偏頭痛和哪些因素有關(guān) 保持飲食健康很關(guān)鍵

現(xiàn)在，不僅老年人經(jīng)常偏頭痛，很多年輕人也有類似的癥狀，偏頭痛到底是由哪些因素所引起的呢？專家指出，引發(fā)偏頭痛的誘因有很多種，不管是日常飲食，還是患者本人的精神因素，都有可能成為引發(fā)偏頭痛的原因，下面我們就一起來深入的了解一下吧！

偏頭痛和什么因素有關(guān)？

飲食因素

大量攝入含有咖啡因的飲品，如咖啡、可樂等，使得血管擴(kuò)張而刺激神經(jīng)引發(fā)偏頭痛；長(zhǎng)期嗜酒，酒精中的乙醇作用于血管而引起的偏頭痛；偏頭痛和哪些因素有關(guān)？大量地吃巧克力、冰淇淋、奶酪、生乳制品等也會(huì)導(dǎo)致偏頭痛。綜合以上種種原因，大多是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而引起的偏頭痛，因此我們要十分注意自己的飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

精神因素

當(dāng)一個(gè)人在工作或?qū)W習(xí)上遇到挫折，也即是身心受到外界環(huán)境的不良刺激，常常因此感到郁悶、焦慮或者激動(dòng)，負(fù)面情緒居多，長(zhǎng)期這樣下去的話就會(huì)導(dǎo)致偏頭痛的出現(xiàn)。

其他因素

偏頭痛和哪些因素有關(guān)？天氣的變化、海拔高度的突變、時(shí)區(qū)的突變、強(qiáng)光、嘈雜、空氣的污染、悶熱的房間等等因素均會(huì)引起偏頭痛，此外，遺傳、內(nèi)分泌與代謝因素，對(duì)偏頭痛都有一定的影響。

為什么頭痛發(fā)生前，眼前出現(xiàn)閃光、暗點(diǎn)？

偏頭痛和哪些因素有關(guān)？約30%的偏頭痛病人，在頭痛前會(huì)出現(xiàn)一些先兆癥狀。視覺先兆是最常見的一種，主要表現(xiàn)為病人眼前出現(xiàn)一些閃光，一般呈現(xiàn)為“之”字形，也可出現(xiàn)鋸齒形暗點(diǎn)，持續(xù)時(shí)間從數(shù)分鐘到60分鐘不等。這類有先兆的偏頭痛被稱為經(jīng)典偏頭痛。

除了視覺先兆外，部分病人同時(shí)伴有其他身體不適，如半邊身體感覺麻木、力弱、語言障礙等。目前認(rèn)為，出現(xiàn)這種先兆現(xiàn)象，是由于大腦視覺皮質(zhì)在頭痛之前發(fā)生一種叫做皮質(zhì)擴(kuò)布抑制的改變，導(dǎo)致管理視覺的大腦高級(jí)中樞發(fā)生異常刺激和抑制變化，使得病人出現(xiàn)眼前閃光、暗點(diǎn)等錯(cuò)覺。

偏頭痛和哪些因素有關(guān)？專家提醒，有偏頭痛癥狀的朋友必須提前弄清楚具體的原因，這樣才能及時(shí)的對(duì)因以及對(duì)癥治療，上述幾個(gè)因素是常見的誘發(fā)偏頭痛的原因，大家在日常生活中一定要注意預(yù)防，保持良好的生活習(xí)慣，也可以幫助你防治偏頭痛！