需要一定的營養(yǎng)物質(zhì),而節(jié)食就會導致脫發(fā)。吹風機的熱風也會影響頭發(fā)的健康,大家最好使用低檔的熱風。此外,梳頭的次數(shù)不能過多,要不然頭發(fā)掉的也多。最后,和臉一樣,頭皮和頭發(fā)也要防曬,只要一頂帽子就能做到。

標簽閱讀: 脫發(fā) 防曬 吹風機

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